自律的人,生活会发光
2020-08-31暑往韩来
祝您健康·养生堂 2020年8期
暑往韩来
我们学校曾请过一个瑜伽教练,在课余时间教女教师们练习瑜伽。刚开始上課的时候,舞蹈房都排不下,连走廊都站满了人;两个月以后,还剩大概一半;半年后,还剩五个;一年以后,就只剩一个人了,她是我们的校长。校长五十几岁了,依然风姿绰约、优雅大方。这要归功于她长期坚持锻炼的习惯。
做很多事,初期都有一个看不到效果的煎熬阶段,这个阶段枯燥漫长,却是重要的积累过程。咬紧牙关,多点耐心,才可能等到发生质变的一刻。到那时,你就能感受到成功的愉悦,就会意识到坚持其实没那么难。
追求自由是人的本性,但不自律的人只想寻求自由却不懂自律,反而会被懒惰、欲望和贪婪所控制,得过且过。曾听过这样一句话:“我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的。”
自律的人,看似日子过得如苦行僧般辛苦,却因为这种“辛苦”获得了更多选择的自由和说“不”的底气。
你有多自律,就有多自由。