高中生数学学习的心理健康问题与对策

李伟

摘 要：高中阶段的数学知识具有系统性、复杂化的特点，其综合应用较多。对于学生而言，难以在短时间就将其理解、吃透。因此，很多高中生在数学学习上都有或多或少的心理健康问题。文章主要讨论高中生数学学习的心理健康问题，并提出几点应对策略，以供参考。

关键词：高中生 数学学习 心理健康问题 对策

高中数学是初中数学的进一步延伸，与后者有明显的联系与区别，也更加具有深度和广度。因此，学生进入高中之后会发现，高中数学学习起来较为困难。受到自身学习方法、教师教学方式以及周围学习环境的影响，有很多学生在数学学习上都有或多或少的心理问题。如果不对其进行有效地解决，那么学生就会表现出消极的学习情绪，严重时还会放弃数学这一门学科。对于高中数学教师而言，有必要深刻把握当前学生在数学学习中出现的心理健康问题，并以合适的手段加以解决，从而建立学生良好心态，推动学生数学水平的提升。

一、高中生数学学习的心理健康问题

1.自卑心理

学习自信产生于学生理解数学思想方法、掌握数学知识的过程中。但相较于初中数学，高中数学更加抽象，对于学生来说较难理解。而且，数学习题变式较多，综合性强，尽管学生课堂上能听懂，但做题时常会遇到困难。刚接触高中数学的学生在课堂学习中，总会出现难以理解数学思想方法、对数学知识掌握不够的情况。长期下来，他们就容易产生自卑心理，进而丧失学习自信。

2.偏重笔记心理

记笔记是高中数学教师强调的重点，这关系到高三阶段数学的总复习。但对于学生来说，课堂上记笔记并不是主要的，主要的是对数学知识的学习与理解。笔者通过日常教学观察发现，有很多学生课堂注意力集中于记笔记，而在课后花费大量的实践对笔记内容进行理解，这就有些本末倒置了。由于课堂学习效率较低，即使学生课后运用笔记进行重复学习，也难以取得较好的学习效果。

3.提问题畏难心理

小学、初中的数学学习，学生是在教师耳提面命下完成的，但高中数学学习并非如此。因为高中数学知识具有系统性、复杂化的特点，所以学生除了课堂学习之外，也需要进行课后的自主探究。课堂上，教学内容较多，学生往往一个知识点还没有理解教师就开始了下一知识点的讲解，考虑到提问题会打断教师教学节奏，有的学生有问题也不敢提出来。长此以往，不懂的内容逐渐增加导致学习成绩退步，进而产生厌学的消极情绪。

4.学习APP依赖心理

随着“互联网+教育”的发展，多种学习APP不断涌出，并被应用于高中数学学习中。比如，学生在家独立学习时，遇到不会的题应用作业帮、小猿搜题等APP的拍照搜题功能，直接获取相关问题的解答与分析过程，这对学生家庭数学学习效率的提升有积极作用。但是，经过长时间的使用，学生对类似学习APP的依赖性增强。每次遇到不会做的问题，不经过深入思考而直接拍照搜题获取答案，这不仅阻碍了学生数学思维的发展，也让他们产生了无所谓的学习心理。

5.考试焦虑心理

考试是验证学生阶段性学习成果的主要方式，其结果分析有利于教师调整后续教学策略。通过与学生的沟通交流发现，有不少学生存在考试焦虑、怯场的情况，这是有心理健康问题的重要表现。出现这种情况的学生，平时认真听讲，努力完成作业，能够回答出教师课堂上提出的问题，但一遇到考试就紧张，会遗忘大量所学内容，并有频繁上厕所的行为。所以，教师经常可以看到的是，有学生明明平时表现优秀，但考试成绩总是上不去。

二、应对高中生数学学习心理健康问题的策略

1.加强情感教育

针对学生自卑心理问题，教师可采取情感教育的策略予以应对。在情感教育的过程中，教师通过谈话、问卷调查等方式充分了解学生的数学基础，基于此调整教学方式方法，同时利用班会鼓励学生畅所欲言，说出自己对当前教学的适应情况。另外，课堂教学时，教师根据自身和学生的互动情况来控制教学节奏。当学生对某知识表现出难以理解的学习状态时，教师采用适当方法对其进行一再强调。如果遇到某些用到初中知识的问题，教师引导学生对其进行回顾，并回归到所学知识上来，而不是一句带过。

2.协调记笔记与听课的关系

针对学生偏重笔记心理问题，教师引导学生协调记笔记与听课的关系。有用的数学笔记，应当涵盖重难点知识、知识结构体系及其相互关系，以及数学思想方法的形成过程。在学生数学学习中，教师先带领学生将所学内容简单过一遍，使学生明确哪些是书上有的，再要求学生认真听课，重点记录自己补充的知识及内容，如典型例题详解、同类题目解题技巧等，强调“书上有的没有必要记”，最后带领学生进行笔记的阶段性整理，让学生以作业、试卷为参考标记出笔记中自己的薄弱点，为后续复习奠定坚实基础。

3.培养学生问题能力

针对学生提问题畏难心理情况，教师重点培养学生的问题能力。一方面，根据实际教学内容、学生兴趣构建问题情境。例如，在《等比数列》教学中，教师应用阿基米德与国王下棋的故事来创设等比数列前n项和的问题情境。另一方面，注重和学生的双向互动，当学生在课堂上提出疑问时，先对其提问的行为予以肯定，再引导学生对问题进行思考，并判断问题的正确性。

4.引导学生合理应用学习APP

针对学生学习APP依赖心理问题，教师注重引导学生合理应用学习APP。例如，在解三角形单元《应用举例》這一课的作业中，学生遇到综合性较强的三角问题，难以独立应用所学知识对其进行解答。教师要求学生将这一问题圈出来，并用相关搜题APP获取其解题思路，整理出不同的解题方式，同时标出每一步所用的知识点，梳理出解题流程。然后，利用课堂或自习空闲时间带领学生对这一问题进行深入思考，以促进学生思维的发展。

5.开展模拟考试训练

针对学生考试焦虑心理问题，教师根据当前学习需要开展模拟考试训练。例如，在阶段性学习完成后，教师按照高考考试出题标准设计试卷，专门选择数学自习课时间进行模拟考试训练。模拟考试中，一部分学生在室内考试，保持一个课桌的距离，另一部分学生在室外考试，同样保持一定距离。如果条件允许，也可应用数学答题卡。考试完成后，回收草稿纸和答题卡。

结语

综上所述，高中生数学学习中存在自卑心理、偏重笔记心理、提问题畏难心理、学习APP依赖心理、考试焦虑心理等心理健康问题。对此，教师有必要加强情感教育，协调记笔记与听课的关系，培养学生提问题能力，引导学生合理应用学习APP，并开展阶段性模拟考试训练，营造良好的学习心理发展环境。

参考文献

[1]李特.数学教学中合理渗透心理健康教育[J].数学学习与研究：教研版，2018（14）：150-150.

[2]王雷.高中生数学学习的心理健康问题与对策[D].信阳师范学院，2014.