高校学生心理健康问题及措施分析

杨晶晶

摘 要：伴随着高校的不断扩招以及就业压力的不断增加，高校学生的心理健康问题也备受社会各界关注。如何将心理健康归纳到学校的教育日常管理当中，并构建良好的心理健康教育措施，良好家庭心理培养环境以及社会生活环境，对于高校学生的心理健康问题有着非常显著的作用和意义。为了更好的保障高校学生心理健康，本文详细分析高校学生心理健康问题及相应措施。

关键词：高校教育；学生；心理健康问题；措施

强化高校学生心理健康教育工作是新环境、新形势之下的教育必然措施和目标，实施专业性教育固然重要，但如果学生心理出现问题无法得到解决，必然会导致学生的学习失去实效性，导致学生无法真正的适应社会，所以学生心理健康问题的重要性明显高于专业性教育的重要性。对此，研究高校学生心理健康问题及措施显得格外重要。

一、当代高校学生心理健康问题

1.家庭贫富差异导致的心理失衡。当代高校中，炫富的现象较为常见，在这样的环境之下必然有一部分学生形成仇富心态。相关研究认识，高校学生来自于不同的地方，不同的生长环境，学生之间的家庭环境差异较大。研究统计结果显示，全国有近30%的大学生家庭自身条件是无法支撑学习费用的，有10%的学生连生活费都是困难。经济的压力和窘迫迫使他们的内心变得尤为自卑和明暗，一旦因为某件事自尊心遭受伤害，便会引发心理失衡，甚至发生校园暴力甚至伤人事件；

2.贪图享乐、爱慕虚荣。这一类心理健康问题主要发生在家庭条件较为，有较高经济收益的家庭当中，同样有一部分收入中等的学生也有这样的问题。这些学生将买高档商品、穿名牌衣服当做是一种时尚，在他们的心中，和同龄人之间不仅仅是交朋友，还会故意展现自己的欣赏水平和个人财力。他们可能不是故意的炫耀，可能只是炫耀行为已经成为习惯，将物质利益当做是个人成败的衡量标准。在这些学生中，发生抢劫、盗窃等违法行为的概率较高，有些甚至会为了金钱不惜抛弃一切；

3.不成熟的恋爱心态。因为当代大学生普遍认为谈恋爱是大学中“必做”事情之一，导致形成一种谈恋爱的风气，但是对于爱情，他们大多都存在性心理不健康、受挫能力较弱、恋爱交友不慎等现象，最终导致因为爱而走上犯罪道路。除此之外，泄愤、报复等心理也是非常常见的问题之一，因为心理发展的不成熟，情绪方面的不稳定，长久之后就会导致心理出现一定的偏差和障碍，最终导致过激行为的发生。对于敏感、自卑等有偏激心理疾病的学生，有一部分学生会因为缺少交往经验、生活阅历导致自尊心过强，在交往受挫之后便会与人回避，从而呈现自我密封的装填，导致敏感、自卑、多疑等心理问题发生。

二、高校学生心理健康问题的改善措施

1.学校积极开展心理健康教育，提升学生心理素质

心理健康教育并不是附属于文化知识的教育，而是在学习过程中引导被教育者调整心态，从而实现心理健康目的的教育。高校可以借助开展心理门诊等方式为学生创建心理咨询途径，及时对有心理健康问题的学生给予正确的心理辅导。与此同时，还可以开展心理健康教育课，并借助情景设计、角色扮演、问题答辩等方式，普及并传播心理健康教育，并帮助学生掌握心理保健知识，从而形成正确的心理素质。除此之外，还可以借助各种方式和途径，例如校园网站、校园广播、主题班会等多方面的途径。总而言之，学校必须构建一个具备积极向上、健康乐观的校园文化环境，并针对校园现状不断的优化创新，从而形成良好的学风、校风，规避不健康心理的发生。

高校学生应当关注学生的身心健康，心理健康不仅仅是与疾病、事业有直接关系，还与学生的成长有直接联系。作为当代高校，应当在校内间来良好的人生观和价值观，形成健康的生活方式，积极推动健康社会交往活动，做好学生人与人之间交流的教育工作。不仅仅需要强化学生的自我心态调节教育质量，还需要有计划性、目的性的培养学生面对挫折的正面心态以及发泄负面情绪来调节心理态度的能力。例如，运动、大吼、砸东西都是发泄的途径，但是需要注意发泄的空间和对象，如果无缘无故的毁坏他人或公共财物，不仅会形成经济方面的后果，还会导致自己的心理压力无法发泄。总之，高校应当保障大学身始终有较为浓厚的学习兴趣以及较高的求知欲望，提升自身的综合素质，并促使学生能够更好的适应社会的发展和创新，保持良好的情绪和乐观的心态，掌握情绪的控制能力，学会宽容、乐观、积极、进取等正面心态。

2.父母应当给予充足的关怀

对于父母而言，大学生只是孩子，许多家长都将孩子当做是自己生命的延续和完善，对孩子普遍保有较大的期望。这一现象在正常情况下不会形成任何负面影响，但是在孩子发生偏差之后，出现心理健康问题之后，家长的心态便有可能发生变化，可能会对孩子输出更多的期望，从而导致压力变大。对此，从学生方面将，应当正确看待父母的的期望，不要将父母的爱当做是负担和压力。对于家长而依然，也应当给予孩子充分的信任和帮助，尽量不要与孩子形成对立关系，同时也不要给予更大的压力和任务，尽量保障学生能够长期处于健康的环境下成长，确保父母的期望和要求始终处于学生的承受能力范围内。

3.社会给予高校学生充足的关注

大学生就好似社会的新芽，处于萌芽状态，社会应当给予充足的关注和帮助，为学生营造良好的成长环境。大学生本质上并不存在心理健康疾病，只是因为在学习和生活过程中不断的培养，从而形成心理健康疾病。对此，学校、家庭以及整个社会都应当为高校创造良好的学习、生活环境，规避一些不健康的思想传播到校园当中，从而保障高校学生心理健康。

三、结语

综上所述，在高校中对学生开展心理健康教育的作用和意义显得非常重要，当前的高校教育在这一方面的教育已经展现出了基本的应用效果。在实际的高校教育中，教师必须结合时代发展的特点，体现时代的创新精神，改善高校健康教育工作中存在的各项问题，促使高校健康教育工作在学生素质教育当中能够体现和发挥的作用真正得以体现，从而帮助高校学生真正实现心理健康。

参考文献：

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