重视小学跑步教学,增强学生身体素质

许康

摘要：随着我国教育体制的不断改革创新，越来越多的学校将小学生跑步纳入小学体育课的必修内容。因此，小学体育教师应该与时俱进，不断创新教学策略，以提高学生的跑步主动性。本文针对现阶段我国小学跑步教学的状况，探究了激发小学生跑步兴趣的措施。

关键词：小学跑步   身体素质   措施

小学是学生增强身体素质极为关键的一个阶段，所以国家和社会各界应加强学生跑步技巧的训练。一方面，小学生需要从自身做起，自觉加强体育锻炼，重视跑步这一运动;另一方面，体育教师需要研究跑步教学策略，让小学生在跑步时收获快乐。

一、跑步对小学生的重要作用

小学生正处于长身体的阶段，无论是身体还是心理都不够成熟，所以需要多走出教室，进行户外活动。跑步是最基本的体育运动，与其他体育项目相比，难度较低，技术性也不强，是学生一个很好的运动选择，它不仅安全，还有利于促进学生身心健康发展。俗话说：“身体是革命的本钱。”学生只有拥有一个健康的身体，才能更好地学习。因此，教师必须重视小学跑步教学，提高学生的身体素质。

二、小学跑步教學的现状

1.重视程度有待提高

据相关调查显示，一些学校只注重学生的学习情况，让学生以学习书本上的知识为主，很少让学生到户外进行体育锻炼。还有一部分学校取消体育课或者用其他课程占用体育课。另外，很多小学体育教师忽视了跑步对学生的重要影响。在上体育课的时候，一些体育教师认为跑步简单乏味，所以更倾向于教学生一些技术性更强的体育运动，导致学生忽视了跑步的重要性。

2.教学方法缺乏创新性

在小学跑步教学中，很多小学体育教师仍然沿用传统的教学方式，导致体育课纪律涣散，授课内容单一，缺乏创新。不仅如此，跑步本身就是一项枯燥无味的运动，如果跑步教学仅仅停留在表面，更极大地减小了该课程对增强学生体质起到的作用。还有一些教师只是为了充实教学内容而进行跑步教学，导致学生产生厌烦情绪。这些都表明我国小学跑步教学缺乏创新性，很难充分发挥跑步对提高学生身体素质的作用。

三、提高小学跑步教学水平的措施

1.创新教学方法

当今是一个被互联网笼罩的时代，人们的工作和生活的点点滴滴都与互联网相关。因此，在开展小学跑步教学时，教师应该积极运用互联网技术，创新教学方法，调动学生的学习积极性。

如在教学短跑起跑姿势时，小学生会因为姿势较难而缺乏学习兴趣。因此，在讲到蹲踞式起跑的时候，教师可以将教案制作成PPT，以直观的视觉效果展现在学生的面前。

另外，在授课过程中，教师可以播放一些关于世界级运动员跑步的视频。这样，不仅能够将语言描述转化为动态视频，让学生更直观地学习，还能激发学生学习蹲踞式起跑的兴趣。小学生年龄较小，教师需要运用一些现代科技激发他们跑步学习的兴趣。

2.鼓励学生，调动学生跑步的热情

小学生自尊心强且敏感，所以在开展跑步教学时，小学体育教师可以动用一些小心思，说一些鼓励的话语。如在教学长跑时，有些学生会觉得比较累，不愿意付出辛苦，跑一会儿就坚持不下去了。这时，小学体育教师可以告诉：“学生，谁能坚持跑下来，就奖励一张奖状。”

另外，教师可以将学生分成若干个小组，鼓励每个小组的学生团结起来，共同跑过终点的，给予一定的物质奖励。这样一来，不仅可以使学生更加团结互助，还可以提高学生的身体机能，锻炼学生的毅力，促使学生从小学会坚持，学会吃苦耐劳。

随着我国教育体制的不断完善，国家越来越重视体育课教学。然而，部分学校仍然忽视跑步对学生的重要性。笔者认为，小学体育教师应呼吁社会重视体育，重视学生的身体健康。同时，小学体育教师应与时俱进，改革跑步教学方法，让小学生自愿跑步，并将跑步作为一种习惯，甚至是爱好。

参考文献：

[1]张静.重视小学跑步教学促进学生成才[J].成才之路，2013（36）.

[2]宋慧敏.浅谈小学生体育兴趣的激发与培养[J].延边教育学院学报，2010（1）.

（作者单位：江苏省苏州工业园区娄葑学校）