学生体质健康问题与新影响因素的研究

2020-07-01李晓宇广东省广州市黄埔区东荟花园小学

基础教育论坛 2020年15期

关键词：体育锻炼体质小学生

李晓宇（广东省广州市黄埔区东荟花园小学）

近年来，学生整体体质健康水平不断下降：小学生肥胖比例不断增加、体育成绩不及格、青少年近视严重等等。

针对上述存在的问题，本文以小学生阶段体质健康问题为出发点，选取XX 实验小学作为实地调查研究案例，通过抽样调查法、定性分析法等对200 名学生进行调研，分析影响当代小学生体制健康问题的新因素，并提出提高小学生身体健康水平的解决对策。

一、研究方法

（一）数据调查法

作者在XX 实验小学选取的体测目标学生，一至五年级，各40 人，男女对半，以问卷调查的方式，从学习成绩、生活作息习惯、家庭层面这三个方面，结合与代表性学生谈话、学生典型个案研究、测验等科学方式，初步研究三个因素对小学生体质健康状况的影响程度。

调查情况如表1、表2：

表1 XX 小学学习成绩抽样调查情况

五年级男 5 12 3 9 10 1女 4 14 2 9 8 3总计人数 200 52 120 28 66 105 29

表2 XX 小学学生作息时间安排抽样调查情况

（二）定性分析法

通过对XX 小学学生调查数据进行综合分析，在调查家庭信息情况时，比如家里主要监护负责人、监护人对孩子的体育锻炼认识等方面和孩子进行面对面谈话，和家长电话访谈等，分析小学阶段体育锻炼得不到重视的家庭因素主要表现为：有小部分学生父母工作忙，孩子由爷爷奶奶照看，长辈对孩子身体素质提高不够重视，或者过度溺爱孩子，空闲时间看手机、玩电脑时间占比例很大；父母工作较忙，无暇顾及孩子户外活动、父母过度溺爱子女等。作者运用归纳、演绎和综合分析方法，结合表1 和表2 信息分析得出样本调查信息数据中呈现出来的内容，针对目前小学反映出来的共性问题，探究影响学生体质健康的因素，寻找解决的方法和途径，总结出提高学生体质健康的有效措施。

二、结果与分析

（一）小学学习压力过大影响小学生的体质健康水平

表1 显示，在样本数据统计200 名学生中，有11%的学生存在语文或者数学不及格，其体育测试情况也存在单项不达标甚至总成绩不及格的现象。结合表2，发现孩子从二年级开始做作业花费的时间比例越来越大，几乎占到了20%的比例，另外良好以及合格以上的同学，虽然学习成绩上去了，但是每天花费在课外锻炼的时间逐渐减少，孩子们对体育锻炼的关注度自然越来越少，不利于学生提高体质健康水平。

（二）不科学的生活作息降低了小学生身体免疫力

从表2 我们可以看出，学生睡眠时间、户外活动时间、娱乐时间随着年级的递增而持续下降，同时，娱乐时间所占比例高于体育锻炼时间，通过和孩子的谈话中也得出一半的孩子晚上做作业要写到9 点之后，甚至有5%的孩子做作业要到11 点。激烈的竞争环境使得孩子大部分的精力都投入到学习中，无法进行劳逸结合、合理分配作息时间，学生自己的娱乐时间被挤压，致使身体素质下滑。大部分学生偏爱使用手机、电脑等便捷的电子设备进行娱乐，导致当今小学生不愿意出门强身健体。

（三）家庭因素的影响导致对小学生健康关心不够

在对实验小学学生家庭情况调查了解中作者得知，接近六成的家长对孩子体育锻炼的认识薄弱，不重视孩子的体质健康。家庭是孩子的第一所学校，是学生主要的成长环境，如今父母过度地看重孩子的学习成绩，却往往忽略了身体健康方面的训练。在采访中，态度越积极，对精神层面追求较高的父母对孩子的体育运动方面培养越重视。家长缺乏体质锻炼的意识，认识层面狭隘，认为只要孩子学习好就够了，不知道孩子除了要有聪明的头脑也需要有健康的体格。还有小部分家长知道运动对身体健康的重要性，但由于自己工作较忙，无暇顾及，孩子主要由老人负责，老人对孩子过度溺爱，休息时间给孩子玩电子产品，不重视孩子户外活动，缺乏科学认识，也使得孩子自己形成较差的锻炼意识。

三、结论与建议

（一）强化学生体质健康意识，减轻学习压力

首先，学校要给孩子减少重复性、机械性、无意义的作业，减少孩子的作业量，保证小学生10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时的充足睡眠时间，帮助孩子减轻生理和心理负担。第二，在学校除了学习时间之外，中小学校领导必须强调体育课的重要性，避免出现高年级老师占用体育课时间上文化课，老师之间抢课等现象。学校可以丰富体育课程内容，举办课间活动，增加课程趣味性和多样性。