浅论游戏教学在中学排球教学中的合理应用

徐美娟

摘 要：社会不断发展，学校应该培养出更多综合性人才为社会发展服务。体育课程中的排球教学，一直都是重点教学内容。但由于排球运动过于复杂，需要学好并不简单。这就需要摒弃传统教学方式，合理运用体育游戏来提高排球教学效率。本文就此问题进行讨论，希望对同行有所帮助。

关键词：游戏教学;排球教学;合理应用

排球运动是一项多人对抗性竞技运动，在高校体育课教学中，为了让学生尽快提升排球技能，需要他们反复进行团队配合与个人技术的练习，在这个练习过程中难免会让学生感觉枯燥乏味，这样会导致大学生降低对于体育运动的兴趣，逐渐逃避体育课学习。所以，教师就要转变传统的教学观念，创新教学方法，利用体育课在户外可以自由活动的特点，运用多种教学方式与手段提高教学效果，不但让学生在轻松愉快的氛围中学习排球运动，还能够锻炼身体。

一、体育游戏概述

体育游戏又称为“活动性游戏”，它是一种规则性游戏。在体育课教学过程中，为提高学生课堂积极性，将一些体育运动适当的加进一些规则，或者以对抗性运动得分情况作为判断胜负的依据。可以根据教学要求、学生的身体条件，设计出适合的体育游戏，这是体育课教学手段之一。由于体育游戏具有趣味性、形式多样性、竞技性、规则性等特点，相比于较枯燥的体育运动，能更加吸引学生参加到其中，让学生直观地体验到运动给自身带来的快感，培养学习对体育运动的兴趣，让学生感受到体育课的独特魅力。

二、体育游戏运用在排球课教学中的优点

（一）简化教学内容

排球这项运动由于是竞技类运动，在运动过程中想要取得胜利不光要有过硬的个人实力，还要有团队默契的配合，但由于多数中学对于体育课重视程度不足，再加上多数学生接触排球运动较少，有些学生甚至还把排球运动的概念停留在电视上，这使得体育课排球教学遭遇困境。所以，体育课教学就要根据教学内容适当改变教学方式，合理运用体育游戏来帮助教师更好地教授排球运动技术，分环节对学生进行针对性训练，不但能提高学生排球技能，还能使复杂的过程简化，提高学生学习效率。

（二）缓解压力，增加学生自信

由于中学生活方式发生改变，一些学生因为离家住校，性格内向等原因不能很好地适应校园生活。使得部分学生在人际交往方面产生压力，没有良好的人际关系让他们感觉到局促不安，不自信，社交能力逐级发生障碍。再加上学习方面的压力，容易让学生产生自卑感，影响身心健康成长。在体育课教学期间，教师可以根据课程安排加入一些体育游戏，在娱乐的同时学习排球知识，教会学生怎样合理运动释放压力，敞开心扉，积极融入到校园生活中。

三、体育游戏在排球课教学中的应用

（一）体育游戏在排球准备运动中的应用

排球是一项对抗性群体运动，在运动过程中身体各关节运动幅度过大，容易受伤。以此，在体育教师进行排球教学前，必须要求学生做适当热身运动，但传统教学方式只会让学生在户外操场上简单的跑步就算热身运动了，这样不会对上肢关节起到效果。例如：为了让学生熟悉排球的手感，可以在热身运动时把学生分成几组，由教师充当裁判，学生单手持球运球并快速跑向终点再折返回原点，也可以采用单手持球低滚球的方式进行竞赛，获胜队伍能够得到奖励[1]。通过这种方式做热身运动，不但能够提升学生运球技术，还能让学生上半身肢体也能得到有效锻炼，避免在接下来教学环节中受伤，有助于教学课程顺利开展。

（二）体育游戏在排球技术教学中的应用

排球运动技术的提高需要反复练习每一个动作，深层次理解与掌握动作要领，在这个过程中难免会变得越来越枯燥乏味，这样让学生对于学习排球的兴趣大大降低。所以，在教学过程中适当加入一些体育游戏，把一些排球运动中难点、重点的技术通过设计成体育游戏的方式展现给学生，督促学生去玩，这样不仅能够摆脱重复练习动作

导致降低兴趣，还能够让学生非常容易地掌握学习排球的重点、难点。例如：为了锻炼学生的灵活能力，可以选出一个学生当“老鼠”，一个学生当“猫”，其余同学围城“粮仓”。游戏开始，“老鼠”在“粮仓”外边围着运球奔跑，躲避“猫”的抓捕，并伺机钻进“粮仓”里面。“猫”在圈内防止“老鼠”进入，也能冲到“粮仓”外边抓“老鼠”。如果“老鼠”钻进“粮仓”时，在任何移位同学身前则顶替其位置，被顶替学生变成“老鼠”。倘若“猫”抓住“老鼠”则角色互换。这样通过做游戲的方式来锻炼学生在排球运动中走位的技术，帮助学生提高学习积极性。

（三）体育游戏在排球放松活动中的应用

由于排球运动会消耗大量体力，在学生进行运动后，如果不及时安排学生进行放松活动，学生在第二天起床会出现不同程度的肌肉酸痛、手足抽筋等现象，这样就会影响到学生学习其他科目。例如：为了让学生在剧烈运动后，适当进行放松运动，有助于学生拉伸关节，放松肌肉组织。可以组织学生两个人为一组，双方站在直径2米左右的圆圈内。两位同学同时用手撑住一个球，游戏开始，两位同学相互用力推球，最后谁被推出圆圈外就被判为失败[2]。通过这种这些课堂上的小游戏，学生边学边玩，在玩游戏的同时，锻炼了身体，学习的知识，一举两得。

综上所述，在新课程改革不断加深的背景下，体育课程教学也要顺应时代潮流做出相应改变，学生不再像以往一样处于被动地灌输知识，而是与教师共同展开创造性学习。利用这种教学方式能让学生改变以往对于体育课学习的态度，让学生自主学习，在体验排球运动乐趣的同时，锻炼了身体愉悦了身心，提高了学生综合素养，使高校为社会提供更多综合型人才。

参考文献

[1] 阙锦辉.游戏法在中职排球教学中的应用[J].当代教研论丛，2019，64（4）：123-124.