稳固筑牢大学生抗“疫”心理防线

杨元

新冠肺炎疫情发生以来，各级教育行政部门、各高校均高度重视大学生心理健康教育。教育部專门发文，要求各地、各高校开通心理咨询热线，提供线上心理辅导服务;教育部思政司专门举办了大学生心理应激系列讲座，为高校科学应对疫情保驾护航。

疫情期间，大学生心理健康问题不容忽视。与家人相处的矛盾、对网课的不适应、对毕业就业的焦虑、得过且过的心态、担忧开学复课后学业跟不上等，均不同程度困扰着大学生群体。为此，各地、各高校必须高度重视疫情期间大学生心理健康问题，积极组织、认真谋划、多措并举开展大学生心理疏导工作，为大学生提供及时、贴心、有针对性的心理健康服务，增强大学生的心理免疫力，稳固筑牢大学生抗“疫”心理防线。

建立心理危机预防机制势在必行。各高校要精心筹划、认真研究，及时建立学生心理危机预防和快速反应机制，完善心理危机干预工作预案，积极开展有针对性的心理健康服务，加强对心理危机学生的跟踪服务、心理关怀，统筹安排延迟开学期间的学习任务和教学进度，适时开展减压培训，引导学生养成理性平和、积极乐观、健康向上的心态。加强心理健康服务能力建设，完善心理健康教育与咨询机构建设，按照规定师生比配备心理健康教育专职、兼职教师，开设心理健康教育课程，确保学生心理疏导工作顺利开展。

及时行动，切实提高心理健康教育的针对性和有效性。各地、各高校应对返校学生开展一次全面的心理情况调查，深入了解学生的家庭背景、生活状况、学习情况、平时表现等，特别要关注家庭经济困难学生，受疫情影响父母失业、缺乏家庭经济来源的学生，家庭结构不稳定学生，近期遭遇近亲属离世、家人或本人罹患重大疾病等重大变故的学生，以及身体或心理患疾、受到情感伤害的学生等重点群体的心理健康问题，进一步加强跟踪辅导，做到早发现、早疏导、早防范，及时消除大学生心理危机隐患。

注重日常宣传教育，增强大学生心理免疫力。各高校要积极开展心理健康促进行动，通过各种渠道加强心理健康防护知识宣传，推动学生每天与同学、家人有效沟通交流一刻钟以上，引导学生每天至少参加一小时体育运动，通过有效方式科学调适身心。要加强家校联系，全面掌握学生心理健康状况，对有心理问题的学生及时进行科学的心理辅导，给予必要的危机干预，引导其建立理性的生活方式，纾解焦虑、无助、恐惧等心理，提高其心理健康水平。

进入毕业季，各高校尤其要重视毕业生的就业工作。要加强毕业生就业心理辅导，引导毕业生正视疫情对就业造成的暂时影响，以积极、理性、平和的心态为自己“找工作”“谋出路”。各地就业管理部门要积极联合用人单位，大力拓展高校毕业生就业渠道，指导各高校建立校企合作对接平台，支持高校毕业生多渠道就业，以切实可行的举措缓解高校毕业生的就业焦虑。

打赢疫情防控阻击战，心理疏导、人文关怀很重要。各地、各高校要把大学生心理健康服务放在疫情防控工作的重要位置，抓紧构建校园心理危机预防体系，建立完善大学生心理辅导机制，提高疫情期间大学生心理辅导的针对性和有效性，引导大学生在疫情期间理性认知、积极行动、平稳心态，将负面情绪转化为学习和成长的正能量。