中医治未病对亚健康人群健康状况影响的研究

薛莲 李梦

【摘  要】目的：探讨中医“治未病”理论对亚健康人群健康状况的影响。方法：随机选取2018年-2019年，经自觉症状及临床理化检验确诊为亚健康状态的280例患者作为研究对象，并根据挂号单末位数单双号分为对照组和观察组。其中予以对照组患者常规干预，观察组患者则予以中医“治末病”理论综合干预，对比两组患者在干预前、干预后6个月的生命质量量化评分。结果：两组患者在干预前各项指标差异不明显（P>0.05），干预后均有一定程度改善，但观察組患者干预后亚健康状况改善更加明显（P<0.05），数据差异具有统计学意义。结论：中医“治未病”理论能有效改善亚健康人群的健康状况，值得临床深入研究。

【关键词】中医治末病;亚健康人群;健康状况

【中图分类号】R65      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2020）03-0234-01

现代医学普遍认为，亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，若没有及时得到有效的干预，极有可能发展为疾病状态。WHO全球性调查资料显示，约有75%的人群属于亚健康状态。中医学中认为亚健康是因气郁积聚所引发，主要表现为身心存在不适感，但是通过临床检验却无法检查出结果。治未病在我国由来已久，《伤寒杂病论》中就指出要着重保护患者脏器，同时从养生角度提出了需加强饮食控制，充分体现出了未病先防的理论。在《黄帝内经》中首次出现较为成熟的治未病思想^[1]。中医治未病思想就是通过提高对机体整体重视程度，对人体之气进行调整，提倡人与天地自然的相融、相通性，借助养生手段来预防疾病。中医治未病思想的核心在于既病防治、未病先防、欲病先治，充分体现出了中医学的超前性与科学性。

1 资料与方法

1.1一般资料

随机选取2018年-2019年，经自觉症状及临床理化检验确诊为亚健康状态的280例患者作为研究对象，并根据挂号单末位数单双号分为对照组和观察组，每组各140例。纳入标准：所有患者经检查符合《亚健康中医临床指南》的诊断标准，通过医学临床检验发现无明显器质性病变且实验室指标呈阳性;患者主诉有疲劳、烦躁、抑郁、记忆力下降等症状，且时间持续超过半年以上。根据量表进行评定，划分为轻度、中度和重度。其中，对照组男性68例，女性72例，年龄范围：32-57岁;观察组男性65例，女性75例，年龄范围：34-56岁。对照两组患者各项资料数据无明显差异（P>0.05），无统计学意义，可进行临床对比。

1.2方法

中医治未病主要是从情志、运动、饮食等方面入手，主要包含以下几方面：①早发现、早预防、早治疗。及时进行诊断和治疗，避免亚健康状态向疾病状态发展，从而导致疾病恶化。只有对疾病的发展趋势进行准确预判，才能对症治疗。②提高抵抗力。增强机体抵抗力，防治邪气入侵，采取药物外治和内养生息的内外兼修的方式，预防各类疾病的发生。③合理运动，强身健体，通过适量的体育锻炼增强体质，但需要确保劳逸结合。④科学饮食。通过饮食来调节人体气血，以清淡为主，科学规律的饮食能确保机体所需营养。⑤保持平和心态。中医常说怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。因此，要保持心境清净，从容淡定，不大喜大悲。⑥对症下药。通过观察亚健康人群的舌像、脉象，运用中医理论辩证可分为脾虚肝郁、肝肾阴虚、痰凝血淤以及脾肾阳虚四种病症。因予以相应的药物治疗。如脾虚肝郁型以疏肝解郁为主，可配方剂：柴胡、茯苓各15g，赤白芍、白书、枳壳、玫瑰花各12g，陈皮、黄连、吴萸各10g，水煎服每次2次。肝肾阴虚型以肝肾滋补为主，可配处方：生地、熟地、泽泻、山药、茯苓、当归、黄芪各15g，丹皮、酸枣仁、龙眼肉、木香各10g，水煎服每次2次。痰凝血淤型以化痰祛瘀为主，可配黄连稳胆汤加减。脾肾阳虚型以温脾健肾为主，金匮肾气丸加减。

1.3观察指标

以健康调查简表（SF-36）评分为主，评分越高表示患者生活质量越好。

1.4统计学方法

采用SPSS20.0统计学软件对此次研究所有数据进行统计学分析，其中以均数差（）表示计量资料，组间对比行t值检验，若P<0.05则表示数据差异具有统计学意义。

2 结果

实施干预后，两组患者生活质量评分均有所提高，但观察组患者生活质量改善情况要明显优于对照组，数据差异具有统计学意义（P<0.05），见表1.

3 讨论

亚健康主要表现在生理、心理和社会关系等方面，充分体现出了现代“生物-心理-社会”医学模式。机体的损害势必会影响到情志因素的波动，出现沮丧、挫折、烦躁、恐惧、不安等不良情绪，并引发不恰当的社会行为，导致社交能力、适应能力退化，从而出现社交障碍。但由于个体差异，使得亚健康临床表现出多样性，因此在干预过程中需对症治疗，具体问题具体分析^[2]。中医辨证、征候能满足临床多样性的特点。本研究中，研究组采用中医治未病理论，按中医辨证论治，通过精神疏导、饮食调节、运动锻炼等手段，提高机体抵抗力，调节情志，改善亚健康状态，值得临床大力推广。

综上所述，中医“治未病”理论能有效改善亚健康人群的健康状况，值得临床深入研究。

参考文献

[1] 周波.“治未病”理论及临床研究进展[J].健康之路，2017（6）.

[2] 徐慧.论治未病思想对亚健康防治的启示[J].2017（18）：00269-00269.