某社区老年人体育锻炼行为及主要影响因素

刘瑞 李悦

(1吕梁学院，山西 吕梁 033001；2山西医科大学第一医院)

在老龄化社会背景下，社区在缓解老龄化这一问题中发挥着重要作用〔1～3〕。为改善社区老年人的生活质量，体育锻炼积极性的提高至关重要〔4～6〕。然而，在诸多因素的影响下，社区老年人体育锻炼行为还有待进一步提高。本试验探究影响社区老年体育锻炼行为的影响因素。

1 资料与方法

1.1一般资料 2017年1月至2018年12月某社区展开体育锻炼的老年人187名作为调查对象，在该社区所属医院伦理委员会的批准下展开调查研究。其中，男78名，女109名；年龄60～76岁，平均(65.24±6.16)岁。共发放调查问卷200份，回收有效问卷187份(93.50%)。纳入标准：(1)该社区的常住人口；(2)自愿积极配合调查；(3)能理解并清晰作答。排除语言障碍、意识障碍、精神疾病者。

1.2调查方法 问卷第一部分为基本信息，主要包括年龄、性别、学历水平、婚姻状况、慢性病种类、是否有组织和指导等等。第二部分为体育锻炼行为，包括体育锻炼的项目、体育锻炼的频率及体育锻炼的时间。为提高问卷调查的质量，对组织本次问卷调查的参与人员进行培训，并说明问卷调查的目的及如何开展调查等，以提高问卷调查的有效性。另外，为保障调查问卷的质量，被调查人员在填写问卷的过程中，经过培训的调查人员予以监督和指导。

1.3观察指标 体育锻炼的项目、锻炼频率、锻炼时间及体育达标率。其中，体育达标率主要是指参加体育锻炼的频率应在每周3次以上，并且体育锻炼的时间应在每次30 min以上〔7，8〕。然后，选取年龄、性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数等因素作为观察指标，探究各个因素对社区老年人体育锻炼行为的影响。

1.4统计学处理 采用SPSS19.0软件进行χ2检验及多因素Logistic回归分析。

2 结 果

2.1体育锻炼行为现状 体育锻炼项目：保健类(如保健操等)16例、武术类(如太极拳等)62例、有氧运动类(如慢跑等)31例、舞蹈类(如广场舞、交际舞等)65例、球类(如乒乓球、羽毛球等)13例。每周体育锻炼频率：1～3次135例、3次以上52例、体育锻炼时间：30 min以下135例、30 min至1 h 32例、1 h以上20例、体育达标为52例。

2.2单因素分析 体育达标组和体育未达标组年龄不存在统计学差异(P>0.05)。但两组性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数存在统计学差异(P<0.05)。见表1。

2.3Logistic回归分析 在单因素分析结果的基础上，采用Logistic回归分析方法，对其进行分析，性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数是影响体育锻炼的重要因素。见表2。

表1 两组单因素分析〔n(%)〕

表2 体育锻炼各因素Logistic回归分析

3 讨 论

老年人的身体健康状况是和谐社会建立的一个重要组成部分〔9，10〕。社区作为城市的一个最小的组织单位，其在促进老年身体健康发展发挥着日益重要的作用〔11，12〕。体育锻炼不仅能够改善老年人的体质，而且还能够显著提高其生活质量〔13～15〕。

左群等〔16〕从公共体育服务满意度这一角度出发，分析了社区老年人体育锻炼行为的现状，并认为目前社区老年人的体育锻炼水平比较低；这一研究结果与本研究一致。本研究证实目前社区老年人的体育锻炼水平是比较低的，应给予关注和重视。

女性老年人体育锻炼主要以广场舞为主。广场舞作为一项集体活动，女性社区老年人会有规律地参加这项活动。男性社区老年人对于广场舞的兴趣要低于女性。因此，性别因素是影响社区老年人体育锻炼的一个重要因素。Banzer等〔17〕认为社区老年人在有组织、有锻炼指导的情况下，其体育达标率更高；这一结果与本研究一致。这主要是由于社区老年人在进行体育锻炼的过程中，由于缺乏方法，因而大部分会缺乏动力和兴趣，从而体育锻炼行为难以获得更好地提升。然而，在相关人员的组织和指导下，社区老年人会逐渐掌握如何锻炼和运动，进而能够提高参与率。Lim等〔18〕认为日常活动以非文体活动为主要类型的社区老年人，其参与体育锻炼的频率较低；这一研究结果也与本研究一致。这主要是由于以文体活动为主的社区老年人，其对于体育锻炼的需求和兴趣更大，因而体育达标率更高。常佳等〔19〕以山东日照市社区老年人为研究对象，认为婚姻状况、文化程度及患有慢性病种数是社区老年人体育锻炼的主要影响因素；这一研究结果与本研究和Jing等〔20〕结果一致。在婚的社区老年人会在配偶的陪同和支持下，进行体育锻炼。学历水平较好的社区老年人对于体育锻炼在身体健康中的重要性有很高的认识，因而也会积极参加体育锻炼。慢性病病种较少的社区老年人在体育锻炼的过程中，很少出现胸闷、头晕等不良感受，反而会增强抵抗力，因而参加体育锻炼的意愿比较强烈。总之，影响社区老年人体育锻炼的因素有很多，应针对不同因素，采取不同干预措施，以改善体育锻炼现状。应对不同性别的老人及学历较低的老人给予关注和重视，以提高其生活质量。