高校经营性健身房的作用与现状调查

（唐山学院体育部 河北 唐山 063000）

1、高校经营性健身房的作用

在当今社会中，越来越多的人认识到身体健康的重要性，人开始抓时间挤时间走进健身房。为了拥有一个好的身形和身材，从而促使健身房的文化应运而生。当代大学生的健康关系到祖国的未来，激发学生对体育的兴趣，使学生注重自己的形体美，充分调动参与体育锻炼的积极性，走出宿舍、走向运动场地，通过共同的努力以达到推动体育教育的目的。高校健身房不仅能够使大学生在追求身体健康和生活品质的同时，也能塑造自己更美的身型，健身房健身不仅可以帮助大学生减肥、增肌、有提高学生的身体素质，同时对于学生还具有育人的积极的意义。

1.1、高校经营性健身房锻炼为大学生提供良好的运动氛围

学生能接触到不同的锻炼器械和不同的锻炼方法，根据自身的不同情况，有针对的选择自己喜欢的运动项目，提高大学生对健身的兴趣。专业健身教练对健身动作做讲解和示范、介绍相应健身器械的使用方法，这些对提升大学生健身效果是很有帮助的。在健身房里会遇到很多志同道合的朋友，在一起健身的过程中，互相鼓励，能够互相分享自己的健身经历，彼此学习到很多额外知识，收获很多。在互相促进、互相鼓励的氛围中，能够完成一个又一个看似不可能完成的任务，健身者不仅从而获得满足感，同时体会到健身的快乐。

1.2、经营性健身房完善的健身配套设施让健身变得更加有吸引力

经营性健身房都有较好的更衣室、洗浴室等，这些便利舒适的环境为大学生参加体育锻炼带来了较大的吸引力。经营性健身房各种各样的健身器械，大学生的不同需求能够得到满足，在这个追求时尚、健康、美的时代，健身房成了学生塑身、增肌、提高身体素质的不二选择，一些时尚健身女性对健身房中的动感单车等体育器材更是尤其的偏爱。倍受女性喜欢的瑜伽、形体等课程在健身房都有开设，这使越来越多的女性参与到健身房健身中来。高校健身房的的人比较多、氛围好，健身房能为大学生提供一个不一样的氛围与环境，是健身者在锻炼时更有锻炼激情。

大学体育提倡让体育教育向“终身体育”、“快乐体育”的方向发展，使高校大学生在快乐、轻松的氛围中学习技能，并提高身体素质。高校健身房在很大程度上解决了高校场地器材等设施不足的问题，使学生能够根据自身的特点选择不同项目的锻炼。使不仅增强了学生体质，同时，让终身体育的意识在学生心中建立起来。健身房器械种类繁多、内容多样，与传统的体育教学内容存在很大不同，能调动学生学习的积极性，在轻松快乐的氛围中达到提高体能的目的。健身房不受天气因素的影响，各项锻炼活动，不仅会给活动者带来身体上的舒适感，也会提高心理上的满足感。大学生养成良好的生活习惯，早睡早起，每天按时去健身房健身，使大学生活更规律。合理饮食建议，健身房训练饮食计划制定比较完善，能对相应健身状态做饮食搭配调整。

1.3、促进高校健身房建设中打造一支高素质的教师队伍

促进体育教师要积极学习健身知识、参与健身活动，带领学生积极参加体育锻炼，在学生中起到带头示范作用。健身房的建设和推广能够为大学体育教育起到积极的推动作用，为了保证体育教学的进度和质量，体育教师需要不断提高自身的理论与实践能力。在体育教学过程中，大学的体育教学的高质量开展，推动体育教育事业的发展。从大学生的健身需求出发，充分调动大学生参与体育锻炼的积极性。

2、经营性健身房发展现状

2.1、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅有体能教育模式方面的文献资料，为本文提供理论依据。

（2）问卷调查法。

本研究对我省各高校健身房发展状况进行问卷调查。

（3）访谈法。

通过走访、电话访问以及进行直接或间接访谈，对调查研究中的问题向专家进行咨询，认真听取建议，并在论文撰写过程中实施。

（4）数理统计法。

数理统计法：对所得数据进行统计。

2.2、调查结果分析

本文对河北省四个经营性健身房进行调查，对健身的学生发放问卷400份，回收395份，有效问卷390份，有效率为97.5%。

（1）健身环境舒适程度。

表1

通过对高校经营性健身房调查发现8.72%的调查者认为高校经营性健身房的健身环境非常舒适；54.36%的调查者认为高校经营性健身房的健身环境舒适；34.87%的调查者认为健身房的健身环境一般；1.28%的调查者认为健身房的健身环境不舒适；0.77%的调查者认为健身房的健身环境非常不舒适；通过调查结果显示，大多数调查者对高校经营性健身房的健身环境舒适度还是满意的，但还需进一步提高。

（2）办健身卡的主要目的。

表2

通过对高校经营性健身房健身学生办健身卡的主要目的调查发现，19.74%的调查者办健身卡的主要目的是为了减肥；34.87%的调查者办健身卡的主要目的是为了增肌；31.79%的调查者办健身卡的主要目的是为了提高身体素质；6.92%的调查者办健身卡的主要目的是为了追求时尚；6.67%的调查者办健身卡的主要目的是为了洗浴方便。

（3）购买的经营性健身房的年卡价格。

表3

通过对高校经营性健身房健身学生调查发现，9.23%的调查者购买经营性健身房的年卡的价格在300元以下；66.92%的调查者购买经营性健身房的年卡的价格在300-500元；23.85%的调查者购买经营性健身房的年卡的价格在500-1000元；没有调查者购买经营性健身房的年卡的价格在1000元以上。

（4）对健身房收费标准的接受程度。

表4

通过对高校经营性健身房健身学生调查发现，27.68%的调查者认为健身房的收费一般；53.08%的调查者认为健身房的收费不高；7.44%的调查者认为健身房的收费非常不高；大多数健身者认为高校健身房的收费标准能够接受的，只有0.26%的调查者认为健身房的收费非常高；11.54%的调查者认为健身房的收费高。

（5）健身房最需要改进的地方。

表5

通过对高校经营性健身房健身学生调查发现，62.56%的调查者认为最需要健身房改进的地方是提供免费的健身指导；13.85%的调查者认为最需要健身房改进的地方是增加器材；11.79%的调查者认为最需要健身房改进的地方是提供私人教练的服务；5.13%的调查者认为最需要健身房改进的地方是改进更衣洗浴室环境；6.67%的调查者认为最需要健身房改进的地方是健身环境。

（6）器械的利用率。

表6

通过对高校经营性健身房健身学生调查发现，6.41%的调查者认为健身房器械的利用率非常高；27.95%的调查者认为健身房器械的利用率高；36.41%的调查者认为健身房器械的利用率一般；24.36%的调查者认为健身房器械的利用率不高；4.87%的调查者认为健身房器械的利用率非常不高。

（7）对健身房的综合满意度调查

表7

通过对高校经营性健身房健身学生调查发现，5.64%的调查者对健身房的综合满意度为非常满意；57.44%的调查者对健身房的综合满意度为满意；31.54%的调查者对健身房的综合满意度为一般；4.10%的调查者对健身房的综合满意度为不满意；1.28%的调查者对健身房的综合满意度为非常不满意。

3、结论

（1）通过调查结果显示，大多数调查者对高校经营性健身房的健身环境舒适度还是满意的，但还需进一步提高；

（2）通过调查发现高校经营性健身房健身学生办健身卡的主要目的是减肥、增肌和提高身体素质；

（3）通过调查发现经营性健身房的年卡价格主要在300-500元；大多数健身者认为高校健身房的收费标准能够接受的，只有11.80%的调查者认为健身房的收费高；

（4）通过对高校经营性健身房健身学生调查发现，62.56%的调查者认为最需要健身房改进的地方是提供免费的健身指导；通过走访调查健身房的器械利用率情况并不高。

4、对策研究

（1）政府和学校加大健身房建设的资金投入，加强学校的健身房建设，增加健身房的硬件设施的投入，同时注重软件设施的完善，使其向多样化、生活化、大众化、终身化方向发展。通过面向社会公开竞聘的方式，招聘具有健身房管理经验的人才，不断拓展自身的视野，不断引进优秀的健身房管理人员，制定能够提高组织的运营效率和运营质量的系统的目标考核体系；

（2）学校加强体育老师的培训，增加健身课程，有专业知识与技能的体育老师以及学生，可以为健身的人群提供专业的指导，积极动员优秀教师和同学加入健身房邀约优秀体育教师加入高校健身房，组建成熟稳定的教练团体。充分利用高校大学生的优质资源培养优秀学生成为健身教练，这样不仅能为学生提供锻炼和勤工俭学实践的机会，同时又能提高教练员团队的文化层次；

（3）加大宣传力度，使更多的学生加入到健身行列,学校提高对体育的重视程度，使健康标准测试成绩与毕业相挂钩，提高大学生对体育的重视程度；

（4）加强学校与企业合作，共同办学，学校提供专业体育人才，引进校外资金，共同促进学校健身房建设，为体育教育的发展提供动力。为学生提供兼职机会，提供实践的基地；

（5）充分发挥各院校体育系师生的人力资源和体育系训练房的场地资源，带动整个学院的体育教育的大发展。提高健身房的服务，改善基础的更衣室和淋浴室的卫生设施，提供免费的饮用水、无线网等，为健身的顾客带来了方便，保持专门人员对健身房的设备定期进行维护和打扫等工作。增加设施设备与扩展项目设置根据学生自身实际情况，开设丰富多彩的项目，利用好自身资源，提高现有设施设备的利用率，培养和激发学生参与体育活动的主动性和积极性。