产褥期合理营养保健对产妇产后恢复的影响

李红颖，龙英丽

（威海市妇幼保健院 妇女保健科，山东 威海 264200）

0 引言

产褥期是指产妇分娩以后身体和心理调整与恢复的时期，通常情况下为6-8 周，怀孕以后孕妇生殖器官、体型、腹壁等都发生了极大的改变，如果产后不能得到很好的恢复，不仅会引发诸多并发症，也会影响产妇和婴儿的身体健康，因此，需要加强产褥期护理，以此来促进产妇身体尽快恢复[1]。本次研究从2017 年9 月至2019 年2 月在我院分娩的产妇中选取84 例作为研究对象，分别给予产褥期常规护理和合理营养保健，分析对产后恢复的影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料

从2017 年9 月至2019 年2 月在我院分娩的产妇中选取84 例作为本次研究对象，采取随机数字方式将84 例产妇平均分为两组，常规组（42 例）：初产妇22 例，经产妇20 例，年龄为22-36 岁，平均（30.5±3.3）岁；试验组（42 例）：初产妇21 例、经产妇21 例，年龄为23-35 岁，平均（29.8±3.5）岁，84 例产妇一般资料对比无明显差异没有统计学意义（P＞0.05），结果可以对比。

纳入标准：①84 例产妇均为单胎妊娠；②产妇本人及其家属知晓本次研究并签订研究协议书；

排除标准：①排除患有产前综合征产妇；②排除患有精神疾病的产妇[2]。

1.2 方法

常规组（42 例）给予产褥期常规护理，护理内容：注意事项告知、日常生活指导、以及休息饮食等其他基础护理。

试验组（42 例）给予产褥期合理营养保健，护理内容：①营造良好的休息环境，产褥期产妇身体系统变化比较大，子宫产生较大创伤，非常容易感染其他疾病，因此，护理人员要为产妇营造良好的休息环境，室内温度控制在18-20 摄氏度之间，开窗通风确保室内空气新鲜，同时要避免风对流过程中直接吹到产妇，产后产妇会有恶露排出，要指导其进行外阴部清洁，注意卫生养成良好的卫生习惯，防止造成感染。②饮食干预，产妇在分娩过程中会消耗大量的体力，且产后器官组织要恢复，会使得产妇消化能力减弱，但是产妇需要分泌乳汁喂养婴儿，因此，饮食营养比较重要，通常情况下，产后1小时可以进食清淡流质食物，后根据身体恢复情况逐渐恢复至正常饮食，食物一定要有充足的热量、水分、以及营养，同时还要注意补充适量钙、铁、维生素等[3]。③心理护理，在经历分娩以后，产妇精神会得到一定的放松，但是会对婴儿的喂养产生担心情绪，有些产妇还会出现抑郁症，对产后恢复非常不利，护理人员需要密切关注其心理变化情况，与其进行交流与沟通，鼓励其尽快适应母亲角色，同时，可以引导产妇家属多给予其关心和陪伴，使其可以保持轻松愉悦的心情，主动学习产后恢复方法、新生儿喂养知识、以及其他注意事项等[4]。④康复训练，产后2 天护理人员可以指导产妇进行形体康复训练，比如：仰卧运动、肌肉收缩运动、以及康复体操等每次3 min 左右，每天1 次，以此来促进腹部和骨盆恢复，预防尿潴留、子宫脱垂等并发症的发生。另外，还应该对其乳房和子宫进行必要的按摩，改善和促进血液循环，避免出现乳房胀痛，提高泌乳量，帮助子宫尽快恢复。除此之外，还可以根据产妇身体恢复情况应用康复治疗仪对其子宫、乳房等部位进行治疗，每次治疗时间控制在20 min左右，以此来缓解产妇的疲劳，促进产后恢复[5]。

1.3 观察指标

观察两组产妇产后3 天的恢复情况。观察两组产妇产褥期并发症发生情况，并发症发生率=（乳房胀痛+尿潴留+子宫脱垂）÷42×100%。

1.4 统计学分析

运用SPSS 24.0 软件对研究数据进行统计计算，计数资料为并发症发生情况，用（%）表示，卡方检验，计量资料为产后3 天的恢复情况，用（）表示，t检验，当P值在0-0.05 范围区间内时（包括0），说明具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组产妇产后3 天的恢复情况

试验组产妇恶露排出量、泌乳量、子宫底高度等恢复情况都要比常规组好，结果对比差异较大（P＜0.05），详见表1。

表1 两组产妇产后3 天的恢复情况对比（±s）

表1 两组产妇产后3 天的恢复情况对比（±s）

2.2 两组产妇产褥期并发症发生情况对比

试验组产妇各项并发症发生率为4.76%，比常规组的19.05%低，结果对比差异较大（P＜0.05），详见表2。

表2 两组产妇产褥期并发症发生情况对比[n(%)]

3 讨论

产褥期是产妇分娩以后身体恢复的关键时期，会对产妇以后的身体状况造成长远影响，因此，产褥期的保健护理非常重要。临床中发现，大部分产妇及其家属在产褥期保健意识比较差，认为卧床休息和过量饮食就可以恢复身体健康，结果造成营养过剩、尿潴留等诸多不良反应发生，另外，在卫生方面，由于缺乏正确的指导与帮助，也会造成不必要的感染，除此之外，部分产妇在分娩以后家属过度重视婴儿而忽略产妇，造成产妇出现不同程度的抑郁情况，以上各种因素都会影响产妇产后正常恢复，因此，加强产褥期保健护理工作具有非常重要的现实意义。产褥期常规护理是一种比较传统的护理模式，取得了一定的护理效果，但随着近年来人们对医疗水平和护理工作要求的不断提升，常规护理已经无法满足实际需求，且护理效果也越来越不理想。合理营养保健是一种全新的针对产褥期产妇的护理模式，其可以帮助产妇及其家属正确认知产褥期保健的重要性，纠正错误理念和错误行为，指导其养成良好的产后恢复行为，促进产后恢复[6]。

本次研究结果表明，采取合理营养保健的试验组产妇恶露排出量、泌乳量、子宫底高度等恢复情况都要比常规组好，另外，试验组产妇各项并发症发生率为4.76%，比常规组的19.05%低，结果对比差异较大（P＜0.05），说明合理营养保健在产妇产褥期恢复中的应用效果比较好，究其原因在于合理营养保健可以从产妇产后恢复的环境、心理、以及日常生活等多个方面进行干预与指导，使其正确认知产褥期保健的作用，并及时改正错误行为，科学饮食和合理锻炼，进而促进产后恢复。

综上所述，在产妇产褥期应用合理营养保健，可以促进产妇产后恢复，降低产后并发症发生率，值得在产妇产褥期推广与应用。