信息技术与中学体育教学的融合——以手机软件在中长跑教学与训练中的应用为例

阮雅芳

(福州市仓山区教师进修学校，福建 福州 350000)

2013年教育部发布《教育部关于实施全国中小学教师信息技术应用能力提升工程的意见》，提出“信息技术应用能力是信息化社会教师必备专业能力”。2019年教育部下发《教育部关于实施全国中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0的意见》(教师[2019]1号)文件，对进一步提升中小学教师信息技术应用能力做出了顶层设计并提出了实施策略。在这一政策的支持下，各地中小学纷纷开展各学科教学的信息化建设工作，其最终目的在于有效促进各学科教学的现代化水平。与此同时，随着国家对学生体质健康水平的重视度不断提高，各省初中毕业升学考试中体育学科的分值比重也在逐步提高，其中，耐力跑项目800米和1000米通常被选为体育中考必考项目。因此，耐力训练也就成了当前学生重要的必选科目。然而，对于大多数学生来说，仅用每周2-3节体育课的时间，远远不能满足其锻炼身体、提高耐力成绩的需求，此时，利用课余时间锻炼就成为提高学生耐力水平的重要路径。体育教师可以通过手机软件客户端完成对学生的体育教学与训练管理和监督，突破传统教学模式受到的时空限制，提高教学与训练的精准度与时效性。

一、信息技术在中学体育教学训练中的应用原则分析

不论何种技术在教学中的应用都需要遵循一定的应用原则，信息技术在体育教学中的应用也不例外，尤其是运用手机软件来对学生进行耐力跑训练，必须遵循以下三项主要原则：

(一)重视学生主体地位原则

要彰显学生主体地位，发挥学生主观能动性。传统的教学模式已经无法满足学生的学习需求，而信息技术条件下的体育教学与训练最重要的就是要凸显学生的主体地位，提高学生的主观能动性，提升体育教学训练的趣味性，保证学生能够积极主动地参与到体育训练活动当中。

(二)关注个体差异性原则

要有效的划分层次，注意个体的差异性。由于学生的身体素质情况存在着较大的差异性，如果采用统一授课形式将很难保证每一位学生都能够得到有针对性的训练，因此，教师需要借助软件所搜集的信息，分析学生的身体素质情况，并帮助学生制定具有针对性的学习计划，从而实现因材施教的教育教学目标。

(三)创新原则

手机软件应用要不断创新。手机软件不仅仅要提供体育教学训练的科学方法、程序步骤及反馈信息，还要充分了解当前学生对手机软件新的临界需求，提供更多更好的增值服务，不断激发学生的兴趣，提升学生应用手机软件的内驱动力和持久力。例如，提供体育锻炼与饮食营养的关联指导、提供同年龄段学生锻炼的大数据分析等。

二、信息技术在中学体育教学中的应用问题分析

随着我国中学体育教师对于信息技术在中学体育教学中应用研究的不断深入，逐渐发现在运用手机软件对学生进行体育教学期间仍然会遇到诸多较为显著的问题，而这些问题的产生会严重影响到信息技术在中学体育教学中的应用成效。而存在于其中的问题主要表现在以下几个方面。

(一)教学训练环境不易创设

在手机软件上进行体育教学与训练，学生通常会感到比较自由宽松，但手机软件不容易创设趣味性的教学训练环境，教师对学生自主思考分析自身的学习需求缺乏即时的针对性引导，无法创设问题导学的教学训练环境，从而导致信息技术的应用变得僵化，甚至事倍功半。

(二)教师信息技术应用能力有待提升

很大一部分体育教师在应用手机软件进行体育教学训练的过程中过度依赖手机软件所做出的报告，不能对报告进行深入科学的解读，只是依照软件的报告来对学生进行评分，同时也没有向学生推送一些必要的反馈信息，从而导致教学训练的效果不好。

(三)应用方式较为单一

没有将其他有效教学模式与信息技术进行融合，从而导致信息技术无法充分发挥其应有的作用，信息化体育教学仍然会显得简单、枯燥、乏味，无法激发学生的体育训练兴趣。

(四)手机软件功能良莠不齐

通过研究发现，不同的软件对跑步者步数的统计与实际步数有较明显的误差，因此所反应出来的运动负荷强度也存在差异，这可能与软件测试原理不同、运动参与者身高不同以及运动幅度不同等影响，导致测试数据发生差异，所以简单使用步数作为评价学生的运动强度负荷是不够准确的。

三、信息技术在中学体育教学中应用的有效路径分析

(一)提升体育教师的信息技术素养

体育教师是信息技术应用工作的第一执行者，同时也是体育教学信息化改革工作的主要影响因素，其自身的信息技术素养水平会直接关乎手机运动软件应用成效，进而影响体育教学的时效性。从现实的角度分析，中学体育教师自身及教育管理者都需要重视体育教师信息素养的提升，组建专业化的体育教师团队。

首先，要综合考察体育教师的信技术息素养以及专业教学能力，选择综合素质优秀的教师作为体育教学训练团队成员，从而保证教师团队的综合素质水平较高。

其次，要为校内体育教师提供专业的培训机会，鼓励教师进行自我评价，引导其反思教学中自身存在的不足；定期对教师进行专业的培训，将体育教学信息化改革的必要性、创新教学能力、手机软件教学模式应用要点、手机软件的特点及功能介绍等作为主要培训内容，保证每一位教师的综合素质水平都能够满足信息技术在体育教学中的应用需求。例如，如果诸多教师都无法掌握手机软件教学模式的应用要点，相关教师培训者可以引导教师去了解布道乐跑、Keep、悦跑圈等软件的步数统计功能，详细介绍该种功能可以记录用户每日活动的步数，然后引导教师自主分析该种功能在体育教学当中的应用。值得注意的是，教师需要科学分析手机软件所提供的报告数据，依照学生实际耐力跑能力来进行最终的评分，将其作为一种参考的数据，但不得将其作为最终参考的数据。

(二)丰富智能手机软件的应用方式

在中学体育教学信息化改革阶段，手机软件的应用方式在一定程度上会直接影响信息化体育课堂教学的成效，同时还会影响学生对于该种教学模式的参与积极性以及对于体育知识学习的兴趣度，只有保证手机软件应用方式的应用多样性，才能够保证学生能够长效的保持对体育游戏教学模式的参与兴趣。

首先，趣味教学模式与手机软件教学方式相互融合。教师在借助手机软件进行教学时，要采用风趣幽默的讲课方式，来引导学生进行体育训练，例如，教师在借助微信步数功能训练学生耐力跑能力时，教师可以赋予学生在课上带手机的权利，手机如果应用得当也可以当做一种教学或者学习工具，体育课上手机可以当作一种教学工具，并依照上面的统计数据来记录学生的耐力情况。

其次，手机软件教学方式与小组合作学习教学模式进行融合。例如，依照学生的实际体质水平划分成不同的小组，保证每一小组的平均实力相同，然后依照手机步数统计，统计每天每一小组的步数情况，最后对于步数最高的小组成员给予奖励；借助APP平台组织学生挑战赛，推选每周冠军等，这样既可以保证学生之间可以相互监督学习，同时还可以保证学生同步提升体质健康水平以及体育核心素养，并树立起合作学习意识以及竞争学习意识。

(三)创设良好的教学环境

在良好且适用的信息化教学环境下，可以保证学生的学习情况变得事半功倍，同时还可以有效地提升手机软件在体育教学中的应用效果，进而凸显出体育教学信息化改革的成效。

首先，中学教师可以为学生创设轻松愉快的教学环境，由于中学生的学习压力相对较大，很少会有时间去进行自主体育训练，教师在体育课上必须重视学生学习压力的舒缓，有效地帮助学生排除消极情绪，尽可能组织学生借助一些手机运动软件开展耐力跑竞赛活动，当然也不仅限于运用微信软件，现阶段手机关于跑步运动APP计步软件层出不穷，如Keep、悦跑圈、动动、乐动力、点点运动等，对于跑步相关数据的记录有步数、步频、心率、路线、挑战等功能，便于教师课内教学、课外训练的应用。增强学生的学习体验感，使其能够感知到信息化教学技术在中学体育教学中应用的重要性以及体育训练的趣味性。

其次，中学体育教师需要重视学生主体地位的突出，要创设自主学习课堂教学环境，鼓励学生表达自己的学习需求，教师依照学生的学习需求进行持续性的教学方式调整。

最后，教师必须要设置具体的问题，创设问题情境。例如，可以借助微信平台提问，耐力跑的训练要点是什么？耐力跑需要要如何做热身运动等？然后设置一些具有较强总结性的微课教学视频，直观的呈现一些动作要领以及注意事项，或者用动画的形式演示一些错误的行为以及造成的不良后果，然后供学生进行课下复习使用，引导学生进行自主思考产生新的问题之后，帮助学生有效解答这些问题，从而不断地强化训练学生的自主探究能力、自主学习能力以及自主思考能力。

(四)手机APP运动软件的数据统计功能应全面完善

在大数据、人工智能时代，人们生活逐步信息化，越来越多人通过手机APP运动软件进行健身活动指导与监测，一些高校还利用手机运动软件来监测学生的运动锻炼情况，根据APP提供的数据进行统计，作为学生体育成绩的一部分。而软件对运动数据统计不够全面完善，导致同样步数或运动距离对应不同的运动强度与负荷，因此不能简单的使用步数、运动时间或运动距离作为最终的评价依据，应该综合运动者年龄、身高、体重等一些人体重要基础生理要素，全面完善评价标准，提高统计精确度，为广大参与者提供科学的数据信息反馈。

四、结语

现阶段，传统的教学模式已经不能完全满足学生的体育学习与锻炼需求，随着信息技术的发展，手机软件应用不断丰富，手机的功能也逐渐强大起来，一些具有运动统计分析功能的信息交流软件被广泛应用到体育教育教学训练中，尤其是在体育升学考试中中长跑作为必考项目，而学生又普遍存在肥胖、体质弱、运动能力低的情况，体育教师应科学指导学生正确选择和使用手机运动软件，通过课内、外相结合方式进行有针对性的教学训练，从而提高学生的健康水平和运动能力，这也是信息技术与体育教学训练融合的正确方向。