疫情期间高校体育线上教学的策略探析——以沈阳药科大学为例

裴艳明，常大军

（沈阳药科大学 社科与文体学院）

为响应疫情期间“停课不停教、停课不停学”的号召，更好的实现“疫情强体质、居家强体技、远程强体测”的目标，本学期的体育课程被列为战“疫”期间学校教学一级响应机制下第一批开展在线教学的课程。刚刚接到线上授课通知时，我们是既激动又焦虑。激动的是，教学生涯中第一次进行线上方式授课；焦虑的是，在没有任何经验可循的情况下，如何确保线上线下教学质量等效，完成学校安排的教学任务。我们深知肩上责任的重大，立即调整心态，第一时间加入教务处组建的课程培训群，学习线上平台使用新技能；迅速转变教学策略，切实做好体育课在线教学工作。

1 疫情强体质

疫情让人们更加注重身体健康，居家锻炼成为人们最好的选择。让学生明白，锻炼体魄、增强体质也是从另一个方面在为抗击疫情做贡献。适度的体育锻炼有助于促进新陈代谢、增强体质、释放压力，缓解抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪，保持心理健康。84 岁高龄的终南山院士仍然坚持每天锻炼45 分钟，这保证了他抗击疫情冲锋陷阵的“革命本钱”。

为此，体育部重新调整了教学内容。依据安全性强、效果明显和简单易学的项目原则，选择了以体能锻炼为主的教学内容，划分为核心力量练习、下肢力量练习和综合力量练习等训练方式，提高学生身体的协调性、灵敏性和力量，促进学生身体素质的全面发展。

2 居家强体技

居家锻炼与线下课堂完全不同，既要有在线的聊天式的文字指导，又要有直观的动作示范。为了保证教学质量，体育部全体教师克服居家场地条件限制和信息技术的短板，反复演练，亲身示范，务求线上体育教学过程在帮助学生居家锻炼的同时又能增加体育技能。

针对线上授课的特点，体育部统一制作了每周上课的PPT，使学生能够直观理解教学内容的同时又能马上掌握动作要点。各专项教师在体育部统一要求的规定动作外，还结合自身专项特点布置学生进行相关的基础训练。例如网球课，除了基本的居家身体素质练习外还安排学生进行网球徒手技术动作的练习，为正式开学后学生迅速进入线下课堂打下了良好的基础。

3 远程强体测

为了让学生能够找到与老师面对面的存在感，克服居家环境所带来的散漫、懈怠，体育课要求全部采用线上直播的授课模式。80 分钟的线上课程完美演绎了准备活动、基本活动和放松活动的运动过程全貌。

为保证远程教学效果，在确保线上教学质量的同时，做好学生体育锻炼的引导与评测。鼓励学生、吸引学生、调动学生的积极性，让学生真正的参与到课堂中来。对每名学生的动作进行逐一在线评测，确保教学质量不降低。

4 强体增技，思政育人

教育的根本任务在于立德树人，我们培养的学生是要具有“德、智、体、美、劳”全面发展的社会主义事业建设者和接班人。“体育”对于学生不仅仅在于强健体魄，更重要的是在于人格的养成。体育所传达的词汇往往都是积极向上的，团结、拼搏、遵守规则、尊重对手——无一不向人传达着体育精神的正能量。在体育课程中通过老师的言行将体育精神融入课堂，在教书的同时实现育人价值。

按照我校本学期本科教学工作安排调整预案，体育课作为战“疫”期间学校教学一级响应机制下率先的课程，所承受的压力、所克服的困难超乎寻常。随着课程的顺利展开，看着学生们一张张年轻的笑脸，团队老师立时觉得所有的付出都值了。