中职体育教学中学生终身锻炼思想培养研究

吴 磊

(江西赣州技师学院 江西赣州 341000)

在中职体育教学中，教师若想将终身锻炼思想播种于学生心中，就必须正确解读自身教学辅助者和指引者的角色定位，发挥自身作用，不但要重视体育基础知识和技能的传授，还要致力于帮助学生养成长期和终身的锻炼习惯，让他们能够更加深刻地体悟到终身锻炼的内涵精髓以及实际价值。[1]与此同时，体育教师在教学时，还要实现教学观念由旧向新的转变，将学生的实际以及发展需求作为教学切入点，不断探索和延伸教学方法，为学生创设多样性、趣味性和实效性的体育课堂，以此促使学生的终身锻炼思想得到充分良好地培养。

一、中职体育教学中学生终身锻炼思想现状分析

社会非常重视学生德智体美方面的全面发展，但由于中职学校的特殊性，使得他们将学生的就业和职业能力培养作为教学首重，教师常常不过问学生的私人运动情况，影响了学生终身或长期锻炼思想的形成。[2]同时，由于中职学生自主学习和自律能力普遍较差，相较于课后的锻炼，他们更倾向于利用这些时间去学习专业技能，自主锻炼意识低下。另外，部分体育教师的教学观念和方法存有应试性和滞后性特点，教学方法古板且单一，他们往往只依靠单向的口头传授方式，向学生灌输体育新知与技能，很少考虑学生的习惯特性以及兴趣爱好，造成课堂无趣和枯燥，极大程度消磨了学生的锻炼兴趣与意识，更不利于学生终身锻炼思想的良好培养。

二、中职体育教学中学生终身锻炼思想培养策略

（一）多种方法激趣

为了更好地培养学生终身锻炼思想，体育教师应当将学生的实际作为教学的基本点和出发点，将学生的兴趣点作为教学侧重，制订科学的教学方案，以此来让学生能够更加热情地进行自主学习和锻炼。因此，体育教师在教学时，不但要加强学生的身体机能训练，同时也要对教学方式进行现代化创新，以此来让课堂更具趣味性、实效性特点，使学生能够在更加便捷地掌握体育技能同时，还能够获得良好的学习和情感体验，逐步养成良好的终身锻炼意识。例如，在教授足球中长传知识点时，教师可将现代信息技术渗入于教学中来，发挥其辅助教学的作用与优势，向学生展示一些足球巨星的中长传影像集锦，激发学生的学习欲，同时为学生展示详细的脚面触球、摆腿方式等图解，简化本节学习难度。然后，教师可让学生进行定点长传游戏，让学生向一定距离的固定区域内，进行中长传准确度练习，增添学生乐趣。最后，教师可与学生一同进行足球比赛，鼓励学生积极利用中长传打出进攻等等，深化学生们的技能认知与情感体验，促使学生的体育活动和终身锻炼兴趣得到有力的激发。

（二）教师以身引导

在中职体育教学中，教师应当正确解读自身教学辅助者和指引者的作用，运用自身正确的锻炼观念和思想，带动学生终身锻炼意识的养成。因此，教师提升自身的体育综合素质非常重要。新时期，体育教师自身应当树立正确的终身教育和终身锻炼意识，不断充实自身教学方法储备，并将自身的体育锻炼方法进行创新与优化，让学生能够更加深刻地体悟到终身体育锻炼的内涵精髓与价值。例如，在讲授仰卧起坐知识点时，教师可向学生讲述多种卷腹运动方式，并结合信息技术向学生展示相关的锻炼部位和锻炼方式，并向学生展示一些有成效的腹肌照片，让学生感受到锻炼之于体型塑造的作用。最后，教师可为大家进行腹肌训练，并比一下谁的锻炼效果最好。与此同时，教师也应明确自身的健康锻炼观念，做好表率和模范作用，与学生一同进行运动。例如，教师可与学生一同制订晚间锻炼项目，确定好每周的锻炼频率、每次的锻炼项目，并积极参与其中，带动学生进行长期锻炼。另外，教师在假期也可组织学生一同进行爬山等锻炼活动，不但能够增进师与生、生与生之间的情感，同时也深化了学生的锻炼体验，逐步实现其终身锻炼思想的养成。

（三）扩展课外活动

中职体育教师还可将培训讲座、竞技比赛等文娱活动渗入教学中，以此来丰富体育教学内容，让课堂更具人性化和趣味化，不但让学生的团队意识、竞争意识、职业态度等得到良好的培养，同时也能增强学生的成就感和体验感，激起学生的终身锻炼意识。例如，在讲授中长跑知识点时，教师可组建多个小队，让学生分队进行团队跑步竞赛，对于表现较好的组，教师可给予其一些口头赞扬和物质奖励，以此来促使学生学习和锻炼技能的积极性充分有效地激发，进而推动学生参与相应的体育锻炼，深化自身的终身锻炼思想。

三、结束语

总的来说，体育教师在教学时，应实现自身教学观念由应试向现代的转变，结合学生性格习性和发展需求，将学生终身锻炼思想的培养当做教学首重，不断延伸和探索教学方法，深化自身对于终身锻炼认知，发挥自身指引者和模范者的作用，让学生能够更加深刻地体悟到锻炼的内涵意义与乐趣，为其终身锻炼思想的培养以及未来更好地发展打下可靠坚实的基础。