高校毕业生就业心理问题与就业指导策略调整探索

谢卓艺

(北京理工大学珠海学院 材料与环境学院，广东珠海 519085)

就当前情况来看， 我国已经进入了高等教育大众化的阶段， 大学生数量越来越多， 而社会就业岗位有限，所以导致就业形势非常严峻。这种严峻的形势不仅对高校毕业生的专业与素质提出了高要求， 而且对他们的心理素质也是一种极大的考验。 部分大学生面对这种情况， 因为心理压力过大进而形成一些心理上的问题，这样不仅影响到他们的正常生活与学习，而且对其未来发展也有着很大的不良影响。在这种背景下，加强高校毕业生就业心理问题与就业指导策略调整探索非常有必要，现实意义重大。

1 高校毕业生就业心理问题表现

1.1 攀比与从众

攀比心理主要就是指不从自身实力出发， 盲目与他人比高低的心理。就高校毕业生来说，这种心理具体表现为攀比待遇、工作地点等。这种心理的存在导致很多毕业生一直不愿意签约，总想找个更好的，进而导致良好的就业时机被延误。而从众心理主要就是说，在群体的压力与影响下，个体放弃自己的意见而跟随大众。高校毕业生虽然接受了高等教育， 不过因为受到年龄的限制，所以他们各方面依旧还不够成熟，在做出决定时极易受到外界因素的干扰。表现在就职过程中，跟随社会上比较热门的职业，不论是否适合自己，都尽力去追求，导致自身专业与特长得不到充分发挥。

1.2 焦虑与依赖

适度的焦虑能够让人产生压力， 进而可以主动参与到竞争中，具备积极向上的态度。而过度的焦虑则会影响到人们的正常活动， 甚至还会使人们产生严重的心理疾病或者是障碍。 很多高校毕业生在找工作过程中受到挫折时，便会形成焦虑的心理，具体表现在希望尽快找到工作； 幻想不付出太大的努力便能找到好工作等。 而依赖心理主要就是指高校毕业生从小养尊处优，对于教师、家长存在着很大的以来心理，难以形成独立的责任感与人格， 不懂得怎样自主分析问题和解决问题。表现在就业中，则是不知道怎样主动适应市场需求，希望父母、教师能够帮助自己找工作，自己则是消极和被动地等待。

1.3 自负与自卑

自负心理大都存在与重点大学毕业生身上， 很多学生在找工作的时候，对于自己的评价很高，有着很强的傲气，觉得自己高人一等，所以看不起一些小单位，不愿意做一些起步的工作， 甚至还对用人单位提出过分的要求，最终导致错失良机。而自卑心理主要表现在普通院校毕业生，在求职过程中，过于低估自己，缺乏足够的自信。进而在找工作的时候，不敢大胆的推销自己，而是畏畏缩缩，导致自己的聪明才智难以得到充分发挥，影响到择业、就业。

2 高校毕业生就业心理问题成因

2.1 社会因素

自改革开放以来， 我国社会经济得到了很大的发展进步，人们的价值观也逐渐发生变化，职业理念越来越强。 在当前市场经济下，提出了全新的价值要求，如效率、竞争等观念，促使全新的就业观形成。 导致部分高校毕业生在求职过程中，更多地考虑眼前利益，缺乏长远意识。 此外，因为社会用人制度并不是很完善，所导致大学生在就业过程中出现很多不公平的情况，引发部分学生的心理不平衡， 促使他们形成一些心理上的问题。

2.2 个人因素

高校毕业生是社会中一个较为特殊的群体， 而且在这一阶段中，他们的心理发展存在不健全、不稳定等特点， 极易出现各种矛盾。 如社会需求与自身实力矛盾、理想与现实矛盾等。还有就是当前高校毕业生大都缺乏社会实践锻炼，缺乏对社会的足够认识，只看重眼前的利益，在就业中时常表现出心理矛盾和复杂性，严重阻碍到大学生的顺利就业。

2.3 家庭因素

现代高校毕业生依旧有着很强的家庭观念， 进而在就业过程中觉得自己应该尊重父母的意愿， 忽视了自己的个性特点和能力专长。而且当前独生子女居多，所以家长会不惜一切代价为自己的子女找一份他们觉得不错的职业，对于子女的感受较为忽视。 此外，部分学生因为惰性的原因， 也想要依赖自己的家庭力量就业。这些问题的交错，给高校毕业生的就业心理带来了很大的影响与干扰。

3 高校毕业生就业指导策略调整

3.1 调整毕业生就业期望值

这里所讲的就业期望值主要就是指求职者想要获得的职业位置对应在精神、物质等方面的需求。每一个高校毕业生在就业时， 都希望可以获得一份良好的工作，可以满足自身精神和物质生活需求。 其实，高校毕业生在就业过程中， 想要找到一份理想的工作是可以理解的，不过要想将这种期望转变成现实，要求高校毕业生必须清楚认识到当前的社会形势，结合自身能力、专业以及兴趣等确定职业期望值，确保其合理性。而对于高校来说， 则应该帮助一些不能准确定位自身职业期望值的学生合理调整， 这里所讲的调整并不是让他们只要是单位就上，而是引导他们正确进行反省，并在此过程中清楚认识到自我，明确自身职业发展方向。只有这样，他们在未来求职过程中，才能找到更为满足的工作，避免不良心理问题的产生。

3.2 加强毕业生就业指导

就业指导是高等学校教育管理工作中非常重要的一个环节，而且还是毕业生就业制度改革中的必要。所以，在实际教育管理中，高等院校应该加强就业服务体系的建设，不断增强就业指导力度，采用各种方式强化服务职能，以便为学生提供更好的服务。具体可以通过开展多样化的就业指导与咨询活动， 帮助学生更加清楚地认识到自身，使得他们能够正确面对社会现实，不怕挫折和敢于竞争。 此外，在就业指导过程中，高校还应该合理渗透创业教育，有意识锻炼学生的挑战、创业意识等，帮助他们树立正确的就业观，提升他们的实践能力与综合素质，为他们更好地发展提供助力。 最后，就业技巧指导也是非常有必要， 同时还得不断提升自身服务质量，为学生提供更加全面和及时的就业信息。通过这些方式， 必定能够为高校毕业生的就业提供有力的帮助，最大化避免心理问题的形成。

3.3 普及心理健康教育

就业心理健康教育主要就是指， 高校针对毕业生就业过程中出现的问题提供针对性的帮助， 从三观方面引导毕业生走出困境， 使得他们能够树立正确的就业观。具体可以从以下几方面着手进行，一方面就是针对性的开设相关心理健康教育课程， 要求相关专家来校开展专业讲座，为学生传授科学的心理调适方法；另一方面便是将各种传播媒体的作用充分发挥出来，积极普及和宣传心理健康知识。通过这种方式，能够帮助大学生清楚认识到自己的性格、兴趣以及气质等，为他们的求职提供有力的依据。此外，高校还得帮助大学生纠正认知偏差，以免他们在就业时走入心理误区，避免焦虑、依赖等心理问题的形成。还有就是有意识锻炼学生抗挫折和克服勇气能力的培养， 使得他们能够以积极的心态面对就业竞争和挑战。

3.4 开拓学生对行业和产业发展认知的深度和广度

开拓学生对行业和产业发展认知的深度和广度非常有必要，有助于学生准确定位自身就业方向，具体可以从以下几方面着手：一是联合企业参与教学过程，使学生学习的方向是面向实际应用，如培养目标、教学内容以及教学计划等方面，都可以联合企业共同设计；二是企业文化进校园，将企业文化、行业规范等合理融入学校管理教学中。这样不仅可以提升高校教学质量，而且还能为企业培养更多高素质、高专业的人才；三是组建联合办学指导委员会，加强与社会企业、行业之间的联系。具体可以定期举办研讨会，由办学指导委员会向学校提供社会对人才的要求和行业用人需求等； 四是加强对企业的技术支持， 使得高校变成企业的人才培训基地，促使校企合作更加紧密。 对于高校而言，能够加深学生对行业和产业的发展认识，对于企业而言，又能很好解决人才培训和培养的问题。

4 结语

综上所述，随着社会不断发展，对于人才的要求越来越高。而大学生在这种压力下，难免形成一定的就业心理问题。为此，高校就业指导工作人员应该加强重视这一点，通过科学的方式纠正大学生的就业观念，帮助他们形成良好的就业心理， 使得他们能够积极面对当前严峻的就业形势，这从某一方面来说，也极大增加了他们的核心竞争力，为其今后的就业发展提供助力。