如何预防喉癌

■文/杨荟琳

喉癌是发生于咽喉部的恶性肿瘤，多发于中老年男性。喉癌分原发性和继发性两种。原发性喉癌指原发部位在喉部的肿瘤，以鳞状细胞癌最为常见。继发性喉癌指来自其他部位的恶性肿瘤转移至喉部，较为少见。人们要正确认识喉癌，了解喉癌的相关症状，做好预防。

喉癌的早期症状

喉癌对咽喉器官有一定的影响，一些咽喉部的异样可能是喉癌的预警。人们要了解喉癌的早期症状，及时就医，详细检查，争取做到早发现，早治疗。

1.声音嘶哑。声音嘶哑可能是喉癌的最初信号。一旦发现这一情况持续了较长时间（如十天左右），则需要及时到医院进行检查，了解喉部具体状况。

2.声带息肉。有时也会伴随出现声音嘶哑。喉部疾病如喉厚皮病、喉黏膜白斑病、喉乳头状瘤等也可能恶变成癌，即癌前期病变，需要定期复诊，以防万一。

3.咳嗽痰中带血。由于肿瘤刺激会导致刺激性干咳，痰中带血，患者常有黏液粘着感。肿瘤增大后还会阻塞气道，导致气管分泌物排出不畅，引起呼吸道感染、喘鸣甚至呼吸困难，中晚期则表现为持续咳嗽、发音改变等。

4.异物感、紧迫感或吞咽不适感。这一现象可能表现得不是那么突出，拖延一段时间后可能才会发觉，因此需要重视这一不良现象，及时进行检查。

喉癌的预防

喉癌的预防，就是避开喉癌的诱发因素，例如避开化学致癌物、物理致癌因素和生物致癌因素等，同时还要注意一些不良生活习惯，如抽烟、喝酒等。喉癌的危害极大，人们在日常生活中要注意预防，远离癌症。

1.不要食用发霉变质食品。发霉变质食物会产生一种具有强烈致癌性的物质——黄曲霉菌。这种霉菌对所有的癌症都具有诱发作用，危害程度较高，会出现在发霉的粮食作物及其制品上，如米、面粉、花生等。人们不要食用发霉变质食品，防止病从口入。

2.少食用腌制食品。食物在经过重盐的腌制和烟火的熏制后，表层经过化学反应会产生一种致癌物质，长期食用有较高的致癌风险。如咸肉、熏肉、腌菜等。

3.不要抽烟。吸烟有害健康，对肺部的伤害较大。抽烟是导致喉癌的重要原因之一。研究表明，吸烟的时间与发生喉癌的概率成正比。烟草中含有焦油、尼古丁等有害物质，其中，焦油中含有苯并芘，这些物质都是致癌的元凶。因此，戒烟是预防喉癌的首要事项，也是最重要的事项。另外，二手烟的危害也是巨大的，因二手烟患上喉癌的人数较多。

4.不要过量饮酒。长期无节制地喝酒会导致喉部充血，营养不良，免疫功能下降，会给肝脏带来很大负担，且浓度较高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。

5.不要接触化学致癌物质。人们在生活中要远离容易致癌的化学物质，比如铬、二氧化硫、砷等。工业生产中产生的粉尘污染和有害气体会刺激喉部，工厂的烟囱排出的未净化或者净化不干净的黑烟中含有大量可能致癌的化学物质，因此人们在日常生活中要尽量远离工业区和工厂，做好防护工作，尽量做到出门戴口罩。

综上所述，喉癌的危害性较大，人们要了解喉癌的相关知识，在日常生活中做好预防工作，警惕喉癌的发生，出现相关症状时，要及时到医院检查，做到早发现，早治疗。