基于阳光体育的大学体育教学革新思考

李蓉

（中央财经大学体育经济与管理学院，北京 102206）

2007年，教育部对于国家多所高校开始逐渐实施阳光体育运动，在这十二年间，这项运动对于高等院校的体育教学及其训练工作发挥了重要的指导作用。在此项运动的大背景之下，多所高校对于体育教学的设施、内容、形式开展了深度改革，克服了以往教学形式单一、内容枯燥、学生兴趣缺乏、模式传统老旧的缺点，促进了体育课程的创新性发展。

一、阳光体育的内涵

体育是指人类通过活动自己的身体或进行一定的练习，使得自身的体质更加强健，身心更加舒爽的一种对身体极为有益的社会实践活动。而阳光体育运动是一种目标性更加明确的体育锻炼方式，不是随意而为的一种身体活动。阳光运动是以身体锻炼为基础的一种行为方式，它通常可以分为精神部分和物质部分两大重点内容。所谓精神内容，指的是体育运动过程之中一些软性文化建设，例如运动规则、运动管理规范、运动技巧要领、体育文化等等。而物质内容通常指的是体育运动过程中需要的一些客观物质保障，例如比赛场地、运动装备、裁判人员、管理人员和运动服务人员。阳光体育运动也可以理解为一种以提高学生身心健康为目标，以动作练习为基本途径，促进高校学生甚至是全社会发展的一种综合性的健身活动。

二、基于阳光体育的教学管理工作内容

（一）大学体育教学工作分析

若要充分地结合阳光体育运动，对于大学体育教学开展革命性的完善优化，首先要对大学的体育教学现状和学生的实际情况进行客观地分析，结合现实情况，进一步了解教学师资团队，熟悉客观硬件设备，调研学生的身心状况和运动能力，然后制作针对性更强、适应性更强的体育教学方案。只有采用这种实事求是的做法，才能够真正地制定出科学有效的阳光体育革新政策，才能够真正地从学生出发，从学校出发，充分结合体育教学内容，更好地满足学生的心理需求和精神要求，提高体育课程的效益发挥。

（二）大学体育教学锻炼动作分析

在阳光体育深入开展的大背景之下，要想更好地改进高校的体育教学活动，首先要提升体育课程的授课质量和教学效果，深入广泛地开展多项体育教学活动。高校的许多活动与体育课程教学存在着密切的关联，它不仅可以带领学生们强身健体，增强身心素养，同时也为学生学好文化课程与专业技能提供了坚实的身体基础。在阳光体育的大环境下，大学想要开展好高校的体育活动，首先我们应该紧抓体育课程的质量，而体育课程的质量又体现在体育活动上。高校的很多活动的开展也与体育课堂的教学息息相关，更是学生在文化课之后，对课外活动的有效补充。带领学生掌握严格规范的锻炼动作，不仅可以增强他们的身体素质，也能够锻炼他们反复完善自己、提升自己、追求卓越的高尚品格。

三、阳光体育运动背景下大学体育教学改革方法

（一）改革教学模式，提高大学生锻炼的兴趣

兴趣是最好的老师，若要将阳光运动在高校体育教学过程中深入开展，进一步激发学生对于体育的兴趣是十分必要的。因此在高校体育教学过程之中，教师应当进一步创新教学方法，改善教学模式，进一步提高学生的兴趣，使得体育锻炼真正转变为学生的兴趣爱好，引导学生们发现体育运动无穷的乐趣和无尽的魅力，能够引导他们真正的爱上体育，养成良好的体育运动的习惯。教师可以适当引用一些深受学生欢迎的体育项目，使得自己的体育课程更加新颖，更加引人入胜，进一步激发学生的学习兴趣和锻炼兴趣，使得学生们由被动性地跟随运动转变为自身主动运动。

（二）走出课堂，将高校体育运动课内课外统一化

阳光运动的最终目的，是实现学校和社会运动的协调一体，实现全民性的体育锻炼，增强全民族的身体素质，根据阳光运动的深入内涵，高校可以采用多种多样的教学方法，使得体育运动不仅局限于校内课程，也要走出校门，走入社会，让学生养成良好的运动习惯，从被动运动转换为主动运动，甚至终身运动。高校应当加强自身的改革与创新，不仅将学生的体育锻炼局限于校内，也可以适当地安排学生，将体育课程和体育锻炼走出校门，走向校外，相互辅助，使得校内校外的体育运动形成紧密的关联，促进相互协调与统一，实现阳光体育运动的深度融合发展。

（三）苦练内功，提高老师自身专业技能素质

体育教师是体育运动的教导者和引领者，也是开展体育课程的关键因素之一，他们往往承担着组织开展体育教学的重任，因此教师的专业能力和个人素质与高校体育创新改革和阳光体育的实施开展具有密切的关联。因此教师要严格自我要求，创新教学理念，不断增强自身的教学能力和个人专业素养，进一步提高个人综合能力，为学生们开好头，带好头。此外，高校也应当定期组织体育教师进行相互交流和定期培训，鼓励教师们走出去引进来，开拓眼界并将符合学生特点的运动项目和教学方法引入学校，不断在试验和总结的过程中完善自己的教学方法，提高教学效果。

四、结语

总而言之，阳光体育运动需要长久坚持，并非一蹴而就，它是一个长期完善和优化的过程。我们应当充分认识阳光体育运动的教学理念，加强对于综合性、创新性体育教学的重视程度，不断提升教师的专业素质能力和个人修养，增强授课本领，创新教学方法和教学理念，增强体育锻炼的兴趣，带领他们养成良好的体育锻炼习惯，全方位提高个人身心素养。