巧用微课提高中职健美操课的高效性

达州中医药职业学院，四川达州 635000

1 现阶段我国中职健美操课的教育现状

1.1 教师教学形式较为单一

深受普通的体育教育思想的影响，很多教师对新型的微课教学模式流传于表面形式，他们更倾向于采纳古板的教师讲解演示、学生模仿的教学形式，课堂练习方式未能实现多样化即单人练习或小组合作练习等，课堂评价受教师的主观因素的影响也较大，在这种被动式的教学环境中学习，学生难以表现其自身的体育天赋，进而逐渐使得整个体育课堂缺少形象性与活性，从而不利于培育学生的体育综合素质。

1.2 教学内容缺乏创新性

体育对当代学生的全面发展至关重要，由于健美操可以锻炼学生全身的运动协调能力，具有简单操作性强的特点而备受广大教师的青睐，这样就容易使体育教师对不同届的学生都灌输相同的内容及训练技能；同时中职院校的健美操课一般都要求在规定课时内完成，这就促使有限的课堂学习变得无聊，进而逐渐扼杀学生对健美操学习的主动性，不利于培育学生的体育创造精神。

2 巧用微课提高中职健美操课高效性的实践价值

2.1 有益于刺激学生的体育创新精神

微课教学由于具备生动形象、精简明了的特征备受广大体育教师的喜欢，教师通过辅助多媒体技术来运用微课教学，在活跃课堂氛围的同时，还能为学生呈现直观具体的健美操动作讲解，同时教师还可以借助微课来不断增强与学生之间的交流互动，逐渐地学生对健美操的兴趣大大增加，对培育学生的体育创造意识具备积极的推动作用。

2.2 有助于提升教师的教学水平

微课教学对以往的应试教育教学带来了较大的冲击，在实践微课教学时教师需认真搜索相关的健美操微课教学资料，结合剪辑视频、直观的图片及学生的生活实际来进行健美操教学，同时教师还可尝试将难点内容做成微课视频以供学生反复学习，这样可以提升中职健美操教学质量并为教师积累丰富的教学经验，从而对教师体育专业素养的增强具有积极作用。

3 巧用微课提高中职健美操课高效性的实践措施

3.1 树立科学的微课教学理念

普通的健美操教育方式容易使学生对体育产生畏惧心理，阻碍了学生健美操兴趣的培育同时不利于帮助学生树立科学全面的体育人格素养。教师作为学生健美操学习路上的重要引路人，为了让学生更好地参与到健美操学习中，科学全面的微课教学理念必不可少，体育教师首先应不断学习自然得体的教态即上课神态需要热诚、语言描述需精简易懂、上课速度及音量需保持适中，同时教师还应多多运用体育专业词；此外教师需认真分析当下学生的兴趣爱好及体育学习能力，并立足于学生的实际来安排健美操教学目标，同时着重结合微课形式来完备教育资源，其主要是教师应辅助微课模式来给学生展示直观具体的健美操核心动作讲解，并引导学生适时练习及分组合作练习，以保障学生做到举一反三、灵活运动，从而为提升中职健美操课程的高效性打下坚实的基础。

3.2 努力完备微课教学内容

当下中职健美操教学质量的增强关键在于学生是否掌握了学习健美操的核心技能，这也归因于教师能否依据学生的学习状况来启发学生构建正确的体育学习意识，同时还能灵活调节教学安排，以保障学生做到温故而知新并有所创新。由此，为了显示出健美操独特的魅力，让学生体验到健美操的美感从而增加学生体育学习的乐趣，教师首先应充分掌控微课教学技能，即确保微课教学精简、重难点突出，其次教师可以尝试运用微课来渗透健美操兴趣培养的关键要素，并结合微课教学及信息技术资源来指引学生学会思考并有技巧地练习动作，此外通过微课丰富健美操教学内容时教师还应增添与学生的交流互动环节来了解学生的学习困惑；音乐是健美操学习的灵魂所在，教师需合理选择与教学内容相匹配的背景音乐，以确保学生可以愉快地根据音乐节奏来练习与调整动作；合理的教学评价及总结对微课教学也非常重要。综合以上内容，它们对提升中职健美操课的高效性奠定了核心力量。

4 结语

伴随科技信息的广泛普及，微课教学作为一种创新型的教学方式体现了当代素质教育的思想并彰显学生的主人翁意识，从而已得到了很多教师的认可，如今中职健美操课程教育仍有较多不顺利，它们阻碍了学生学习健美操的激情，由此，教师需明确微课在中职健美操教学课当中的价值，并积极从树立科学的微课教学理念、努力完备微课教学内容两个核心角度出发，逐渐帮助学生构建科学的健美操学习观念，进而不断增强学生的体育学科核心素养水平。