试论排舞的锻炼价值及媒体推广策略

王添

摘  要：“排舞”字面意思为排成一排的舞蹈类型。排舞最初诞生模仿欧洲皇室的圆形舞和方块舞等宫廷集体舞蹈类型。排舞作为一种健身舞蹈运动，对于个体身心发展和精神世界富足均有十分重要的影响。本文从两个方面，对排舞进行了探究。首先介绍了排舞的锻炼价值，其次分析了现代化社会中排舞的媒体推广策略，希望可以为关注者提供一些参考。

关键词：排舞  精神价值  新媒体  互联网

中图分类号：G834                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）09（c）-0246-02

18世纪法国大革命结束之后，皇室中的舞蹈逐渐进入到民间社会，并经过了发展和演变，转变成为了更加轻松的舞步。2000年后，排舞传入到亚洲地区，2004年正式进入我国。此种集中了时尚、娱乐、健身特征的舞蹈受到了广大人民的喜爱。各个地区的高校也逐渐成立了排舞社团，排舞在大学生群体中掀起了高潮。

1  排舞的锻炼价值

1.1 健身价值

排舞的锻炼价值集中体现在健身价值方面。排舞有利于强身健体，且据相关领域的专家研究显示，如果能够坚持参与排舞活动，在经过一段时间的运动之后，能够有效地提高小腿的肌肉抗压力，此种抗压力对于长跑运动员的锻炼和技能提升有较大的帮助。并且，排舞还可以实现关节活动，提高关节的灵活性。长期参与排舞锻炼，能够提升练习者的心肺功能，还可以提高练习者平衡力，增强运动神经和反应神经能力[1]。

1.2 娱乐价值

工作、学习、娱乐都是生活中必不可少的组成部分，缺乏娱乐性的生活不具有活力，长期处于此种生活状态中，人们的压力也会增加。排舞与其他舞蹈和运动活动都能带给人娱乐体验。当人们沉浸于集体的舞蹈中，能够感受到集体活动带来的团结性。同时，在肢体摆动中，还能感受到节奏和乐律带来的舒适体验。与其他运动方式相比，排舞是健身保健、休闲娱乐的首选。不仅是因为排舞能够增强人的体制，更是因为通过排舞能够感受到洋溢的青春和热情，对运动者和欣赏者都十分有益。

1.3 精神价值

排舞不仅有利于身体健康，实现社会交往互动，还可以丰富人们的精神世界，有利于心理健康。排舞作为一项群众性的运动项目，舞姿活泼并且充满了热情。当人们在参与到此种类型的舞蹈当中，也能够感受到舞蹈带来的激情，充分激发出内心的热情，形成积极向上的思维模式。同时，因为排舞不分年龄段，每个年龄段的群体都可以参与到排舞中能够，通过相互之间交流互动的方式，感受到不同领域中舞蹈者对于舞蹈的追求和喜爱，在运动中体会到思想的碰撞，达到精神上的愉悦。

2  排舞的媒体推广策略

2.1 融入新媒体技术

新媒体科学技术不仅仅是单纯的信息传播工具，而是在通过传播信息的方式，对人们的思想意识形态、生活和行为模式等方面产生重大影响。在此种发展模式下，新媒体技术能够和社会型结构和制度性从维度方面保持高度统一。通过调节其他维度，推动社会构成转变。在实践应用环节中新媒体科学技术对时间和空间形态的发展变化产生了重大的影响，推动了信息传播过程中话语权转移，缩短了信息传递的时间，同时也消除了信息不平等。在进行排舞推广传播过程中，如果能够新媒体技术，则可以利用碎片化时间，实现排舞信息和内容的传播。比如，制作排舞微课视频的方式，将每节课的时间控制在5～10min，符合当代人们获取信息的方式和特征。将一整节的课程分化成多个微课视频，通过长期关注和学習的方式，可以掌握完整的排舞课程，形成独立的学习体系[2]。

2.2 利用互联网平台

在新媒体技术上发展起来的互联网信息技术具有明显的技术优势。网络平台可以实现实时转播。此种方法与传统录播不同，通过网络在线直播的方式，可以完成实时互动。比如，我国2017年中央电视台、爱奇艺、腾讯TV、网易和新浪网等平台，集中对“舞动中国—排舞联赛”总决赛进行了现场直播，有很多网民选择了网络平台进行收看和实时互动。此种大规模的排舞赛事通过网络平台得到了更为广泛的传播和推广，为排舞课程提供了热点资源。通过此种方式可以看出，热点事件的传播、讨论和扩散阶段的关键词，均可以为排舞的内容丰富拓展提供资源。同时，利用网络平台的方式，还可以形成重大新闻事件与系媒体平台传播良好互动模式。借助网络平台可以进一步扩大热点话题的影响力，此种方法与传统媒体传播方式相互结合，可以实现资源和资讯的广泛传播[3]。

2.3 构建校际网络空间

如果能够实现系统化和体系化的排舞课程传播发展，则有利于推动此种舞蹈运动方式更加科学和系统地传播，影响力也能不断扩大。比如，排舞领域最为完整的一门公开课《跳排舞游世界》就是通过网络渠道进行传播和推广的。此种方式扩大了排舞课程的传播范围，可见，计算机网络信息技术对于排舞的发展和传播有着重大影响。目前，国内各个地区的中小学已经有接近90%的互联网接入率，全国超过6000万师生已经通过网络的方式开展了新型学习模式。对此，在进行排舞传播中，可以借助网络信息技术，在不同学校、不同地区之间构建校际网络空间，共同探索出全新的网络条件下的新型教学、教研和学习模式。

2.4 开发移动应用程序

在新媒体时代下，排舞的课程传播主要是线上传播与线下教学相互结合的模式，其中，线上传播离不开新媒体平台的支撑。现代化信息技术和移动通信技术的发展，人们使用移动客户端频率较高。智能电话和平板电脑等移动媒体平台可以实现多元内容传播。对此，排舞的教学传播人员可以与客户端应用程序研发部门构建合作关系，通过此种方式，可以针对不同的终端，设计相应的应用程序。同时，还可以在微信平台中设计出小程序，建立独立的公众号平台，实现排舞课程信息的传播推广。此种方式可以实现排舞课程信息的集中传达，进一步明确了排舞的主题，便于受众群体根据自己的时间安排和学习进度定制个性化的学习方案。

3  结语

综上所述，排舞的诞生和发展均来源于人们对于生活的热爱，此种舞蹈运动能够与人们的日常生活紧密地联系起来。排舞在我国还是一种较为新颖的健身舞蹈运动类型，但是此种舞蹈无论是动作形式化、歌曲风格还是参与方式，都符合我国全民运动的特征，具有较高的推广价值。在现代化大众传媒和网络信息技术蓬勃发展的背景下，排舞的宣传推广要充分利用现代化的科学技术，发掘其内在潜力，使其全面深入到人们日常生活中，使广大人民群众养成良好的生活习惯。

参考文献

[1] 刘丽云.新媒体视阈下排舞课程推广模式创新研究[J].体育科技，2018，39（6）：117-119.

[2] 谢一锋.浅析排舞的发展与推广策略[J].中外企业家，2017（10）：264-265.

[3] 陈静.排舞运动在我国群众中流行的原因分析[J].吕梁学院学报，2018，8（2）：93-96.