体育传统学校乒乓球项目发展模式探索

陈 沂

（福州教育学院附属第二小学，福建福州 350001）

引 言

教育部于2014年发布《国家学生体质健康标准（2014年修订）》要求学校把学生体质健康作为学校重要工作内容，加强开展学生课外体育活动，认真执行阳光体育活动，以提高学生体质健康。2016年国务院也发布了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，指出以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，改革创新体制机制，全面提升体育教育质量，培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人[1]。小学阶段，学生处在身心发育的关键时期，教师适当引导其参与体育锻炼，不仅能促进其健康成长，而且能培养其终身体育的习惯，为其健康打下良好基础。因此，笔者结合当前小学体育教学情况进行了调查，旨在提高对小学体育教学现状的认识，以更好地执行政策，提高学生体质健康水平。

一、“乒乓球”项目对传统体育学校的意义

传统体育学校是指能有效实施素质教育，校内体育工作突出，严格执行国家体育健康课程，并能有一项特色体育运动项目是以相关职能部门命名的学校。传统体育学校不仅要开展学校常规体育活动、竞赛、训练等，还要重视学生运动技能水平的提高和体育后备人才的培养。

（一）“乒乓球”项目为传统体育项目的优势

乒乓球是一项对技术性要求很高的项目，乒乓球项目在小学开展的益处有以下几点。首先，乒乓球项目要求运动员具备良好的身体素质。乒乓球项目，要求运动员具备综合素质，参与的小学生不仅能锻炼身体，也能提高耐力、灵敏、反应等能力。其二，乒乓球训练场地较易获得，所以在小学开展乒乓球项目所占用的场地较容易得到满足。其三，乒乓球作为国球具有良好的群众基础，参与人群较多。综上，乒乓球项目作为传统体育项目具有很多优势。

（二）乒乓球作为校本课程的执行

教师应编写好乒乓球教材，并大力推进实施。首先是将乒乓球课纳入体育课程中，由学校统一安排，每个班级一个学期至少有三周的课在乒乓球馆上，做到人手一拍进球馆；其次是课间与大锻炼时间开放球馆，大锻炼时间由教师组织进行练习，课间学生可以自由进馆，主要针对三年级以上具有乒乓球技能的学生，旨在给他们足够的乒乓球练习时间。

（三）为体育做好后备人才的培养

通过体育课堂教学，教师及时发现较好的运动苗子，并将其调入校集训队参与训练，找适当机会让其代表学校参赛，以完善校队结构，做好梯队建设。乒乓球校本课程进课堂，既考虑了学校体育课的体系完整，也做到了乒乓球项目的推进，做到了点面结合，更好地促进了乒乓球项目在学校中的推广。同时学校应与业余体校建立合作关系，打好运动基础，如果有好的运动人才及时与专业队联系，做好后备人才的输送工作。

二、体育传统学校体育传统项目发展模式

（一）吸纳优秀专业教练

校队的建设除了本校具备乒乓球特长的体育教师外，还需要有专业的外聘教练配合。乒乓球项目的专业性要求有三点：一是对学生的身体协调性要求高，手、眼、脚等需协调配合。二是对小肌肉力量要求高，要求学生对不同来球进行身体小肌肉群的控制；三是对学生的心理素质要求高，要求学生对来球有良好的判断能力，并能临场发挥运动水平。乒乓球是各方面素质都要求较高的项目，所以应投入大量时间，优秀的外聘专业教练与校内教师的训练时间总和要有一定的时间保障才能达到一定好的效果。

（二）传统体育学校的人才培养

将传统体育学校的传统项目作为校本课程发展的主要内容，扩大了其在学校内部的影响力。所以学校对于运动员的培养需要一个系统的招生、训练、培养模式，从低年级开始特别是小学一年级的新生选材是重要任务，教师和教练要做好宣传、选材等工作，首先选择合适年龄的运动员，通常在新生中选拔年龄小一组别的队员；其次是利用科学的选材身体素质指标，如测学生反应能力、灵活能力、立定跳远、30米跑等项目，综合各项指标的能力体现确定入围的学生，再经过一个月实训球性练习，进一步选拔留下有发展潜力的队员。确定运动员后，教师要制订长远运动训练计划，对运动员进行科学的培养。在校内形成运动员培养的梯队，对中低年级和高年级不同运动能力的学生进行不同的培养计划，以提升其身体素质和培养运动技能为主。

（三）加强训练提升竞技水平

选材结束后，负责该项目的教师需按照《全国青少年教学训练大纲》进行科学训练，每周需有3 次及以上的训练，每次训练时间不少于90 分钟。对不同年龄段的学生进行训练，教师要制订不同的训练计划，对每位学生做到因材施教，进行一些有针对性的强化训练。教练要做好队员的思想工作，了解队员训练的进展，力争达到事半功倍的效果。为检验阶段训练效果，提高队员的实战能力，在训练之余，教师可以组织学生进行对抗性比赛，对运动员训练技术是否能够运用，暴露出哪些问题，如何在场上及时调整等，都要认真观察和思考，从而更好地制订下一阶段的训练计划，以便不断提高运动员的实战能力和竞技心理和运动水平。

三、体育传统项目教学模式改革

（一）创新课堂教学模式

要想提高小学生参与体育的积极性，首先，教师应重视体育课程教学，在教学过程中以学生为主体，以“健康第一、阳光体育、大课间”等体育课新模式，激发学生学习体育的热情。其次，教师应选择创新教学技术来优化体育课程环境，可以运用多媒体或是现代信息技术以提高学生的学习兴趣。再次，教师要运用多种教学模式，改善体育课堂教学氛围。最后，教师应对教学模式进行改革创新，激发学生的学习动力。

（二）提高专业教学水平

教师要提高自身的责任意识和专业水平，在体育教学中应结合运动生理学、运动训练学等专业学科理论知识，提高自身理论基础，以科学的方法提高学生体质健康。此外，教师要制订科学有效的训练目标来提高小学生对运动技能的掌握，结合学生个体差异使训练具有指导性和科学性[2]。

（三）认真执行提高传统体育项目的运动技能

传统体育学校的目的是既培养学生的身体素质，也培养学生的运动技能，提高其身体素质。要想培养学生的体育运动技能，教师不仅要在校内进行训练，在校外也应重视学生锻炼习惯的培养。所以在小学传统体育项目中，教师不仅要重视传授技能，也应重视运动训练方法的传授，为学生课外的自我锻炼做铺垫。

结 语

综上所述，体育教育对小学阶段的学生具有重要的作用，其不仅能锻炼学生的身体，而且能提高学生的反应能力、合作能力等，因此，在实际教学中，教师应注重体育课程的教学，为学生的全面发展奠定良好的基础。