高中体育篮球高效教学方法探索

何艳清

摘要：篮球运动可增强高中生的身体素质与心理素质，对高中生今后的学习、工作、生活等均有帮助。随着高中阶段教学改革工作的发展与推进，高中体育课程越来越重视篮球教学工作，体育教师应及时反思以往体育教学中存在的问题与不足，积极采用高效的篮球教学方法，以此提高篮球课程教学效率与教学质量，教会学生掌握专业的篮球技能，为终身体育锻炼奠定基础。

关键词：高中体育； 篮球教学； 教学现状； 教学方法

高中篮球教学除了引导学生掌握专业篮球知识以外，更要培养学生的团结协作意识与顽强拼搏精神。在以往高中阶段的篮球教学中，由于受到各种因素的影响，教学过程存在很多问题，影响了教学的有效性。因此本文围绕高中体育篮球教学现状，提出篮球高效教学的方法，具有重要意义。

1、高中体育篮球教学现状

篮球课程是高中体育教学的主要内容之一，深受高中生的喜爱；虽然很多高

中生都喜欢篮球运动，但是他们对篮球专业知识的掌握不足，缺乏系统性的训练，即使在体育课的篮球教学中，也存在很多问题有待改进。

1.1对体育课的重视度不足

一方面，学校、教师及家长仍然受到应试教育的影响，不关注高中生在体育

特长方面的培养，认为体育课就是自由课，对体育教学的重视度不足，篮球知识普及度非常有限；另一方面，虽然大多高中生都愿意参加篮球运动，但是他们不重视科学的篮球训练技巧，认为只要会投篮就可以，篮球运动技能只停留在初级阶段。

1.2课堂教学内容过于形式化

在篮球课堂教学中，教师以讲授篮球基本技巧及比赛规则为主，篮球理论涉

及较少，教学内容长期不改变，没有从力学结构等专业角度讲解篮球运动，运动技巧的传授也非常少。

1.3课堂教学方法较为单一

高中体育篮球教学中，教师往往选择的教学方法较为单一，没有在课前做好

教学准备和教学规划工作，只凭借自己的经验授课，教学过程略显随意，难以激发学生的学习兴趣。

2、高中体育篮球高效教学方法运用

2.1 培养学生的篮球运动意识

从心理学角度来看，人的意识具有内力推动作用，是调动主观能动性的基础所在。因此想要实现篮球高效教学目标，必须培养学生的篮球运动意识，激发学生篮球运动的兴趣。首先，教师要制定针对性的篮球意识培养计划，教给学生更多专业的篮球知识，让学生在反复训练中提高篮球运动能力，加强团队合作默契度，树立参加篮球运动的信心；其次，教师在课下多与学生沟通，向学生介绍篮球运动的发展历程，讨论篮球明星或篮球赛事，推荐篮球专业杂志等，潜移默化中影响学生对篮球运动的认识。

2.2 给学生提供更多实践机会

篮球教学的重点在于实践环节，因此体育教师要树立学生的课堂主体地位，让每个学生在课堂时间内都能参与学习和训练。例如，讲授篮球运动的规范动作时，单纯靠教师的讲解与示范，学生很难透彻理解，教师可将演示动作的机会留给学生，如邀请几名学生到队伍前面演示正确的运球动作，再由其他同学进行点评。这一过程中，学生之间有了互动和沟通，每个人都很积极地演示动作或评价其他同学，课堂教学氛围良好，更利于学生掌握打篮球的方法与技巧。

2.3 合理运用情境教学法

学生只有对篮球运动感兴趣，才能主动了解篮球运动的知识与训练技巧，否则在学习中就会心不在焉，影响教学工作的开展。因此，教师选择教学方法要适应高中生的需求，为他们创设直观、生动、真实的学习情境，调动高中生的学习兴奋点，进而激发求知欲望。例如，在学习“传球推进”、“短傳推进”、“传球与运球”等内容时，传统教学中反复练习动作的教学方法过于枯燥，学生难以长时间坚持，无法集中注意力，再加上动作不规范，教学效果差强人意；针对这种情况，教师可将多媒体工具引入体育课堂，为学生播放美国NBA篮球联赛的精彩视频片段，将学生带入真实的篮球比赛场景，以NBA篮球巨星的专业水准感染学生，对学生产生冲击力与震撼力，他们必将投入更多的热情来训练篮球动作。

2.4 强化篮球基本技术训练

虽然很多高中生都参加过篮球运动，但是他们的篮球基础欠佳，甚至一些学生连传球、运球及投篮等基本动作都不规范，因此篮球教学要先从基本技术训练着手，如练习接球、接力运球等，并且教会学生如何做好运动前的准备工作，科学训练肢体关节，让学生了解篮球的特点，减少运动中的损伤。当学生对篮球运动有了初步认识并掌握基本规则后，教师再循序渐进地深化训练内容，如训练学生的力量、速度、耐力、平衡性、柔韧性及反应速度等，以点及面，最终提高学生的篮球运动技能与身体素质。

总之，篮球教学改革要结合当前教学现状，考虑高中生的身心特点及篮球运动本身的特点，转变教学观念，改进教学方法，实现教学模式创新；围绕学生的学习主体地位，培养学生对篮球的热爱，进而养成终身体育锻炼意识，实现高中生的全面发展。

参考文献：

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[2]丰明明.高中体育教学的改进思路——以篮球教学为例[J]. 黑龙江教育（理论与实践），2014，10：85-86.