高中体育教学对学生体育能力的全面提升

王清跃

摘 要：在高中体育课堂教学过程中，教师需要通过生本理念的有效施行来建立高效体育课堂，并努力通过多样化的教学手段提升学生的体育能力，健全学生的体育素养。同时，教师需要在教学实践过程中帮助学生掌握体育知识，具备体育技能，健全体育观念，并引导学生在体育锻炼的参与过程中实现体育学习、技能等综合能力的有效提升。

关键词：高中体育;体育能力;有效培养

体育能力是由各种体育知识、素养与能力组成的综合能力，其主要包含身体对于各种体育活动敏锐的观察能力、反应能力和活动能力等方面，也是高中体育教学过程中的重要培养方向。在体育课堂的教学实践过程中，教师需要通过分层施教的进行来帮助学生进行有针对性的学习与体育锻炼，进而帮助学生在体育参与兴趣的带动下实现体育能力的有效提升;教师需要通过定期考核的制度建立来完善学生的体育锻炼意识，并通过运动能力考核有效把握学生的体育综合能力;教师还可以通过终身体育观念的培养来帮助学生完善体育参与意识，进而帮助学生找到自己感兴趣的运动项目，并积极参与其中，进而有效提升运动能力与运动主动性。

一、分层教学的有效执行

分层教学是一种当前教学常见的教学实施方式，也是体育课堂中生本理念的有效体现。当学生经过多年体育知识学习和训练，高中阶段的学生往往已经建立了一定的运动基础和运动偏好，并与其他学生之间产生了一定的运动体能差异。基于此，教师则需要借助分层教学的形式来为学生进行体育技能的训练和培养。

例如，在練习篮球运动时，笔者首先针对班级中的学生进行篮球知识的教学引导，并努力通过知识讲解和动作演练帮助班级中每一位学生都建立基本的篮球运动理解和掌握。接着，笔者针对班级中学生的基础体育能力和学习兴趣设计了分层教学的练习内容。笔者安排班级中体育基础能力较好和篮球参与兴趣浓厚的学生进行跨步上篮练习，并借此来强化学生的体育能力与技巧。针对体能稍弱的学生，笔者请其进行带球练习，并在带球练习的过程中帮助这部分学生实现篮球运动基本技能的掌握。同时，经过分层教学的有效开展和积极推进，笔者发现班级中的学生都能够在符合其运动能力的练习项目中深化对于篮球运动的认识和理解，并在运动过程中有效实现篮球运动的掌握与体育能力的提升。

二、定期考核制度的完善

定期考核制度的建立是教师检验学生学习能力的手段与方法，也是教师把握学生体育能力的重要方式。在体育课堂上，教师可以借助正式的体育考核方式、游戏式的考核形式与比赛式的考核形式来进行教学检测，并借此有效提升学生的体育活动参与积极性，进而在多样化的考核过程中有效把握学生的体育基础能力与素养。

例如，笔者为了检测学生的体育能力，曾通过体育考试、体育游戏与体育比赛的开展来进行体能测试，并在丰富的考核制度下准确掌握学生的体育能力。在体育考试当中，笔者会采用量化的形式来探究学生的体育能力，并根据学生的考试结果加以分析，进而针对学生的体育技巧、体能进行评价，最终有效帮助学生实现运动能力的提升。在体育游戏当中，笔者会借助这种较为轻松的考核形式来检测学生的运动动作与技巧掌握情况，进而有针对性地帮助学生进行运动技巧的训练和深化学习。笔者还在比赛考核的形式中观察学生的运动爆发力，并借助比赛的横向对比了解到学生的运动能力与综合素养。最终，经过定期多形式的考核开展，体育教学的考核制度逐步完善，而笔者也经过考核制度的使用有效掌握了学生体育知识学习过程中存在的问题，进而帮助学生有针对性地完成体育运动知识的掌握和体育能力的有效提升。

三、终身体育观念的建立

体育运动需要学习、体育运动需要坚持。在高中体育课堂的体育能力培养过程当中，终身体育观念作为重要的体育运动观念越来越受到教师的教学重视。只有具备了终身体育观念，学生才能真正热爱体育运动，参与到体育运动当中，并主动在体育运动过程中收获运动能力的提升和运动素养的强化。

例如，笔者为了有效帮助学生建立终身体育观念，就针对班级学生喜爱的运动形式进行了分析。笔者发现，班级中男生对篮球运动充满了兴趣;班级中女生对于健美操等柔韧性运动充满了兴趣。基于此，笔者结合学生的兴趣点进行有效教学，并借助篮球比赛、健美操比赛的运动视频请学生进行观看，并组织篮球队、健美操队请学生积极参与。经过运动兴趣的建立、运动活动的参与，学生不仅在训练中掌握了运动技巧，提升了运动能力，还在训练过程中磨练了意志，建立了终身体育运动观念，实现了体育能力的有效提升。

综上所述，教师在高中体育课堂上对学生进行体育能力的有效训练时，需要针对学生的体育综合素养进行有效分析和评价，并根据学生的具体情况进行具体分析，进而帮助学生在适合其练习的体育项目中锻炼体能，提升体育素养。同时，完善的体育能力训练教学需要在把握学生体能的基础上完善考核与观念培养制度，并逐步帮助学生实现运动能力的提升与运动观念的完善。相信在教师的教学培养和学生的积极配合下，定可以使学生成为运动能力强、运动素养完善的优秀青少年。

参考文献：

[1]朱寿生.试论高中体育教学中拓展训练的应用[J].福建教育学院学报，2018，19（11）.

[2]方娜娜.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略探讨[J].课程教育研究，2018（32）.