健美操对女学生终身体育意识的有效培养调查分析

谭小泉

摘要： 本文旨在树立女学生的体育终身学习意识，并促进女学生身心健康发展，培养女学生社会实践能力。本着“健康第一”的体育指导思想，逐步的完善女性群体的个性，对女性群体的体育能力进行培养，及时的改善人民的民族体魄，并推行素质教育的和谐发展。

关键词：健美操；女学生；终身体育意识；体育能力；对策

1 前言

长期以来我国教育的发展对体育教育提出了全面的要求，需要做好体育基本知识的传授教学，培养学生的体育运动能力，培养学生体育学习的习惯。对于我国体育教育教学的研究，越来越重视体育的素质教育改革和发展，加强学生的体育教学和锻炼，促进学生的健康成长，并督促学生更好的形成锻炼体育的习惯，对高素质现代人才进行培养。体育教育事业的深化改革，越来越重视终身体育意识的培养，结合体育教学的不同教学内容和教学方法，创新体育教育教学的方法，促进体育的深化改革和发展[1]。女学生作为体育学习的一种孤立人群，对体育学习兴趣远远不及男生，而健美操作为女学生整体青睐的一项体育运动项目，对于女学生的终身体育学习意识培养有着积极作用，因此本文提出了结合健美操的运动项目对女学生终身体育学习意识进行培养这一课题。

2 研究结果与分析

2.1女学生认知健美操程度的分析

女学生了解认知健美操的同时，需要有着主动性探索的阶段，而在调查中，女学生认知健美操的途径，如表1所示。16%的学生主要是才去的电脑和电视湖区健美操的相关只是，35%的女学生主要是通过学校获取相关的健美操知识。

2.2女学生参与健美操的动机分析

女学生参与健美操的动机选择，86%的学生主要是培养自身的气质，改善自己的形体结构，60%的学生主要是学习这门技术，更好的掌握知识，34%的学生注重自我才能的提升，增强自我交际，16%的学生是为了自己的成绩，5%的学生是因为家里的要求。健美操学习动机的激发，主要是一种主动性以及有目的性的学习过程。但是实际的调查结果表明，健美操这种有氧运动，有着多样化的联系形式，同时对不同的人有着不同的技术要求，学生通过长期的运动，不仅仅更好的塑造形体，同时也能衬托出内外在美。基于自我才能的展现，越来越重视健美操的作用发挥，树立学生终身体育学习意识[2]。

2.3女学生健美操学习兴趣分析

女学生健美操学习兴趣的统计，如表3所示。50%的女学生是比较喜欢健美操的学习，40%的学生是十分喜欢健美操的学习，而10%的学生对健美操的学习仅仅持一般的态度。相对而言，女学生健美操学习兴趣也是较高的。很多女学生表明，对于健美操的学习有着较为浓厚的兴趣，关于健美操的学习阶段，认为健美操不仅仅可以提升自己的气质和个人魅力，对于自身精神状态的良好展现也有着积极作用。关于女学生健美操的学习和应用环节，越来越重视健美操的规模化应用和分析，尽可能的不断完善健美操的学习过程。

2.4女学生学习健美操后的体育能力分析

当前体育的教学越来越重视终身体育学习能力，注重体育能力的培养，加强体育锻炼的培养，结合体育的变化，促进体育的合理有效性锻炼，并做好体育的自我评价。关于学生学习健美操之后的体育能力提高程度的调查，如表4所示。关于学习技术能力提升的幅度调查，55%的女学生认为有提高的幅度，同时34%的女学生认为基本上提高，仅仅有4%的女学生认为没有任何的提高。关于女学生创新能力的提升，49%的女学生认为有提高的幅度，30%的女学生认为提高的幅度很大，14%的女学生认为基本上提高，7%的女学生认为没有任何提高。54%的女学生认为自己的适应能力不断提高，18%的女学生认为自己的适应能力基本提高。34%的女学生认为自我表现能力逐步的提高，32%的女学生认为自己的自我表现能力基本上提高，有18%的女学生表明自我表现能力没有任何提高。女学生学习健美操之后，个人体育学习能力逐步提高，越来越重视基础知识得到掌握和创新能力的提升，同时学生社會适应能力也在逐步的提高，对于学生个性发展有着积极作用。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1女学生学习健美操不仅仅有助于终身体育意识的培养，同时在体育的锻炼发展阶段，有助于女学生体育运动的情感意识和意志观念的培养，强化女学生对体育心理上的认知。

3.1.2健美操不仅仅是一种体育运动项目，同时也是一种新兴的体育运动形式，有着独特的体育魅力。越来越多的女学生认为健美操的学习，不仅仅强化了自己体育学习的态度和动机，同时也激发了体育学习的兴趣，自身体育运动能力综合提高，健美操意识不断强化，并推动自身体育更好的发展，强化了自己的终身体育学习意识，体育能力逐步提高。

3.1.3健美操课程的普遍开展，逐渐步入一个稳定期的发展阶段，在健美操设施设备的建设中，更要保证学生有着充足的时间和充足的场地进行健美操锻炼，将学生健美操自由度提高，同时也提升学生独立锻炼的能力，逐步的养成体育行为习惯，对学生终身体育锻炼意识进行培养。

3.1.4健美操教师就要始终发挥学生为主的教学理念，强化学生健美操终身体育意识，并做好学生体育锻炼的引导工作。教学内容的选择，可以丰富学生的健美操知识内容，做好健美操的教学评价管理工作。

3.2建议

关于健美操对女学生终身体育意识的影响分析，对于女学生体育技能提升有着积极作用，促进了女学生的身心健康发展。而女学生的健美操学习阶段，终身体育意识的培养可以从以下几点做起：

3.2.1强化终身体育意识，加强体育理论知识。学校就要重视大学生的体育理论知识学习，同时加强体育理论知识的传授和教学，结合体育专业性的知识学习，并做好体育课程的改革和发展，实现体育终身思想的引导和教育，促进体育的宣传教学。大学生终身体育意识的强化，本着规范化和科学化的体育理论性知识发展，对大学生终身体育意识进行强化，并做好体育理论性知识的应用。

3.2.2提升教师自身素质，创新教学组织形式。体育教师就要将自身的专业水平提高，并加强自己业务素养的培养，及时的创新教学组织形式，结合现代化体育发展的综合需求，做好教师培训考核工作，将教师自我积极性充分完善，进而将体育师资队伍整体水平提高，结合现代化教育的发展目标，对学生终身体育意识进行培养。

3.2.3培养体育锻炼兴趣，丰富健美操课余活动。积极的培养学生的学习兴趣，在培养学生运动习惯的同时，尽可能的结合学生运动兴趣，将学生的主观能动性充分发挥。更新体育教师的建设意识，结合多种体育教育的活动和形式，不仅仅注重学生创新意识的培养，同时也要注重学生创新能力的综合性培养。

参考文献：

[1]张玉波，王艳.陕西省农林类高校健美操课教学效果调查分析[J].价值工程，2011，30（16）：263-263.

[2]高飞燕.健美操音乐对大学生终身体育影响的研究[J].宜春学院学报，2011，33（8）：167-168.

[3]熊景辉，曾怡辉，刘灿辉等.健美操与终身体育浅析[J].青年科学（教师版），2014，35（12）：9.

[4]周红霞，郑瑞霞，潘红霞等.论健美操与“终身体育”锻炼[J].时代金融（下旬），2015，（11）：246.