浅谈大学生体育素养的培养

曹茂军

摘 要：本文在明确界定体育素养概念的基础上，通过文献资料法、专家访谈法和问卷调查法对大学生的体育素养进行了研究，发现大学生的体育知识和体育技能相对缺乏。体育活动缺乏主动性;身体素质水平相对较差等等;最后给出建议，如：重视学校体育，发挥学生的主观能动性;营造高质量的体育素养培养环境;整合多种力量，发挥主体优势，资源整合，优势互补等。

关键词：素养;体育素养;培养

一、综述：

随着国内外学者对体育素养研究的不断深入，体育素养逐渐成为近年来的热门话题。早在2002年，教育部就明确规定“增强体质、增进健康、提高体育素养”是高校体育课程的主要目标。在此基础上，从体育素养的角度分析和发现了大学生体育素养存在的问题，并提出了相应的对策，以期对大学生体育素养的培养有所帮助。

二、关于体育文化素养

体育素养是在先天自然因素（生理方面）的基础上，由后天的社会因素（精神因素）与环境和体育所产生的与体能素质相结合而形成的一种身体素质。总之，体育素养是各种体育精神要素及其素质的综合。它包括体育知识、体育意识、体育实践、体育技能、体育水平、体育个性和体育性格七个方面。其中，体育知识是基础，体育意识是动力，体育行为是目标，体育技能是重点，体育教育水平是统治者，体育人格是关键，体育品格是灵魂。

三、大学生体育素养培养策略

3.1、重视学校体育，发挥学生主观能动性

大学生是国家的未来，是民族的希望。大学体育素养的目标是要求学生掌握体育知识和技能，形成体育人格，养成终身体育习惯。在体育课程设置和安排上，要结合学校特点和当地文化习俗，探索当地传统优秀体育项目，尽可能激发学生对体育项目的热爱，积极培养学生的体育积极性和主动性。在体育教学中，教师应尊重学生的个体差异，因材施教，尽可能在教学中，使学生掌握一些简单的运动并能运用到游戏中，同时在游戏中，教师应使学生在体育活动中或遵守规则，尊重规则，培养良好的体育精神。

3.2、创设优质的体育素养培养环境

营造良好的体育文化环境对学生来说是非常重要的。在家庭中，父母应该养成锻炼的习惯，为孩子树立榜样。学校要经常开展体育知识讲座和体育赛事，营造优美的体育文化环境;社区经常开展丰富多彩的体育文化活动，形成社区良好的体育文化氛围;政府颁布了有关体育文化的文件，协调组织了相关赛事的发展，充分发挥了媒体宣传和资源整合的优势。如果学生能在多元化、高质量的培养环境中成长，自然会有较高的体育素养。因此，营造良好的体育文化环境是提高学生体育素养的重中之重。

3.3、整合多方力量，发挥主体优势，资源整合，优势互补

培养学生体育素养的过程是一项长期而艰巨的任务，短期内难以奏效。仅仅依靠学校的力量来实现这一点还比较薄弱，需要学生的参与、家长的支持、社区和多媒体的共同参与与合作。不同的训练科目具有一定的优势，如学校体育资源的系统性、开放性、对家庭训练的启发性和基础性作用、社区体育文化氛围的影响、媒体宣传和资源整合等优势。通过各培训机构的资源整合和优势互补，达到了1+1>和2的培训效果，实现了体育素养培训过程的完整性和连贯性。

3.4、健康促进的培养和引导

3.4.1健康知识

大学体育是以体育锻炼为主要手段，以学习体育健康知识、技能和方法为主要内容，以提高学生健康水平、培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。因此，针对大学体育核心素质的培养和教学，教师应注意向学生传授体育健康知识，以达到体育教学的目的。在具体教学中，教师可以根据大学生的认知规律和机械能活动特点，安排健康知识的教学内容，学生在学习运动技能、参与运动时，传授其安全意识和预防方面的知识，喜欢运动安全注意事项等。

3.4.2.健康行为

根据健康行为的教学指导，教师要结合学生的身体素质，有针对性地开展体育活动，根据学生的身体负荷情况进行教学，防止安全和身体事故的发生。针对大学体育教育和体育教学，教师应了解相应体育发展中的不安全因素，并告知学生注意事项，以提高体育教学安全。在体育教学的实际过程中，教师要树立和坚持严谨的教学态度，教会学生健康准确的动作技能和方法，掌握学生的运动习惯和运动能力，准确科学的身体）进行体育技能教学，从而保证学生掌握更加合理的运动技能和方法，提高运动效果。

3.5、运动能力

不同的学生对运动的理解和实际身体素质的不同，导致在运动过程中由于运动能力的不同而产生不同的学习效果。针对这种情况，教师在体育教学过程中应培养学生的体育能力。针对大学体育中的跑步教学和篮球教学，教师应相应地测试学生的运动情况，掌握不同学生的运动能力，有选择地进行分组教学。运动能力是影响学生运动能力的重要因素之一，教师需要对学生进行阶段性的有针对性的教学和指导，如在篮球教学中，教师要对学生进行集体运球和投篮、投球和三步篮运动技能教学，贫困生的运动能力，教师在教学中应注意运球和投篮;中等运动能力的学生，教师应进行投球教学，包括投球姿势和投球力量。针对运动能力较强的学生，教师应开展三步篮式和相应的上篮式教学，提高学生的实际运动能力，培养学生的体育素养。

结语：体育的真谛是对于一个人、一个民族、一个国家来说都务必不断学习和探索的。虽然毛泽东的《体育的真谛》之背景是建立在一个战争年代、内忧外患的基础上的，但对体育、体育文化、体育意义和实效的把握却不能不说是穿透性的。时至今日，它仍然对我国体育特别是学校体育的发展起着重要的指导作用。如何发展体育事业，增强人民体质，如何让“幸福”回归体育，如何把体育精神融入民族血液，都要继续研究和探讨内容。

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