APP下载

创新游戏:仙人点数

2019-05-13林迁

体育教学 2019年4期
关键词:反应速度

林迁

关键词:室外;绳梯;反应速度

中图分类号:G633.96     文献标识码:B     文章编号:1005-2410(2019)04-0081-01

游戲目的:提高反应速度,培养沉着应战的品质,体验合作的乐趣。

游戏方法:

四副绳梯头尾衔接摆成正方形。裁判员站在场地中间,参加游戏的同学沿着绳梯外逆时针方向一个接一个跑,裁判员突然喊出一个数字,例如“2”“3”“4” ……学生听到数字后,立即与邻近的同伴按裁判员所喊的数字,将自己的脚出现在绳梯的格子里(格子里脚的数量要与裁判员所喊的数字一致),最后没有按要求完成任务的同学表演节目(如唱歌、跳舞、讲笑话、做俯卧撑、抱头下蹲起等)。

游戏规则:

(1)裁判员喊完数字后才能去抢占格子。(2)抢占格子时不能推拉挤占别人抢占的格子。

例如,数字“3”会出现以下几种情况:(1)一个格子三人合作完成,每人一只脚放在格子里,另外一只脚放在格子外。(2)相邻两个格子三人合作完成,每个格子站一人,另外一人将脚分别放在这两个格子里。(3)一个格子两人合作完成,一人两脚站在格子里,另一个人一脚在格子里一脚在格子外,如图2。

游戏建议:(1)可以将手加入到游戏中,那数字可以玩得更大,手脚凑数变化更多,但裁判员喊的数字要与参与游戏的人数相匹配。

(2)因绳梯的格子可以移动,绳梯格子可以两个变一个、三个变一个……增大格子的面积增强游戏的灵活性与创造性,让学生的数字思维更加活跃。如数字“10”可以在两个格子变成一个格子内完成,手脚并用更能调动学生的积极性与合作互助,训练逻辑思维能力。

(3)刚开始游戏时数字可以从小到大,让学生有个适应过程,没能凑上数的可以让学生们一起帮助完成,体现互帮互助、团队合作的精神。熟练后还可以让他们增加游戏难度,倒计时读秒让学生瞬时准确地完成相应的数字。

猜你喜欢

反应速度
篮球运球中反应速度的训练方法
百踢百中
SQL数据库优化性能的方向
短跑起跑与途中跑的教学研究
超声倒车波雷达反应速度影响因素研究
影响跆拳道运动员反应速度的因素及其训练方法
为什么鸟群飞行时不会彼此碰撞?
动物也秒懂
提高反应速度的几种练习方法
彩球练习法在乒乓球运动员反应速度训练的应用探析