小议如何克服琵琶演奏中的紧张心理

2019-04-29毕潇

艺术大观 2019年4期

摘要：琵琶演奏家在实际的演奏过程中，可能会出现一些大大小小的问题，其中最容易也最经常出现的问题之一就是心里紧张，紧张的心理情绪会在极大程度上影响着乐器演奏者的整场表演、演出质量以及相应的效果，所以相关的乐器老师以及演奏者一定要在演奏过程中重点关注这一问题，从而正确地引导学生，努力克服紧张的心理，进而在舞台上发挥出真正的技术水平，向观众们展现最好的自己，当然这也是每一个演奏者所希望的，本文在此基础上提出了几个克服演奏中紧张心理的解决措施，希望能够在一定程度上帮助演奏者克服心理紧张，发挥真正的水平，为观众带来听觉盛宴。

关键词：琵琶演奏;紧张心理;原因;解决方法

一、紧张心理对琵琶演奏者的影响

在实际的演奏过程中，琵琶演奏者是很忌讳出现紧张心理这一现象的，这主要是因为这种心理会在极大程度上影响着演奏者进行正常发挥，从而影响到演奏曲目是否能够正常、顺利地完成。对于观众来说，听曲目是一种消费，而演奏者因为心里紧张等原因，导致曲目无法完成或者出现失误，就会极大地影响到观众的心情以及满意度，从而导致自身的名声大大降低，可以说紧张心理对演奏者来说是要尽量避免的。

二、克服琵琶演奏紧张心理的有效措施

（一）积极的创造更多的演奏机会

琵琶的演奏者可以在日常生活中，积极地为自己创造更多的演奏机会，为此，相关演奏者可以在小范围的观众面前进行演奏，进行多次的预演走台。在实际的演出过程中，演员几乎都需要进行提前的走台演练，但是有许多演奏者并不是很重视这方面的流程，但事实上这在演出中起着十分重要的作用，所以演奏者一定要高度重视。为此，演奏者可以在演出之前，多次在观众较少的时候进行乐曲演奏，从而有效的熟悉在有观众情况下进行演奏，将自身的心灵与观众紧密地联系在一起，如果演奏者在演奏之前多次走台，就能够在极大程度上克服自身的紧张情绪，也就是说演奏者的紧张情绪会随着自身走台次数的增加而逐渐减缓，这主要是因为演奏者经过多次的走台，能够更加熟悉舞台气氛，与此同时，对舞台以及灯光等方面有所习惯。所以，琵琶的演奏者可以在日常生活中多多的为自己创造更多的表演机会，从而减轻自身的紧张情绪。

（二）琵琶演奏者应该增强自身的信心

如果琵琶演奏者出现了紧张情绪，那么可以采用自身心理疏导以及调节的方式进行减缓，而这种自我心理调整的方式，既可能是有意识的，也有可能是无意识的。在现阶段的发展过程中，年轻人进行自我心理调整一般是一种无意识的过程，但是随着年龄的增长以及经历的增多，这种无意识的心理调节会逐渐变成有意识的。但是，在实际的演出过程中，不论是面对什么样的学生，都应该以鼓励演奏者进行表演为主，从而激励学生能够演奏出更好的乐曲。在演奏者进行演奏的过程中，自信心起着十分重要的作用，可以说自信心是演奏者征服观众的基础。所以，演奏者在舞台上不可以自我放弃，一定要相信自己，发挥出自身真正的水平，从而创造出优美的曲目，征服观众。

（三）琵琶演奏者一定要拥有坚实的演奏基础

一个人只有拥有真正的技术，才能够获得人们的认同，所以琵琶演奏者在日常的训练以及练习过程中，一定要认真努力，打下坚实的演奏基础。琵琶演奏者如果想要克服自身的紧张心理，具备良好的演奏基础是必不可少的，中国有句老话叫作“熟能生巧”，如果一个琵琶演奏者具有良好、坚实的演奏基础，那么就会在极大程度上减缓心里的紧张情绪。但是想要拥有一个良好的演奏基础并不是那么容易的，不是一蹴而就的，这也在一定程度上要求琵琶演奏者一定要勤奋练习，在日常的练习过程中，琵琶演奏者会发现自身许多的不足，不仅仅有一些技术上的不足，还有一些细节没有把握好，那么面对这些问题，演奏者就应该在实际的练习过程中，将每一个动作细节进行放大，进行重点以及专业的练习、改正，从而有效的解决在平时练习中出现的问题，进而提升自身的演奏水平，为演出打下坚实的基础。只有在日常训练中功夫下到位，才能够真正地做到熟能生巧，在实际的舞台演出过程中，做到临危不乱、心中有数，有条不紊地进行曲目的演奏。这也在一定程度上说明了琵琶演奏者一定要在日常的训练中下功夫，为演出打下坚实的基础，从而有效地克服自身的紧张心理。

三、结束语

通过上述内容我们知道了：紧张心理对琵琶演奏者的正常发挥有着不利影响，本文同时提出了相应的解决措施：拥有坚实的基础、多进行走台以及对自己充满自信，希望能够给琵琶演奏者提供一定的帮助。

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