体育游戏在高中体育教学中的应用初探

庞祥华

摘要：体育课作为高中教学的基础课程之一，不仅满足了素质教育的要求，也对学生综合素质的提升起到了至关重要的作用。然而随着新课程改革的不断落实，高中体育教学方式也亟待改革，体育游戏就应运而生，不仅有利于营造愉快的教学氛围，还能寓教于乐，让学生在专业知识的学习中增强了自己的身体素质。基于此，本文简单介绍了体育游戏在高中体育教学中的重要性，并分析了游戏教学模式在体育教学中各方面的具体应用，希望能够促进高中体育教学的发展。

关键词：体育游戏;高中;体育教学

中图分类号：G633.96 文獻标识码：A 文章编号：1672-1578（2019）04-0264-01

1.体育游戏的重要性

1.1体育游戏的特点

游戏教学模式与其他新型教学模式相比最大的特点就是参与性、兴趣性、游戏性，而体育游戏教学就在此基础上增加了独有的竞赛性。学生能在共同游戏中增加班级凝聚力和集体荣誉感，教师也可以根据班级学生的个性差异选择适合的游戏方式。体育游戏的表现形势较为多变，可以是团体游戏，对抗游戏，单人游戏等等，满足了不同的教学需求，有针对性的提高了学生的综合素质。

1.2体育游戏的作用

体育游戏的开展能够在一定程度上释放高中生的学习压力，有利于教师在娱乐中完成体育教学任务，提高了学生的体质锻炼，有利于学生身心健康的发展。同时体育游戏中的竞赛形式也能让学生感受到竞争意识，激发学生进步的决心。游戏规则的制定也能让学生在不知不觉中培养遵守规则的意识。体育游戏的应用将课堂变成了游戏，潜移默化中完成了教学目标，培养了学生的综合素质和能力。

2.体育游戏在高中体育教学中的应用

2.1在课前准备中的应用

体育准备阶段的热身活动是体育课程开始的关键所在，准备活动没有做到位就很容易导致学生在体育运动时出现抽筋等影响身体健康的现象。因此，体育教学过程中必须要重视准备阶段的热身活动。传统的热身活动普遍都是教师组织学生围绕操场慢跑，跑步结束后组织简单的肢体动作，这样重复的运动很容易造成学生心理上的厌烦，热身效果也大打折扣。而体育游戏的应用就能极大地解决这一问题，以游戏的方式代替重复的活动，锻炼了身体，也激发了学生运动的兴趣。例如：将慢跑变成组织接力跑，将全班分成两组，分别排队站在操场的一边，教师吹哨开始后两组排在第一位的同学向操场的另一边跑，跑到边界折返回来接力给第二位同学，以此类推直到小组最后一位同学跑完，速度最快的一组获胜。这种游戏竞赛的教学方式不仅让学生在有趣的游戏中完成了热身活动，还激发了学生愿意跑步，主动锻炼的兴趣，在游戏中增强了身体素质。

2.2在技能教学中的应用

高中体育教学更加重视学生体育技能的学习。以乒乓球运动为例，其基础要求学生能够正确握拍、接发球等，单纯的教师讲授理论知识，让学生重复性的练习也很容易让学生产生厌烦情绪。因此体育游戏在此阶段的应用就显得尤为重要，设置趣味游戏来激发学生的学习兴趣。例如：接力传球游戏，教师将全班同学平均分成几个队，站在相同的起点上，每队第一位同学将乒乓球用球拍托举起来，来回跑完一定距离的跑道，依次传递下去，期间若乒乓球掉落，则由此轮托举队员重回起点再次进行来回托举，最先完成的一组获胜。如此一来，学生不仅在合作对抗比赛中增强了合作精神，也在游戏中掌握了乒乓球的握拍、托举技巧。

2.3在体质锻炼中的应用

目前，许多高中生都普遍出现体质差的现象，稍一运动就会感到疲倦，严重情况下还会导致小病不断地情况，究其原因就是因为高中生的学习压力较大，日常生活中很少有时间去进行体育锻炼，长坐不起就使得身体出现肥胖、肌肉松弛等不良状况。对这一现象，高中体育教学就显得至关重要，能极大地有利于增强学生的体质。体育教师对高中生的体质较为了解，因此在教学过程中普遍会选择难度小、负荷大的运动形式，有针对性的对学生进行体育锻炼，如蛙跳、俯卧撑等。这些运动效果虽好，但也有体育运动共有的缺点，重复性和单一性，势必会导致学生枯燥和排斥。因此，引入体育游戏来对这些运动形式加以创新，就可以激发学生运动的兴趣。例如：蛙跳接力游戏、引体向上竞赛、俯卧撑跑步交替接力游戏等等，以游戏的方式来加强学生的体质锻炼，提高学生的身体素质。

2.4在结束整理中的应用

学生在体育教学中运动量较大，课堂临近结束时身体还处于亢奋状态，此时身体的血液流通速度很快，心脏的跳动也比正常状态下快许多，心脏需要大量的氧气，其他器官也是如此，如果马上停止下来，人体供氧量就会下降，各个器官就会受到很大损伤，因此，就需要循序渐进的结束整理动作来保证身体机能缓慢的平复下来。例如：经典的木头人游戏和蒙眼抓人游戏等。需要注意的是，在此阶段应用体育游戏，要注重科学的编制，循序渐进的舒缓身体疲劳，在放松身体的过程中也在一定程度上释放了学生的心理压力。

3.结语

综上所述，在高中体育教学中应用体育游戏，不仅能丰富教学内容，增强体育活动的趣味性和多样性，还能寓教于乐，让学生在游戏中学习体育知识，增强身体素质。教师在设计体育游戏的过程中，要尊重高中生身心发展的规律，通过体育游戏将学生的实际情况与教学结合起来，在游戏中注重渗透体育知识，在愉快的氛围中提高身体素质，实现学生综合素质的全面发展。