APP下载

燃烧激情的“养性”穴位

2019-02-14

保健与生活 2019年1期
关键词:养性委中俞穴

洪 光

人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。

有些穴位还是“助性穴”,对性爱有着很大的辅助作用,按摩这些穴位,会让你的性生活更加美满。

膈俞穴,唤醒性感觉

取穴方法:背过手,可以摸到肩胛骨和脊椎骨之间的凹陷处,这个地方就是膈俞穴,而且左右各一个。

养性功能:用指压的话,可以起到促使血液循环的作用,有助于提升快感。

按摩方法:拇指按住膈俞穴,以感觉酸胀为度,按揉数十次。

命门穴,平衡性能力

取穴方法:命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。

养性功能:按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷淡,平衡和恢复性功能。

按摩方法:拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,按揉数十次。

肾俞穴,强壮肾气

取穴方法:肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。

养性功能:肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压此穴可以强壮肾气,增强肾功能,尤其对月经不调、性冷淡者有帮助。

按摩方法:双手拇指按压肾俞穴,以感觉酸胀为度,按揉数十次。

商阳穴,促进新陈代谢

取穴方法:这个穴位于手指部,在食指靠拇指的那一侧,指甲角正后方2毫米处。

养性功能:商阳穴是一个调理内息与肠胃的穴位,它位于大肠经脉上,经常掐一掐此穴,能旺盛大肠经的气血,增强消化功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。

按摩方法:经常掐一掐双手商阳穴。

委中穴,消除性疲劳

取穴方法:委中穴在腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中间,也就是膝盖后正中点。

养性功能:主导生殖器官的神经一直延伸到委中穴,用手指轻轻抚压此穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和情绪紧张引起的性欲下降非常有效。

按摩方法:经常用手指轻轻按压委中穴。

猜你喜欢

养性委中俞穴
彭氏分筋推拿手法中所取“委中下”的定位依据及优势
以墨育德 以墨养性
拔罐治疗脂肪肝
基于“腰背委中求”理论浅谈对委中穴治疗腰痛病的认识*
用脑过度揉揉后腰
电针“委中”对多裂肌损伤模型大鼠钙调蛋白 信号通路的影响
中医推拿法提高宝宝免疫力
腰酸背痛找委中
打铁没样,边打边像
敦煌本《新集备急灸经》研究