构建网络环境下大学生心身健康教育新模式

包红岗 辛红梅

摘 要：伴随着科学技术的发展和进步，互联网在人们日常生活中的应用越来越普遍。但是在网络环境日益壮大的今天，对当代大学生的心身健康也产生了一些不良的影响。为了更好地促进当代大学生心身健康成长，本文将针对网络环境以及大学生心身健康教育模式的构建进行重点探究。

关键词：互联网科技 心身健康 网络环境 模式构建

网络环境和多媒体技术在人们的工作、生活和学习中提供了很多具有科技含量的手段和信息，为我们的日常生活带来了很多的便利。但在计算机不断发展的同时，网络作为一把双刃剑，对当代大学生心身健康成长也带来了一些比较消极的影响。如何正确利用互联网平台，构建文明和谐的网络环境成为当前高校实现大学生心身健康教育的重要内容。笔者深入交谈内蒙古医科大学的学生并收集相关材料，此基础上针对当前大学生的心身健康问题及其心身健康教育模式的转变谈谈自己的看法。

一、网络环境对大学生心身健康的影响

1.消极影响

网络环境的最突出的一个特性就是，信息网密集。在海量的信息中，有的是我们所需的正面信息，而有的就是一些无用的垃圾信息，例如：暴力、黄色、贷款信息等。而正处于心身健康成长关键时期的当代大学生们，由于信息辨识能力的不成熟，导致了他们对于不良信息的判断和抵制能力较为低下，一旦受到网络环境中不良信息的影响，很容易形成错误的价值观，长期下去就会导致其精神萎靡，失去正常学习和人际交往的能力，甚至丧失对生命和生活积极态度。

2.積极影响

不良网络环境对大学生心身健康发展的影响是不容忽视的，其无法在根本上遏制和解决。但是网络环境的存在也为我们构建大学生心身健康的教育模式提供了一定的助力，扩大了大学生心身健康教育的宣传力度和宣传范围，有效缓解了高校在开展大学生心身健康教育工作中的不足之处。

二、当代大学生心身健康问题原因分析

1.网络环境影响了大学生价值观的形成

伴随着社会环境和经济环境的巨大变迁，我们在日常学习和工作中所面临的问题和发展也有了巨大的变化。面对复杂的网络环境，正处于价值观形成的重要时期的大学生很容易受到负面的、不良的信息影响，使得他们无法形成积极的发展观和价值观，在社会压力和社会矛盾的冲击下，久而久之的就产生了一些障碍问题和心理矛盾[1]。

2.网络环境的不真实性阻碍了大学生的日常交往

上面我们提到了，互联网能够帮助我们获取到大量的信息和知识，但是网络的双面性和虚拟性决定了它在提供给我们便利的同时也限制了我们人类自身交往和交流能力的发展，很多大学生由于无法正确区分生活交往和网络交流的特征，阻碍了自身的日常交往。

3.缺乏健全的网络环境监督机制

很多高校在构建校园网络的同时都会忽略网络环境安全监督机制的构建，一部分学生由于在现实生活中受到挫折，很容易沉迷在网络的世界寻求心身慰藉，这类学生常常显示出精神状态低迷、表达能力低下等。

三、构建网络环境下大学生心身健康教育模式的有效途径

1.结合现代思政教育和心身健康教育，创新传统教育理念

大学生心身健康教育的主要内容包含了当代大学生心里潜能的开发、培养大学生良好心理素质的教育目的的实现以及根据其身心发展特征进行针对性的辅导等多个方面，最终实现促进其健康成长的教育目的。

我们在构建网络环境对当代大学生进行心理辅导和教育的同时，既要看到互联网带来的优势，但也不能完全忽略传统大学生心身健康教育引导作用，通过深入的交流和引导，帮助学生排除自身的心理障碍，打开心扉，接受积极的引导和教育。因此，高校心理健康教育教师在对大学生进行心理辅导的同时要科学的结合网络引导和传统的方式，根据当代大学生思想政治教育和心理健康的基础内容全面提升学生的心理素质和身心健康[2]。充分利用德育的特点，从学生心身健康水平、性格特点和认知能力等多方面出发进行关注和引导，将德育有效融合到大学生的心身健康教育中。

2.构建全面化的心身健康教育网络环境，进行整体规划

网络教育环境的构建仅靠个别教师或是个别高校是无法独立完成的，需要呼吁更多的高校和教育机制引起对大学生心身健康教育的重视，从基础做起，在当代大学生心身健康水平的基础上进行系统化的分析，制定教育目标和教育方针，形成一套真正实用的心身健康教育模式。在此过程中，我们需要注意两点：一是网络心身健康教育平台的内容需要紧密贴合当代大学生的身心发展需求和实际情况，尽可能减小“无用功”对当代大学生心身健康发展积极性的影响，二是除了安排定期的心身健康教育宣传视频、讲座之外，高校网络教育环境还要开设专门心理健康教育辅导网站，为学生提供专门的心理辅导，从而实现传统教育模式和网络环境教育模式的有机结合。

3.提升教师团队的能力建设，强化高校心身健康教育团队构建

除了基本的教学能力之外，进行大学生心身健康教育和辅导的教师还需要掌握一定的网络技术，拥有辨识网络信息正确性的能力，能够从实际出发为不同的学生进行有计划的辅导，能够针对当代大学生多样的心理障碍和健康问题进行科学的分析，并制定合理的教育模式和引导方案。因此，除了网络环境的构建外，每个高校还应当充分重视对心身健康教育教师团队的引导和培训，定期开展教育教学讲座，提升教师对当代大学生思想政治教育和心身健康教育的重视程度，确保当代大学生在网络环境下的心身健康教育能够面面俱到，有效引导高校学生的健康成长，提升其思想和政治觉悟，帮助其树立积极的生活态度，为我国的明天打造拥有正确价值观、世界观和人生观的优秀青年。

结语

总而言之，网络是一把双刃剑，怎样利用网络环境尽可能排除其对高校学生心身健康的影响，需要高校教师、各教育机制以及社会组织的共同努力，通过提升网络环境的积极性和正面性，有效引导当代大学生的心理健康发展，促进其身心健康。此外，还需要我们清楚地认识到造成当代大学生心理健康问题的原因所在，制定专门的解决计划，从而有效提升学生的社会责任感，培养当代大学生正确的三观，引导其走向更加光明的人生道路。

参考文献

[1]陈秀清.探讨构建网络环境下大学生心理健康教育新模式[J].科学大众（科学教育），2016（03）：124.

[2]冯瑶.大学生心理健康教育如何在网络环境下构建新模式[J].品牌，2015（03）：222.