高中体育教学中培养学生终身体育意识的方式研究

张雷

（黑龙江省鸡西市第一中学，黑龙江 鸡西 158100）

学生终身体育意识的培养是一项需要长期奋斗的任务，体育意识的养成是需要在长期的学习过程中不断的进行锻炼活动积累形成的一种意识。学生终身体育意识的培养，不但需要思想以及认识上的指导，还需要学生可以在课堂的学习以及实践的过程中正确的认识体育学习对自身的发展所具有的重要意义，进而促使学生在体育教学过程中有意识的培养自身的终身体育意识的形成，进而达到了为终身体育教育的目标的实现提供了保障的目的。

一、针对高中体育现状进行具体分析

现阶段的高中体育教学尚且不被重视，很多学校也都为了提高学校的升学率来进行教育活动的开展，对于体育教学有所忽视。这也导致学生没有形成体育意识的培养，学生自身对于体育教学课程也不够重视，对于体育教学教学活动没有一个正确的认识，对于体育教学也只是存着玩玩的心态进行学习。由于高中生的课业较多造成学生没有时间进行体育锻炼，同时也没有养成体育锻炼的习惯，很多高中生宁愿舍弃掉体育课程学习的机会来进行专业课的学习，也没有给体育锻炼留出时间，长期的习惯养成也就丧失了在体育锻炼上的主动性，若是学校以及教师不加以正确的引导，就会使学生在体育意识上处于一种薄弱的状态。现阶段的体育教学内容过于陈旧了，体育课程应该随着新课程的实施来进行相应的更改，例如增加一些网球、游泳等新课程，但是实际的教学中却没有涉及，仅仅只是原始的自由活动或者是做做操。这种形式的体育教学对于一些没有形成体育意识的学生来说更会使学生丧失对于体育教学活动的信心，就更谈不上体育意识的培养了。由于各高中学校将精力都放在了文化课的教学上，这就使学校对于体育教学的支持力度不够，从而导致体育设备受限，很多学校还在使用一些陈旧的设备，这对于体育教学活动来说也受到了一定的限制，即使有的学校设备充足却也在一定程度上受到了场地的限制，进而导致教学质量大幅度的下降。

二、高中体育教学对学生养成终身体育意识的意义

（一）良好的高中体育教学是学生养成终身体育意识的基础

我国对于素质化的教学越来越重视了，体育教学所占据的地位也越来越重要了，体育教学不但是简单的开展基础的体育教学活动，更是培养学生终身体育意识的重要途径。体育教学对于学生的身体素质的锻炼、体育锻炼习惯的养成以及综合素质的发展来说起着积极的促进作用。高中的体育教学不但可以强化学生的身体素质，还可以起到体育理念的传递作用，让学生在体育锻炼的过程中积极的发挥主观的能动性作用，在兴趣的养成阶段逐渐的强化终身体育意识。

（二）高中体育教学能够促进学生实践和创新

高中阶段的体育教学模式的主要目的是强化学生的身体素质以及对学生终身体育意识的针对性培养，高中阶段的体育教学仅仅是为了学生的身体健康发展所开展的课程。学生在高中体育课程的学习过程中也得到了具体的实践，学生在参与到体育活动的同时也让自身的创新意识得到了提升，在这过程中不可缺少老师的积极引导，让每一位学生都可以做到智力与体力的同步发展，从而实现体育教学活动的功能性。

三、高中体育教学对学生养成终身体育意识的策略研究

（一）优化体育课程教材

高中阶段的体育课程的教学要做到与时俱进，对于课程知识的更新速度上也不能落后，在完善相应的实践和理论课程的同时一定要注意是否符合现阶段的高中生的适应程度，尽可能的选择一些符合学生的认知规律的教材。在理论的教学课程中仍然需要回归到教材，因此教材的选择是学生的理论知识学习的基础。教材尽可能做到与同期学生的年龄以及兴趣爱好相符合，对于一些女生的心理变化需要进行关注。这样可以做到有侧重点的进行体育锻炼方法以及技能上的锻炼，在教学的过程中让学生意识到体育课程的魅力进而来感受形体美和运动美的内涵。

（二）改善体育教学方法

高中体育教学的模式也和其他学科一样，也是不断的获取教学方法来促进学生的学习兴趣，进而使学生养成一种习惯形成终身体育意识。过去的体育教学方法太过陈旧了，对于现代的教育理念也无法进行很好的诠释，对于现阶段的学生心理上的把握也不够具体。对此教师在教学上的研究工作也需要逐步的更新，并且通过改革来进行完善工作。例如新媒体教学模式的开展，这种视频模式可以让学生观看到运动员的规范化动作，进而方便了学生的理解和积极的锻炼。

（三）激发学生体育学习兴趣

学生对于体育的热爱程度是终身体育意识是否可以养成的关键因素，学生只有真正的意识到了终身体育意识的重要意识才可以全身心的投入到学习中去，才会对体育教学产生浓烈的兴趣。教师也可以开展一些活动，来进一步刺激学生的学习兴趣，例如可以开展一些竞技式的活动，来激发学生的求知求胜的心理。高中生大都心理上已经成熟了，教师可以通过这种竞技式的体育来促进学生对于体育的热爱。积极的开展一系列的活动，例如校内网球赛以及篮球赛等来进一步强化学生对体育活动的正确认识。

结束语：

在国民的教育中，高中的体育教学具有着无法取代的地位。加强高中的体育教育活动不但可以使学生在一定程度上给予体育锻炼高度的重视，也可以起到调动学生积极性的作用，进而实现学生主动参与到体育教学中的目的，同时也可以让正处于高度紧张状态下的学生得到一定程度的放松，高中生文化课上的学习压力很重，因此体育课程的学习就是一个放松式的学习过程，逐渐的培养学生的终身体育意识。