体育游戏在小学短跑教学中的运用探讨

孙伟

(吉林省长春市朝阳区宽平小学校，吉林 长春 130012)

在小学体育短跑教学过程中，教师要重视学生的情感体验，深入教材内容，挖掘其中的趣味化元素，并在教学策略中添加“趣元素”，将学生引入趣味十足的体育课堂教学中来，以有效激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性，让学生主动配合教师完成教学任务，提升教师教学有效性。小学生正处于爱玩的年龄，游戏则成为他们喜闻乐见的一种方式，在小学体育短跑教学中引入游戏教学，能够让学生在轻松愉悦的氛围中更好地掌握体育知识和技能，让学生能够在运动中能够释放自己的负能量和负面情绪，从而让学生达到保持良好心态的目的，助力学生健康成长。那么，在教学中该如何开展游戏教学呢？

一、体育游戏引入小学体育短跑教学中的重要性

爱玩是小学生的天性，作为一线体育工作者，要做的事就是充分利用学生这一心理，借助有效教学方式解放学生的天性，解放他们的思想，激发学生的学习兴趣，吸引学生进入体育教学活动当中，有利于教师开展接下来的教学。游戏教学法是学生喜闻乐见的一种方式，若教师在小学体育教学中引入游戏元素，创设有效的游戏教学情境，能够给教学带来新的生机和活力，促使学生带着强烈地学习兴趣和求知欲望进入到小学体育教学活动当中来，充分激活教学气氛，让学生保持高涨的学习态度进行体育学习，有效提升学生的体育学习水平。这就需要教师在教学中立足体育教学内容，充分挖掘其中的趣味元素，并借助一定的游戏方式创设游戏化教学法，让学生在学中玩，在玩中学，充分锻炼学生体育技能和体魄，让学生积极主动学习体育知识，逐步提升学生的体育水准，那么小学体育教学也就达到另外一种境界——寓教于乐。

二、体育游戏在小学短跑教学中的具体应用

（一）游戏教学融入起跑训练中

在体育教学中，教师并为将起跑看的有多重，认为只要学生掌握了一些起跑动作就行，不妨碍学生的短跑训练，殊不知，这是犯了很大错误，在短跑训练中若是“开不好头儿”，学生注定不会将更多精力放在短跑训练上，这种开始“节省了”体育教学时间的行为，注定“得”不偿失。加上部分教师依旧沿用传统教学模式，为学生进行技术的解说与说教，向学生直接灌输起跑知识和技能，小学生难免会产生消极学习心理，其兴趣也不高涨，更不要说高效开展体育短跑训练了。为转变这种境遇，教师在教学中可以引入游戏教学，并将起跑的技术动作逐步渗透到游戏活动当中，让学生在玩闹的过程当中习得这些技术动作，学生的学习兴趣浓厚，其积极性也会随着高涨起来。比如，在短跑训练过程中，笔者将“哨声立止接球”游戏活动，要求学生在游戏开始时，以站姿为主，等待笔者的哨声命令，一旦笔者用哨声发出起跑命令后，学生要快速做出起跑的姿势（如蹲踞式、半蹲踞式和站立式等），并听到开始的哨声之后，迅速起跑，接到被抛出的球，接到球且动作规范者为胜。这样的教学不但能够提升学生的学习兴趣，促使学生积极参与教学，还能够让学生快速掌握起跑技术，锻炼学生的反应能力，为短跑项目开创一个良好开端。

（二）体育游戏在起跑后加速中的运用

起跑后加速跑需要保持节奏，并控制自己的呼吸，稳步渐渐增加步频和步长，因此，在短跑训练过程中，教师要重视学生起跑后加速跑的技术练习，让学生记住起跑后加速跑的动作特点（步幅小、步频快、身体重心向前）、动作要领（身体前倾、随着步伐匀速摆臂）、动作变化（步幅逐渐变大，身体上肢逐渐抬高，步子逐渐成一字型），上下肢协调配合，动作幅度由小到大，富有节奏感。为让学生达到这一目标，令其在跑步中逐步放松身心，运用正确的技术和动作进行练习，教师可在教学中引入相应的游戏活动，吸引学生注意力。比如，在教学过程中，笔者组织学生进行“相隔追逐跑”游戏活动，让两个学生在不同地点或者让其中一个学生先起跑，一定时间后另一个学生再开始追逐，要求学生在追逐跑过程中逐步体验起跑后加速跑的动作要领，提升学生的学习水平。值得注意的是，跑距不易过短或过长，笔者太长，学生则容易疲劳，强度太大，不利于培养学生的学习兴趣；太短，则起不到锻炼学生起跑后加速跑技术的效果，笔者在此过程中选取的是50m~70m 的距离，以有效锻炼学生的技能。

（三）体育游戏在途中跑中的运用

途中跑中有两大因素对其影响深远，一是“步频”，二是“步幅”。为更好地发展学生途中跑的能力，让学生掌握后蹬与摆臂的技术，教师可预先引导学生进行途中跑的练习，要求学生上体正直稍前倾，大小臂屈成90°，大腿带动小腿积极向前摆动，大腿积极下压，前脚掌着地，后蹬充分有力，上下肢充分协调，教师要边讲解边示范，以加深学生的印象，在解说之后，教师可组织学生进行相关的游戏活动，帮助学生尽快掌握途中跑技能。比如，笔者在教学过程中组织学生进行“踩石头过河”的游戏，来增大学生的步幅，还可以组织学生进行“步步为营”的游戏，来增强学生大腿前群肌肉群力量和髋关节韧带的柔韧性，发展学生的小腿肌肉力量，让他们的膝关节处于灵活的状态，以有效提升学生动作的频率。

总之，在小学体育教学过程中，教师要重视体育游戏的有效运用，以便激发学生的学习兴趣，调动学生学习积极性，让学生主动参与到体育活动当中，提升教师教学效率。