比赛法在小足球训练中的运用

江苏省盐城市实验小学 贾 琳

我们这里所说的体育训练不是正常的体育课，而是特指利用课余时间对足球特长生进行的训练，进一步提高他们的足球运动水平，为培养足球后备人才而进行的专门化教育过程。小足球训练所针对的虽然只是少部分的足球特长生，针对的面比较小，但是它仍然是学校体育训练必不可少的重要部分。为了提高小学生的足球运动能力，提高兴趣，培养他们的参与热情，我们运用比赛法来保障训练效果。

一、运用比赛法增强学生体能

在一般小学生的眼里，足球运动就是用脚踢踢球。其实不然，足球运动在踢足球之前首先要求学生有足够强的体能，包括很多与体能有关的素质，如力量、速度、灵敏度、协调能力和身体柔韧性等等，这是踢好足球的第一要素。如果在先天或者后天的训练中还不具备这些能力，他必然无法在足球运动中有所作为。这些能力虽然是人体的基本运动能力，但更多的是在后天的训练中加强与提高的。而在我们的小学体育训练中，如果运用较为单一的方法进行训练，学生可能会不积极配合，因为这不受学生欢迎。但是，如果运用了比赛法训练来提高学生的运动兴趣，则会让学生以积极的心态去参与，并能在比赛中获得成功。

小学足球对于小学生的耐力素质与协调素质有着很高的要求。我们所说的耐力训练一般是采用长跑的方式进行，但是小学生是不喜欢长跑的，长跑在他们的眼里是最无趣的运动。虽然老师在长跑时运用游戏的方式，但是依然会被学生看破，也不会配合，训练效果不佳。而运用小足球的比赛法就不同，这种训练可以使每个学生处于长时间的运动之中，无论是有球还是无球，都是一样。无球的队员虽然跑得慢，但是他需要不断地奔跑来配合有球队员，并且随时可能会成为有球队员，这要求每个队员都跑起来，在这种要求的刺激下，每个队员的身体技能都是在不断提高，直到到达最高水平。

二、运用比赛法提高足球技术

运动技能是运动的能力，而运动技术则范围更小，仅从技术上来说，运动技术的提高需要进一步提高综合运动能力。运动能力是核心，是参与运动各项身体意识的核心支撑。在小足球训练中，老师对队员的技术教学非常重要，特别是刚刚招收来的队员更是如此。比如，老师会对运球、传球、射门、守门等各项技术讲得非常细，可是面对这样一群形象思考为主的小学生来说，他们对于老师的讲解可能不感兴趣，或者根本听不进去，到头来事与愿违不但起不到效果还浪费了大量时间，这些支离破碎的技术对于小学生来说不是他们心中足球的魅力，他只是想能用更多的时间去踢足球，因此老师的说教不能满足学生的足球学习欲望。比如，我在脚内侧踢球、停球的教学时，用最快的速度给学生做一个完整的示范，让学生多观察几次，然后教学生如何接下来进行练习，当学生练习一段时间后，我再把学生集合起来，再次示范，并对重点部分进行重点示范，对学生在练习中出现的错误进行示范，学生再次练习。但是学生在练习之后，有的仍不能踢得准而远，老师说明原因后，组织学生进行比赛，看谁踢得远而准，如果达不到老师的要求，则对他们进行重点分析，直到他们认识到自己的错误为止。学生对技术的最后定型是在比赛中完成的，如果只是模仿性练习，在比赛时照样会发生动作变形而无法有效运用这一技术，比赛效果不好。因此，真正提升学生技术动作的一点就是要多组织比赛，让队员在比赛中感悟，在比赛中形成稳固的动力定型，足球比赛法对于提升队员的技术具有重要的作用。

三、运用比赛法熟练战术运用

足球光有很强的体能与技术还不够，还需要有完美的战术，体能与技术是核心是基础，而战术是灵魂。所谓的战术，就是进攻技术与防守技术，所以足球又是进攻与防守的艺术，进攻可以得分，防守也是变相的得分，是阻止对方得分，在足球训练中必须训练学生的进攻与防守意识，有了这两项意识，在比赛中基本上就会成功。小学生足球训练从第一节课起就要对队员进行战术意识的灌输。但是，战术与体能、技术有着很大的区别，技术训练可以单独进行，而战术则是在体能与技术的配合下才能完成，只有多方面的配合训练才能发挥作用，而没有技术与体能下的战术教学则是纸上谈兵。因此，要想使队员的足球战术水平提高就要进行比赛，多比赛才能使学生形成战术，才能在真正的比赛中自由运用自己的足球技术，发挥最佳能力。而小足球训练中的战术意识是最难的，被视为足球训练的难点之一。对队员的战术培养不能急，不能乱，而应针对性地、有重点地、有时机地对队员进行训练，遇到不同的问题，采用不同的战术，而且相同的战术还可能会运用在不同的环境之中。只有在不断的比赛环境之下，才能找到战术的发挥点。

四、运用比赛法培养足球能力

发展青少年校园足球是培养有能力的人的重要工作，校园足球能推进学生的素质，提升比赛能力，也是学校改革的重要工作。在足球比赛中，培养了学生的综合能力，比如规则能力、团结协作能力、集体能力、勇于拼搏能力等等，这些都是教育教学工作的最终目标。

为了提高队员的足球能力，在五五制比赛时，笔者不再配以实力相当的队员，而是故意把队伍配置为具有稍微的实力差距。比如，我在甲队安排了两个足球综合能力比较好的学生，其余三个差一点，或者是新队员。而在乙队里安排了四个各项足球能力都比较强的队员，只有一个差一些。需要说明的是，乙队这四个好学生比甲队的二名队员在技术水平上稍微逊色一点。这种配置导致了两队的实力是具有差别的，但是，哪一队差，哪一队到最后胜利或者失败则无法判断，只要他们齐心协力，共同努力，都有取得比赛的可能性。老师在比赛裁决时做到公正公平，而且对他们进行必要的指导，比赛结束后还要进行分析，认识到自己的优势时还要认识到自己的不足之处，在下次的比赛中再次发挥作用。运用比赛法不仅能提高学生的机能水平，也是对学生技术学习的检验，也是对学生思想品德的教育，我们在足球训练中要有针对性、有目标的运用比赛，全面提升队员的比赛能力与综合能力。

总之，国家大力推广校园足球，提高学生的各项能力，说明足球在教育中具有非凡的意义，老师不但执行足球训练，而且还要认识到校园足球对整个国家足球的引领作用，合理运用足球比赛搞好足球训练，为国家足球事业的发展作出贡献。