瘦子还有脂肪肝？

邵凯峰

又到了一年一度的体检季节，瘦的人也被查出脂肪肝？脂肪肝不管是肥胖还是瘦弱的人群都是有机会发生的，它只是比较多发生于肥胖者的身上。那么，为什么瘦的人也会得脂肪肝这种病呢？

首先肥胖与脂肪肝的形成密不可分，但瘦者的不良生活习惯依旧让人难逃魔爪。

1.酗酒：每日摄入酒精40g连续5年以上，或连续5天每日摄入酒精大于80g都易引发脂肪肝。

2.不良的习惯：如暴饮暴食、喜食甜食荤食、熬夜等也容易患脂肪肝。部分超重不明显的患者，久坐不动、缺乏锻炼及向心性肥胖（腹部脂肪堆积），也可以出现脂肪肝和脂肪肝炎。

3.减肥过度、营养缺乏：过度减肥、体型消瘦的人，如果长期营养不良，那么身体会自动调节体内存储的脂肪，让蛋白质转化为能量，导致大量的脂肪酸进入肝脏，另一方面无法合成足够的脂蛋白，影响肝脏内脂肪的向外运输，在肝脏内持续堆积，也会形成脂肪肝。

4.某些药物和化学物質中毒：患有代谢综合征、病毒性肝炎，以及长期服用某些药物（过量服用或密切接触四环素、巴比妥、黄曲霉素等）等情况都可能导致脂肪肝。同时，有些降脂药物也会通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

大部分的脂肪肝是可逆的，关键在于生活方式的调理。所以，我们在生活中应当合理饮食，避免身体的蛋白质缺少，还要注意慎重用药。另外，不要快速减肥，否则会对肝造成伤害。