拓展训练融入高职体育教学的理性思考

夏晶

摘要：高等职业教育教学活动开展的目的是为社会培养出高端技能型专门人才。体育作为高职教育教学活动的重要组成部分，其同样需要承担高端技能型专门人才培养的重任。将拓展训练融入到体育教学之中，不仅可以丰富体育教学内容和教学形式，还可以使学生在多样化的拓展训练活动参与中获得职业能力方法和社会能力等，有利于促进学生的全面发展。那么，我们要如何将拓展训练融入到高职体育教学之中呢？

关键词：高职体育；拓展训练；特点；融入对策

1.高职体育拓展训练的特点

所谓的高职体育拓展训练是指以社会和高职学生的社会参与需求为基础，根据学校的体育建设环境，立足职业教育的特点，借助多样化的方式设计出极具职业特性的生活场景的训练项目，使学生在亲身体验中获得身心的健康发展，同时获得职业所需求的多种能力，提升其综合职业素质的极具体验性的活动。通过这一概念性的分析可以发现，高职体育拓展训练具有以下特点：

（1）拓展训练以体验式学习为主

高职体育拓展训练活动的开展往往是引导学生在亲身体验中自主感知其中所蕴含的内涵，即这是“先行后知”。将拓展训练引入到高职体育教学之中，不仅可以转变传统的以“说教”和“演练”为主的体育教学方式，还可以在多样化的教学情境中激发学生的参与积极性，使学生在亲身体验中获得身心的全面发展，尤其是道德素质的提升。

（2）拓展训练以心理挑战为重点

在开展拓展训练活动的时候，学生往往会面对诸多挑战自我的活动。这些挑战活动并不是学生不能进行的，而是学生害怕进行的，是学生的畏难心理在作祟。对此，将拓展训练融入到高职体育教学活动之中，可以在特定的氛围或场景中给予学生心理挑战，使学生在超越自我极限中养成坚韧的意志品质。

（3）拓展训练彰显集体中的个性

拓展训练活动的开展往往是以集体活动为主的，其对团队的协作能力有着较高的要求。为了顺利地完成任务，为本团队赢得荣荣誉，各组成员会充分地发挥自身的主观能动性，在个性的彰显过程中实现集体合作。由此将拓展训练融入到高职体育教学活动之中，不仅可以促进学生合作意识的养成，还可以实现学生个性的张扬。

既然高职体育拓展训练具备如此的特点和优势，那么，我们要如何在高职体育教学活动开展中有效地发挥拓展训练的价值呢？

2.将拓展训练融入高职体育教学的对策

（1）优化课程设置

众所周知，人才培养方案是各项教学内容设计、组织、安排的主要依据。在将拓展训练融入到高职体育教学活动之中的时候，我们首先要明确该活动开展的人才培养目标，如此才能对该活动做一个清晰的定位，为高端技能型专门人才培养的培养提供服务。我在将拓展训练融入到高职体育教学活动中的时候，明确拓展训练活动开展的目的是提升学生的身体素质，培养学生良好的道德素养和职业能力。在该目标的引导下，我将以教学开展的形式将拓展训练活动融入到体育必修课程之中，借此保证更多的学生能参与到该项体验活动之中。在教学活动开展中，立足学生职业能力提升该目标，我根据不同专业的学生职业需求，有针对性地选择了一些拓展训练项目，借此在活动开展中有目的地推动学生职业素质的提升。以市场营销专业的学生为例，我根据其专业岗位需求，如岗位适应能力、信息处理能力、创新学习能力等，设计选择了极具沟通性和信任性的项目，如交通堵塞、与你同在、信任背摔等。引导学生在体验活动参与中实现身心素质的提升，同时提升学生的团队协作、沟通、信息获取能力等。

（2）设置课程内容

拓展训练内容设置在一定程度上决定了拓展训练活动能否顺利实施。在设置课程内容的时候，我立足拓展训练的特点，秉承个人项目与团队项目相结合的原则，将个人挑战项目与集体挑战项目结合起来，尤其以集体项目为主，借此培养学生在团队合作中，树立起集体意识，学会合作。与此同时，我还在以学生为主性的原则指导下，根据学生的身体素质情况，设计出了符合学生实际的项目活动。比如，文科专业的学生，其身体素质一般较差，我会选择一些活动量小的项目来对其进行训练。

（3）组织拓展教学

通过对社会上所存在的拓展训练课程进行观察我发现，大部分课程都是以学员的时间来进行课程安排的，且以集体训练为主，在短时间内提升学员的身体素质和职业能力。与此相比，学校的拓展训练教学组织具有灵活性。我在体育教学活动开展中组织拓展训练活动的时候，往往会打破传统行政班的教学模式，将同一专业的学生组合到一个小班中，每班最多20人。如此，学生在专业训练中，可以享受到体验活动的乐趣，同时还可以有针对性地提升其专业能力和职业素养，一举多得。

在组织教学活动之后，我往往会采取小组互评、生生互评、学生自评这三种方式引导学生对自己本次参与情况进行评价。在评价中，学生会超出活动之外，谈一谈其情感体验，或者分析自身、本组参与不足，学习其他小组的优势，借此在扬长补短中不断地提升其职业素质。

总之，在高职体育教学活动开展中，教师要立足拓展训练的特点，合理地安排课程，设计课程内容，组织教学活动等，使学生在体验活動参与中获得身心的全面发展，尤其实现职业素养和职业能力的提升，为其今后积极参与社会生活奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]冯占宾.素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与研究[J].中国校外教育，2018（24）：8.

[2]李腊梅.素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与探讨[J].体育世界（学术版），2018（03）：158+160.