社区、乡镇健身网络服务平台开发建设研究

刘红星 杨永红 李俊温 薄世军 严华瑾山西省体育科学研究所，山西 太原 030012

全民健身是增加人民体质的重要途径和手段，随着国家将全民健身上升为国家战略，新时期，加强群众体育公共服务体系建设，实现群众体育服务工作科学化，信息化，网络化，以人民群众日益增长的科学健身为出发点，着眼于提高人们的体质和健康，满足大众多层次、多样化需求的健身活动。促进体育“为民、惠民、便民”，在现代网络方便快捷的基础上，结合国民体质监测，传播体育体育健身常识，推广科学化健身、健康理念，提高广大群众增强体质的意识。 才能有利于发挥社会和市场的调节作用，有利于真正满足社会大众的健身诉求，早日实现由“体育大国”迈向“体育强国”的宏伟目标。

运动有益健康，但前提是科学健身，当前，时代的进步，网络化，信息化的普及，人们利用体育健身网络服务指导平台进行群众体育健身是最直接，有效的方式，通过网络化服务平台，锻炼者可以将自己的个人信息，体质状态以及需要的锻炼方法输入电脑，服务平台将根据个人体质状况提供运动健身指导意见，根据大数据库评价每个人的体质状况，方便，快捷，有效的帮助群众科学健身，达到促进健康的目的。通过网络健身服务平台，将收集到的群众体育现状调查结果和国民体质测试数据，，建立大数据库，以网络服务平台为基础信息，向广大群众推荐符合自身身体条件的健身内容，把群众体育健身活动纳入科学化管理范畴，实现体育健身目的，方法、体质检测指标以及阶段性锻炼评价分析报告科学化，数字化。使锻炼者通过国民体质测试报告，找准自身体质方面的不足，针对性地开展体育锻炼，调整运动内容和负荷强度。有利于提升现代群众体育健身活动的科学化水平，有利于真正满足社会大众的健康诉求，对加快群众体育健身体系科学化进程具有深远意义。

1 研究目的

本文对群众体育公共服务科学化指导内容进行了梳理分析，提出在现代网络技术下，建立一个“社区、乡镇健身网络服务平台”,以社区、乡镇为幅射点，向受众推荐符合自身体质特点以及喜爱的运动项目,实现体育健身方法、体质检测指标以及阶段性锻炼评价分析报告科学化，数字化。将国民体质指标监控及自我锻炼评价等科研手段引用到群众体育健身活动中，推动我国全民健身事业的蓬勃发展。

2 研究方法

采用采用网络分析、抽样测试法、问卷调研法、文献检索法、专家咨询法对“社区、乡镇健身网络服务平台”的功能进行细化，采用计算机编程法对平台进行开发。

2.1 抽样测试法

在进行正常国民体质及亚健康测试中，测试完成后，将每位测试者的测试数据通过临时平台录入。被测试者通过网络平台查找自己的体质测试结果，运动健身处方。通过对山西省34个全民健身委员会成员单位3000多人，体育幼儿园等测试点的测试，平台录入，查阅，数据分析，技术完善，。

2.2 问卷调查、专家咨询法

在查阅了有关国内外相关文献的基础上，根据网站开发研究工作需要，结合体育专家的提出意见和建议，设计体育锻炼调查问卷，向山西省太原市、大同市、运城市三市有关社区，乡镇分发体育锻炼调查问卷共计2600份，实际收回有效问卷2300余份。

2.3 文献资料法

根据研究的需要，查阅了相关的政策和规章制度，通过中国期刊数据库、维普镜方、清华同方和中国知网，以网络平台为关键词,查询了近20年国内外相关全民健身，群众体育公共服务文献和关于群众体育公共服务平台研究建设有关研究资料100余篇，并进行了整理分析，对我国各省、市、区建设全民健身公共资源服务平台网站的功能、应用、进行了归纳分析研究，掌握全国全民健身公共资源服务平台网站一手资料，为建设“社区、乡镇健身网络服务平台”性能奠定了基础。

3 研究结果与分析

3.1 国内外群众体育公共服务平台建设现状分析

《中国互联网络发展统计报告》显示，当前，我国网民规模达己达到7.72亿，体育用户从2012年的0.8亿增长到2016年的4.1亿，，根据以上数字表明，群众体育活动己进入网络化时代。几年来，我国一些省，市己建立了地方性的群众体育公共服务健身指导网站 ,通过网络健身服务平台,邦助健身爱好者记录健身运动数字指标, 提供能量消耗以及健身指导方案等, 但是,“互联网”+全民健身公共服务网络化，信息化建设正处于探索和起步阶段, 群众体育健身服务功能无法满足人民群众日益增长的健身需求。

3.2 存在的问题

从我们掌握的信息来看,当前我国全民健身公共服务平台网站建设内容大致可以分为 6个层次：（1）新闻动态，健身常识；（2）健身场馆介绍、电子地图；（3）场馆预定，个性化服务；（4）用户参与互动（社交网络）、终端应用开发（APP、微信等）；（5）用户健康管理。（6）专家咨询系统。

分析研究现阶段各省市全民健身公共服务平台网站建设情况 ,栏目设置，基本符合了中老年人健身的一般需求，为受众参与全民健身人群 提供了方便快捷的服务路径，但同时存在如下问题, 幼儿,青少年体育健身栏目较少,运动健身监控指标不科学, 不准确, 健身用户体验度差,体育公共服务单一,不全面、 同质化问题严重等,严重制约了全民健身公共服务平台网站的良性发展。在不久的将来，会有更多类似的全民健身公共服务网站健身地图、APP 等推出，互联网的爆发、移动互联网的浪潮势必会推进“移动化”。 当前我国社区、乡镇的“移动化全民健身 网站”需求十分迫切，全民健身公共服务实现网络化、移动化势在必行。

3.3 “全民体育社区健身网络指导系统”构想

本研究旨在构建一个“群众体育社区、乡镇健身网络指导系统” 。其内容有健康咨询，健身常识、体育指导员在线健身指导、信息交流等群众体育网络指导系统平台。该平台可针对不同体质状况，给出运动健身指导方案，并根据个体锻炼要求，选择性地进行健身方式的指导，使之能够精神愉悦地投入运动健身中，从而达到增强体质的健身效果。

“群众体育社区、乡镇网络指导系统”其创新理念具有方便，快捷、科学精准、动态实用、资源共享、健身实效性强等特点。构建“群众体育社区，乡镇网络指导系统”以健身网站传播媒体，充分发挥体育健身资源的共享作用，为深入开展社区、乡镇全民健身工作创造条件。

3.4 研究结果

3.4.1 “社区、乡镇健身网络服务平台”功能分析

构建 “群众体育社区、乡镇网络指导系统”是在深入调研分析我国社区、乡镇群众体育健身活动现状的基础上，通过收集录入有关体育健身项目、健身方法和我国成年人，中老年人群国民体质监测的基础数据，在网络指导系统上构建一套完整的国民体质评价指标体系。通过大数据库为受众提供服务。该系统要求参与者在健身前，建立个体健身档案，并进行国民体质以及亚健康方面的测试，测试结果与国民体质评价数据库的数据进行对比分析，提供测试报告和运动健身指导方案，受试者可随时打开群众体育健身资料库，根据个人特点和体质状况情况选择合适自己的运动健身现目，该系统可阶段性评价受试者健身效果，对健身结果进行分析对比，咨询有关专家，给出细节性的科学健身方法。

3.4.2 结构分析

应用计算机及 Internet技术建设社区、乡镇健身网络指导系统,中央服务器存储体育健身方法和健身评价等有关数据，在互联网上建立网站,健身者随时可通过计算机登录查看网页，选择自己所需的内容, 其结构如图。

图1 全民健身网络指导系统结构分析

3.4.3 技术分析“社区、乡镇健身网络服务平台”采用具有高稳定性硬件设备，服务器性能全面，大数据库收录六万余条全民健身常识、项目、方法,社会体育指导员信息和体质评价系统软件,可保证 网络指导系统顺利运转。健身用户可操作电脑注册域名,获得一个合法保密的地址,将自己的个体信息等录入保存在服务器中，就可以在所有健身指导页面中得到对应的角色。 “社区、乡镇健身网络指导系统”以SQLSever2000和B/S架构构成本地数据库,能最大限度满足健身者科学锻炼的要求,同时通过社会体育指导员信息,建立了与健身者的对话窗口,构成了相互交流的桥梁。

3.4.4 系统结构

在功能上可将“社区、乡镇健身网络服务平台”分为以下几个页面：（1）健身指导库；（2）健身方法选择指导系统；（3）指导员培训系统；（4）专家咨询系统；（5）健康评价系统；（6）在线交流平台。

框架结构图如下：

图2 全民健身网络指导系统框架结构图

（1）健身资源库

网页内容有运动健身方面的常识、图片资料、视频和音频讲解课件等健身知识，可为体育健身者提供科学化服务，同时也为体育社会体育指导员体教工作中查阅资料提供窗口，直接应用于健身指导，健身资源库收录几百种健身方法，以此满足幼儿、青少年、成年人、中老年人不同年令段健身的需求。

（2）健身方式选择指导系统

健身爱好者可通过电脑上网在对话框里询找符合自身体质特点的体育社会指导员，提出问题，交流健身体会，体育社会指导员可随时解答健身中遇到的问题，并在时间条件允许的情况下面对面进行教学辅导，为 健身爱好者提供多方位的 健身指导，避免盲目性的锻炼，提高科学化健身服务水平。

“社区、乡镇健身网络服务平台”是网络化时代进行科学健身最有效的实用工具，网络系统将个体运动健身信息档案、国民体质评价、健身方法与手段的结合为一体，针对每个人性别、年龄、体质状况、喜爱健身项目等建立分类档案，同时可针对不同项目体育健身群体分别进行体育指导员健身方面的指导选择，并给予符合各年龄段不同健身爱好者群体的指导建议，从而达到科学化，更加理想的增强体质效果。系统还将对幼儿、青少年、成年人、中老年人不同锻炼项目的群体进行国民体质测试，并给予测试评价，与数据库的指标作对比分析，出据综合运动处方和健身指导报告，建立群体运动健身档案。

（3）指导员培训系统

建立“社区、乡镇健身网络服务平台”，具备如下特点：大数据库支持容量大，多媒体文字将，音频、图片，影视合为一体，健身用户完全可以通过电脑登陆得到想要的辅导信息；健身用户体育健身科学化服务有保障。社区、乡镇全民健身网络指导系统中，社会体育指导员是取得国家认证的国家级、一级社会体育，他们分别是各个运动健身方面的专家，专业性较强，能够胜任全面的专业健身指导工作； 随意，方便，快捷。健身用户操作电脑进入系统页面，输入自己喜爱的运动项目，社会体育指导员的信息，（年龄、姓别、项目、专长等等）就会展现在眼前，健身用户可与选中的社会体育指导员对话，探讨健身问题，并约定指导内容和时间地点等等。

指导员培训系统主要归纳有如下四个方面内容：储存健身用户提出的体育健身方面的问题，及时指导健身用户在健身中遇到的困惑问题；为健身用户推荐健身场馆及运动健身的信息；为健身用户推荐形式多样的运动健身项目，并指导健身用户观看运动健身项目音像文字材料，指导健身用户科学化锻炼；沟建桥梁，构通对话，互相交流学习、最终找到适合自己体质特点的社会体育指导员。

（4）专家咨询系统

系统设专家咨询网页，此网页重点解决健身用户在运动健身中遇到的体育专业问题，如：心理、生理生化、体能等等，健身用户可提出问题，有关专家将给予专业方面的指导，对其运动健身提供科学化指导。

（5）健康评价系统

“健康评价系统” 是根据我国自2000年至2014年四次全国性的国民体质监测数据指标，从3至6岁的儿童到20岁至59岁，60岁至79岁老年人国民体质评价标准，健身用户通过体质测试，得出评定报告，自己的体质状态一目了然，（是否肥胖、力量、心肺功能、柔韧性、平衡性、反应速度）测试报告最终评定健身用户综合为优秀，良好，合格，不合格四个档次，通过体质测试可以为健身用户在网上提供运动健身处方指导方案，也就是一份通过健身专家诊断后详细制定的针对性运动健身计划。

（6）在线交流平台

“社区、乡镇健身网络服务平台”功能上可建立运动健身俱乐部，不断发展健身俱乐部会员，此功能不受地域和时间的约束，这样健身群体不断扩大、 互相交流，势必对推动全民健身运动起到积极的作用。

（7）其他

群众体育信息发布栏目。互联网时代，各种网络技术已覆盖全球，人们通过电脑、手机等移动设备、随时随地可连接上网，利用网络读报、看书、看新闻己成为常态。“社区、乡镇全民健身网络指导系统“功能上具备发布群众体育方面的信息，是社区、乡镇提高全民健身工作效率的有效切入点，通过广泛传播体育知识和运动健身服务报导引导人民群众关爱自身健康，积极投入全民健身运动。

各省市相关平台连接。为了方便使用者在浏览网页的时候可以便捷进入相关网站，我们也加了相关链接。

体育鉴赏知识栏目。体育运动身受人民群众喜爱，它具有欣赏性，刺激性，观赏性。但如何引导大众观看比赛，普及学习体育规则等等，比如足球的合理冲撞，越位、篮球的三分球、体操的项目设定等等，为此，在体育资源库中，我们可以录入奥运，亚运体育项目的规则和胜负特点、并将人民群众在欣赏体育比赛中经常遇到的一些迷茫内容给予解读和说明，进一步提高人民群众对体育运动的热爱，增强健身意识，将身体健康放在主要位置。

体育项目网络平台展示。为了进一步挖掘现代体育健身资源，积极引导广大人民群众积极参与体育健身群体，在网络平台上除了录入了大量的奥运体育项目和传统群众体育项目外，“社区、乡镇全民健身网络指导系统“还展示了诸如广场舞、骨关节操、中华全国体育总会发布的健身18法，2016年国家体育锻炼标准，还有秧歌、五禽戏、太极拳、小苹果健身舞蹈”、街舞、瑜伽等视频内容纳入其中，并附有体育指导员讲解课件，使健身爱好者可以更加形象化掌握健身动作，收到良好的健身效果。

4 讨论

（1）在健身网站平台建立一套科学完善的国民体质评价指标体系，是当前深入开展全民健身工作迫切解决的问题。 在平时工作中，我们发现国民体质测试后，测试者急于知道测试结果、评价建议。 每次都需要配备专家对每一名受试者耐心解读测试报告， 耗费人力物力。如果有了这样一套网上评价指标系统后，人们可以快捷方便的通过点击互联网得到相关评价报告和运动健身指导方案， 操作方便，简单快捷，老少咸宜。

（2）传统的社会体育指导员只能是深入社区、乡镇、街道面对面的开展体育健身辅导工作，媒体宣传差，新的健身方法难以普及，特别是一般的涉及健康和健身常识的问题也无法传授给健身爱好者，造成参与健身者盲目运动，科学化健身不高，建设“社区、乡镇健身网络服务平台”能够大幅度提高开展全民健身工作效率。在健身网络平台上发布健身新聞，健身新方法，新手段等信息，能够使大众尽快掌握健身信息、扩大视野,掌握健身新方法、新手段，及时与就近的社会体育指导员构通，参予到群体健身队伍中，可以更加愉快地投入到科学健身行列中。“社区、乡镇健身网络服务平台”能够扩大社区，乡镇体育社会指导员的服务范围，可通过网络平台，了解幼儿、青少年、成年人、中老年人群健身的需求、同时也可了解到患有不同慢性疾病（高血压、高血脂、高脂肪、糖尿病患者等）的群体和不同职业的人员的健身需求，他们更需要社会体育指导员耐心辅导，根据每个人的情况，针对性地出据运动处方，科学性的进行健身锻炼。通过网络健身互动平台，社会体育指导员才能更加接近群众，会更加有效，针对性地指导社区、乡镇、街道居民的健身活动。

（3）“社区、乡镇全民健身网络指导系统”可以构建社会体育指导员多功能服务体系。以往的社会体育指导员服务意识不強，难以发挥自己的特长，难以找到服务对象，针对性不強，对自己宣传力度不够，只是凭借社会体育指导员的个人专业特长，作一些小圈子里的指导活动“单打独斗”不成系统，团队意识不強和多功能服务体系不完善。建立社区，乡镇健身网络服务平台，可以把更多的社会体育指导员专业人才动员组织起来，通过网络平台宣传自己，将会有更多的健身群体和个人需要社会体育指导员健身方面的服务。社会体育指导员将大有作为。

（4）网络服务平台将对不同年龄，不同职业以及少儿和残疾人开辟健身运动栏目， 这样可以让更多的群体掌握健身知识，尤其是残疾群体，由于他们身体部位的残缺，健身运动的局限和特殊性，如果不进行科学的健身锻炼，就会造成部位肌肉萎缩，身体机能下降。孕妇科学合理参加健身锻炼可提高未出生的孩子的发育程度。从事体力劳动者可在下班后作一些运动强度较小的健身运动，如、慢跑、游泳、广场舞、太极拳等，通过运动使神经中枢兴奋，代谢物的排除加快，肌肉得到放松和调整，可以加快解除疲劳。如上所述，社会体育指导员是提高社区、乡镇、街道不同人群体育健身活动的主要队伍，社会体育指导员责任重大，只有充分利用网络平台的辐射作用，实现点对点构通互动，保证不同人群的体育健身指导，才能有效地推进全民健身的深入开展。

（5）社会体育指导员只有通过网络服务平台适时收集就近社区，乡镇参加健身锻炼者提出的有关具体问题，针对不同对象，分析问题，并做出科学的健身指导方案，，并为广大健身者推荐国家体育总局最新研发的健身新方法，新手段（音像，文字材料），方便广大群众掌握科学健身新思路，新理念。

（6）社会体育指导员在网络服务平台上也可为健身爱好者推荐健身服务和运动场地、器材、健身教练等方面的信息，沟通他们之间的联系，使之能在网络上尽快找到健身爱好者相应的合作伙伴，以健身活动、针強体质为最终目的，互相交流、针強友谊、开展活动。因此社区，乡镇网络服务平台上需有大量的专业性強，技术过硬的社会体育指导员引领全民健身工作，推动群众体育工作的扎实有效开展。

5 结语

在互联网上建设一个基于“社区、乡镇全民健身网络指导系统”，能够促进群众健身锻炼热情，提高我国国民的体质健康状况，培养大众热爱体育项目，从而提高体育健身锻炼的意识。 最重要的是能使全民健身产生几点革命性变化：（ 1）网络健身指导趋向于标准化, （2）全面健身网络趋向于多元化，（3）全面健身网络趋向于系统化，（4）全面健身方式趋向于科学化。这些变化必将产生巨大的社会效益，形成全民健身的热潮, 整合全民健身资源。 同时，社区的健身网络服务平台可以走市场化的路子，整合体育供给与体育需求方，形成一个综合性的体育健身服务平台，这个平台将会产生巨大的社会效益和经济效益。