高中女生对篮球教学的兴趣发展与研究

任 飞

（上海市复兴高级中学，上海 200438）

随着素质教育以及全民健身计划的实施，学校体育有了更丰富的内涵，同时也向学校体育提出了更高的要求。学校体育不仅要增强学生体质，还应开发学生的智力、完善学生的人格、培养学生的兴趣及创造力，让学生获得一技之长，养成自觉锻炼的习惯，使之终身受益。篮球项目是高中体育课程的重要内容之一，其教学目标不但要让男生掌握篮球技能，同时也要培养女生对篮球的兴趣。大部分女生认为篮球项目对抗性过于激烈、对体能要求高，因此，对篮球课程学习缺乏兴趣。本文根据课堂教学经验与实例，对如何提高女生对篮球教学的兴趣进行分析。

1 女生学习篮球时存在的问题

由于高中女生的生理、心理等因素的影响，大部分女生对篮球教学缺乏兴趣，她们认为篮球运动技术要求高、对抗性强、对体能要求高，因此，缺乏学习篮球的兴趣。笔者根据自身教学经验进行总结发现，女生在篮球教学中主要存在以下几点问题：（1）基础薄弱难以体验成功；（2）大部分女生畏惧对抗，害怕受伤；（3）女生在课堂上多处于被动接受状态，很少自发参与篮球比赛。上述三个问题极大地制约了女生对篮球课程的学习兴趣，这对高中篮球项目的普及极为不利。

2 女生学习篮球存在问题的原因分析

在心理上，高中女生正处于青春发育期，与初中时期相比，在心理上发生了一些变化，易于害羞，不愿意在别人的注视下展示自己不擅长的东西。同时，高中女生也开始注重自身的外表，不愿意在篮球教学中对抗以致弄脏自己。在生理上，女生在这一时期皮下脂肪增厚，神经代谢旺盛容易疲倦。并且，高中阶段的女生在运动反应能力及动作协调性上都略逊于男生。由于这些原因导致高中女生对篮球教学缺乏兴趣，因此，只有了解这一时期女生的身心特点，合理地安排课堂内容，才能有效提升女生对篮球教学的学习兴趣。

3 激发女生篮球学习兴趣的方法

3.1 激发猎奇心理，降低成功难度

高中女生由于以往的学习经历，先入为主地认为篮球项目需要很高的基础，自己难以完成，对篮球运动存在恐惧。因此，教师应该在课堂上采用多种激励措施，让女生体验到成功的喜悦。成功教学是教育中的一种策略，其目的是要尽量减少学生的失败感，使人人都获得成功。获得成功的体验是学生学习过程中最大的内驱力，成功不仅能给学生以自信，而且使学生感到幸福和快乐，成功教育能够快速建立女生对篮球的学习兴趣。

在篮球教学中，加强投篮技术的教学，并能使每位学生都参与其中，经常在课中进行女生的投篮比赛，将枯燥的投篮练习转化为有趣的投篮比赛,让女生在比赛中收获成功,这样的方式易达到较好的教学的效果。

为了使“人人成功”，在教学中对女生应适当降低要求，将练习要求及考核标准依据个人能力来划分，女生改用小篮球和双手投篮，拉进投篮距离，这样学生进篮的机会大大提高了，使一些缺乏兴趣的同学也尝到了成功的快感。在期末考试1min投篮中,将女生的考核标准定为100%的学生通过考核，60%的学生可以达到良好或优秀，这样她们对于篮球运动的恐惧感将逐步消失，取而代之的就是对篮球的兴趣与热爱。女生享受成功的喜悦，对篮球学习兴趣将会大大提高。

3.2 分层分组教学，让学生获取成功

篮球运动确实存在一定的对抗性，所以，教师在教学前应先给女生普及篮球知识，使女生认识到篮球运动并不是一味野蛮的对撞，而是通过技术与战术完成得分的运动，使她们对篮球有一个全新的认识。之后，在课堂上可以采用分层分组教学，其主要方法有：（1）按运动能力分组：将学生按运动能力分组进行比赛，使不同层次的学生都有获得成功的机会；（2）按成绩分组，优秀组可以共同提高，同时还可以帮助教师指导那些基础较差的学生，使每位学生都体验到成功。通过分层分组教学，让不同层次的女生都能体验成功，避免强弱对比悬殊，从而使其重新建立对篮球运动的认识。

3.3 组织比赛观赏，自主积极参与

被动学习远不如主动学习效果好，枯燥的传统练习以及对篮球运动认识不足，导致女生往往都是被动接受，失去对篮球的学习兴趣。如何改被动为主动，应利用篮球运动中丰富的影片资源，调动学生内在的学习积极性，由被动接受变成主动参与。在篮球教学中，利用室内课程时间，充分借助现代化教学设备来刺激学生的想象，活跃学生的思维，让学生到网上查找资料、解决问题，组织学生观看各种篮球比赛，如美国职业篮球联赛等赛事，观赏那精彩的扣篮、漂亮的传球、灵活多变的运球，给学生以美的享受，从而调动女生学习篮球的热情，提高了她们的学习兴趣。同时，还可以改变传统课堂教学形式。传统的运球练习，要求在规定场地将球从场地一边运至场地另一边，这样的形式让女生在集体练习后，就不会在课中、课后再自主练习。教师可以运用多种运球形式，激发女生学习的兴趣，由被动学习变为主动学习。例如，蒙上双眼原地运球、双手同时运球、运球画图、运球报数等。使女生不但在课中的集体练习中积极参与，在课后也能自主进行练习。

4 结 语

通过从课堂实践与研究女生对篮球运动的兴趣发展的结果来看，采用成功教学，使学生在学习中充满兴趣会使得教学效果有显著地提升，通过充分挖掘学生内在潜能，培养协作创新意识会让学生对自己充满信心。高中学生活泼好动且充满了求知欲，抓住这些特点进行篮球使学生对体育课充满兴趣。女生由于身体素质，心理等方面的原因对篮球缺乏兴趣，教师应及时了解女生对篮球运动缺乏兴趣的原因，只有知道了本质原因才能从根本上发现问题从而解决问题。针对女生的身心特点，采用分组分层教学与降低要求的方法使女生对自身篮球能力有了一定的信心，从而加大其对篮球运动的兴趣，使得教学效果得到提升。成功教学、比赛欣赏等方法可加强女生学习篮球的兴趣与信心，从“要我学”真正变成“我要学”。