早恋女生的依赖心理拯救

赵理珍

摘 要： 依赖成为高中女生出现早恋现象的重要诱因，由于依赖产生的早恋极易造成不良后果，对女生健康成长造成相当严重的影响。因此，开展对高中女生依赖心理的拯救是解决女生早恋问题的关键所在。

关键词： 早恋 高中女生 依赖心理 拯救

说起早恋，有些学生总认为自己心里有数，会把握好分寸。可真正早恋的女生往往都会深陷泥潭无力自拔，甚至导致各种各样悲剧的产生。通过对高中早恋女生的调查发现，37.2%的早恋女生存在依赖心理，显然，依赖成为高中女生出现早恋现象的重要诱因，由于依赖产生的早恋极易造成不良后果，对女生健康成长造成相当严重的影响。为此，开展对高中女生依赖心理的拯救是解决女生早恋问题的关键所在。

一、案例警示

案例一：一位早恋女生的自述。

我有一段一年多的感情，高一后学期我开始了初恋，那时班里一位男生对我很好，也许是因为好奇，也许是因为什么，反正自己也说不清，就偷偷地谈了，渐渐地发现自己越陷越深，已离不开他，成绩由班里的第三名退到十几名，高二分了班，我还是进了尖子班，而他到了普通班，他很伤心、很失落，安慰他成为我的义务。

更严重的问题是下半学期就进入高三了，这次期末考我退步了，只有30来名，我当时很难受，从没有过这样差的成绩。那次我哭了，我决心整个暑假努力学习，补上不足科目，我准备不上网，不用手机，想断绝与他的一切联系。

可当我准备做时，发现我做不到，我真的对他依赖性很强。当我不开心时、沮丧时、高兴时，第一个想到的就是他，在家里常常会情不自禁地想他，天天发短信，沉迷在甜言蜜语中。整个假期要结束了，却一点作业也没做。我该如何是好呢？

案例二：无法自拔的悲伤。

李玫（化名）生在一个小城市，是父母的独生女，在某一重点学校读高中，学习成绩中上。近段时间父母亲感觉她情绪不对，发现女儿在早恋，大为恼火，责令她和那个男生断绝来往，李玟表面上接受，可暗地里两个人经常约会。有一次，她竟然没有参加学校的模拟考试，父母反复逼问原因，可李玫没做任何解释，和父母大吵一顿并离家出走。经了解，原来李玫发现自己的恋爱对象和另一个女孩子走得很近，有时候还会借故推辞，不和自己在一起，而自己很难离开他，总想让他陪着。于是，她生气、嫉妒，质问男生怎么回事，男生对她解释说接近另一个女孩是因为受她妈妈的委托，并非她想得那样，对此她不知道该不该相信他，她认为既然他和自己好，就不能再和别的女孩子接触，而要经常陪着自己、照顾自己。如今男生和别的女孩子接触，使她陷入矛盾和痛苦之中。近一个多月来情绪波动大，多梦，烦躁，食欲减退，不愿和父母说话，虽然还能勉强坚持学习，但由于失眠、健忘使学习效果不佳，又怕考不好，因此选择逃避模拟考试。和她谈心时，她说自己也知道这样下去不好，想放弃可内心仍无法割舍他，控制不住自己的感情。想起高考临近，怕无法考上大学，感到茫然，不知到底该怎么办才好。

以上两个案例，集中反映出早恋女生由于依赖不能自拔的脆弱心理。

二、拯救方法

方法之一：团队活动。

由于高中女生离开家，缺少家长亲人的关爱、呵护，往往会产生孤独感，极易形成寻求依靠的心理，因此，对关心自己或投己所好的男生很容易产生信赖与依靠，形成早恋。团队活动就是把具有共同爱好的女生组成一个小团队，开展课外活动，并定期不定期地举行比赛或者向全班进行表演，如舞蹈队、毽子操队、集体跳绳队等。通过团队活动让女生享受集体活动的乐趣，并得到同伴的帮助，从而有效控制女生孤独感的产生，消除依赖心理。

方法之二：弱点击破。

由于性别因素，大多数女生比较胆小、怕事，往往缺乏安全感，出于安全需要，许多女生喜欢和比自己大或者成熟的男生交往，进而产生恋情。其实，学校生活中并没有多大不安全因素，缺乏安全感在很大程度上都是依赖心理所致的，也是部分女生缺乏自信和独立行为能力的表现。弱点击破就是帮助女生树立自信，增强独立行为能力，建立独立自主人格。学校教育中可以通过一些具有挑战性的运动，如利用跳山羊、跳木箱、爬高、过软梯等运动项目，锻炼和提高女生的自信力，还可以通过一些夜间独立活动，如组织开展女生在黑暗环境下环校园或者操场慢步跑接力活动，也可以开展双人结队的野外调查、摄影等活动，利用这些具有一定独立性的活动锻炼女生的独立行为能力，帮助女生树立独立自主的人格。独立自主的人格是克服依赖心理的重要保证，德国诗人歌德说：“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”

方法之三：心理疏导。

心理疏导就是让女生正确“认识自己”，是学校和班级教育中拯救女生依赖心理的重要方式。从心理学角度讲，只有正确认识自己，才能让女生真正走出依赖阴影。古希腊人曾把“能认识自己”看成人的最高智慧。阿波罗神殿大门上写着这样一句箴言：“要认识你自己。”在学校层面上对高中女生进行青春期教育、心理卫生教育应该制度化、常态化，定期不定期开展各类讲座、辅导，对女生进行正面疏导教育。在班级层面上利用各类讨论、辩论活动，让女生通过亲身思考与交流得到自我反省、自我改造，树立健康、积极的人生观，摆脱依赖心理的束缚。班主任要在平时教育教学中多关注女生的情绪、行为表现，及时了解女生中存在依赖心理的状况，及时果断采取有效拯救方法，减少依赖心理，有效遏制早恋现象发生。

总之，关注高中女生的心理健康，通过灵活多变、科学合理的方法，帮助女生树立自信、勇气和独立自主的人格，使高中女生告别依赖，杜绝早恋，走向“阳光生活”。