关于规范广场舞健身活动的探究

马红梅 李巍 刘梦 刘少虎

【摘 要】随着社会经济的飞速发展，从20世纪90年代开始，全国各地由政府出资建设的文化广场纷涌而至，广场文化作为一种社会文化现象，以及广场文化重要表现形式的广场艺术，已经得到了越来越多人的青睐。然而，由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些缺陷。在提倡全民健身的时代背景下，合理规范广场舞健身活动势在必行。

【关键词】规范；广场舞

中图分类号：J722.1 文献标志码：A 文章编号：11007-0125（2018）23-0120-01

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以妇女参与居多。随着社会的飞速发展，广场舞也以飞速之势植入现代生活，但由于广场舞具有集体性、随意性、自发性等特点，使其在发挥体育锻炼价值的同时，也带来了系列社会问题，如抢占场地、噪音污染等。由于广场舞健体、健脑、健心、健美、降脂等系列效果及便利，使广场舞参与度相对增高，成为全民健身趋势中的不可忽视环节，合理规范其发展，为全民健身趋势发展增添元素。

一、广场舞发展现状

（一）发展迅速。舞蹈作为世界历史上最悠久的艺术形式之一，它产生在人类语言之前，而在历史发展长河中，人民群众创造了广场舞蹈，从我国成立来，在建设与发展群众体育文化方面取得了很大成效，特别是20世纪90年代以后，政府对体育锻炼的支持力度的增大使群众对体育锻炼的需求逐渐增加，而广场舞作为一项老少皆宜且娱乐性较强的锻炼方式，开始逐渐从乡村逐步走进城市，由政府出资，在县级以上城市建立了许多文化广场，场地的不断完善也让广场舞成为城市文化建设中不可缺少的内容。并且你在中国各地从早到晚，都能看到广场舞爱好者在活动。

（二）内容多样化。广场舞的表现形式多种多样：例如较为传统的广场舞蹈，其主要分布在鄉村，尤其是以民族舞蹈为主的地区，在这里的群众大多擅长歌舞，人人都能随时随地起舞，因此这类广场舞，动作多样，易学易跳；另外就是经过加工整理的各种广场舞蹈，这种广场舞蹈是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞蹈，它既保留了传统舞蹈最精华的内涵又赋予了舞蹈新的时代感，与现今时代奋战相同步，成为人民群众容易接受的艺术品。

（三）规模大。广场舞因其动作的简洁性、姿势的优美性、场所的经济性，而深受中老年居民青睐。随着人们健康意识的增强和健康中国建设的推进，参与人群大有不断增长之势。据统计，目前我国广场舞爱好者超过 2亿人，其中 45 岁以上人群比例超过 70%。随着人口老龄化加快，这一群体数量还在不断增加。

二、广场舞发展过程中存在的问题

（一）噪音污染，扰民现象普遍。目前参与广场舞的人群以中年以上的家庭妇女为主体，他们其中部分为退休职工，部分专职家务，因此大都不便运动，这就使得他们在场地选择上以距离家近的地方为首选。在住宅区周围群聚的广场舞，并且会出现各自为阵的情况。混杂的音乐，熙攘的人群，再加之由于资金投入少，音响音质相对差，造成的噪音污染，扰民现象严重。

（二）占用公共通道，存在安全隐患。随着经济的发展，国家虽投入建设了大量群众健身场地，但这些场地在设计上往往体现多样性和整合化的多功能模式设计，多样化的设计就缩小了相应的某些活动场地，比如篮球场、自由活动区域等等。而由于广场舞的参与度高，高峰时期会出现占用公共通道，甚至马路等现象，更甚至于抢占场地而引发冲突，这就使其存在着系列安全隐患。

（三）缺乏专业指导，锻炼不科学。由于广场舞是自发性、临时性组织，并没有专业人士的指导，大多数会选择会跳的人作为领舞指导大家，而会跳舞的人可能并没有接触过运动锻炼的相关知识，因而会出现，无运动前热身准备活动直接进入锻炼环节，或者动作的讲解不到位，易产生运动时的错误用力等锻炼不科学的现象。

三、规范广场舞健身活动的建议

（一）成立广场舞协会。2017年11月13日，国家体育总局官网发布《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》，在通知中明确要求，要多措并举增加活动场地供给，严格规范其活动行为，切实加强其组织和队伍建设，建立和完善活动部门联动，齐抓共管的工作机制。按照通知要求，成立广场舞协会将成为规范广场舞活动的重要举措之一，它的成立将有利于组织队伍、规章制度的建设完善；有利于建立专业团队，指导锻炼；更有利于转变广场舞随意观念，健康健身。

（二）加大政府扶持力度。在全民健身的大环境下，广场舞成为不可忽视的力量，因此政府应加大扶持力度，可根据相应广场舞协会的要求，按各广场面积、地理位置、现有设施设备条件及群团活动情况等因素，配置灯光座台、便携式户外拉杆电瓶音响等文化设施，并在居民区配置相应分贝仪、测试音量，如若出现扰民、不规范现象，可取消资金扶持。

四、结语

广场舞的开展不仅可以增强广大群众的身体体质、使其健康发展，而且能够调节人们的态度情绪，促进人们的心理健康发展，它还能很好地提升与促进体型、姿态、身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的发展，经常参加广场舞锻炼可以提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，同时又为大家提供了一个沟通交流的良好平台，因此，我们更应合理规范广场舞发展，让更多的人参与其中更科学的进行运动活动，使全民健身切实有效。