大学生阳光体育运动面临困境及发展策略研究<br/>——以重庆邮电大学移通学院体育运动发展论为例

大学生阳光体育运动面临困境及发展策略研究
——以重庆邮电大学移通学院体育运动发展论为例

2018-11-26刘莎莎

少年体育训练 2018年1期

刘莎莎

（重庆邮电大学移通学院，重庆 401520）

阳光体育运动，是由教育部、国家体育总局和共青团中央共同决定的，从2007年开始，结合《学生体育健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。近些年来，根据全国学生体质健康调查研究，发现大学生阳光体育运动存在普遍的发展困境，部分学生体能素质指标持续下降，大学生近视率大幅度上升并居高不下，出现了一系列的健康问题，大学生阳光体育运动进展得不够完善。在此期间，重庆邮电大学移通学院推动学生参与阳光体育运动，并取得优异成绩，其在寻找大学生运动不足中克服了困境，步步高升，进一步改善了大学生的体质。

1 大学生阳光体育运动面临的困境

1.1 健康投资匮乏，体育设备不全

长期以来，我国教育经费投入不足，在教育各方面发展也是参差不齐，以致于众多高校的体育场地及运动器材设备不完善或严重缺乏。据近年数据分析，我国大陆人口中平均每万人拥有的体育场地面积仅为1.02 m2，这与美国、日本等发达国家平均每万人拥有200多个场地的优势无法相提并论。学校每年都会大量扩招学生，学生人员数量不断增长，然而体育运动场地面积则没有增加的迹象，造成了学生运动空间拥堵受限。大部分高校不能采用现有的器材上一节完整的体育课。在往年，重庆邮电大学移通学院不可避免的存在这个现实，学校学生人数不断增加，体育场地却不足学生分配。体育场地运动设备严重缺乏，直接影响了学生参加体育运动的规模和选择项目，在一定程度上限制了学生的运动。大学生阳光体育运动的开展则需要更多的体育场地和运动器材设备作为体育运动的物质基础，然而场地及设备的不完善，严重影响了阳光体育运动的开展。

1.2 体育项目限制，学生参与冷热不均

参与阳光体育运动的目的是提高大学生身体素质，提高大学生对体育运动的热爱。大部分高校的体育运动项目比较单一化，如很多高校在体育课期间会进行跑步热身，然后去做一些活动，类似乒乓球、羽毛球、篮球等。体育课往往是千篇一律，没有激发部分学生的个人兴趣。此外，据调查统计表明男生比较喜欢篮球、足球等一些对抗性较激烈的体育运动，女生则会选择羽毛球、健美操、乒乓球等一系列对抗性小的运动项目。相比较之下，田径类运动和传统类项目比较受冷落，如长跑、踢毽子等项目不受大部分大学生喜爱。男女运动差异较大，各学生之间运动选择也有很大差异，若学校运动项目有限，则大大影响了大学生参加阳光体育运动的积极性。

1.3 大学生学习任务繁重，压力大

大学生活并没有想象中的那么轻松，虽然相比初、高中来说，个人的空闲时间增加许多，但为了更好地开创未来就业，不得不专攻各类各级资格证的考取，其中会参加各种培训机构，学习课程内容，这极大地占用了学生活动的时间。课余量减少，则体育量也会减少，慢慢地积累成了惰性。重庆邮电大学移通学院作为全日制高校，大部分专业课程量较多，个人的空闲时间少之又少，因此学生对参加阳光体育运动的积极性不高。据统计，重庆邮电大学移通学院的学生在校期间参与体育锻炼的时间和频率，占其休闲时间的比例很少。在日常课外体育锻炼中，学校实施无管理、无组织模式的自由活动，缺乏专业的指导和服务，体育活动较少，不利于学生主动参加阳光体育运动。阳光体育运动开展过程中，如何正确处理好体育锻炼和学习以及与文化课之间的关系，成为了改变这一现状的重要因素。

1.4 教师传统观念及学生自我意识的影响

一方面，教师在传统的体育教学中，多采用以体育技能传授为根本目的的教育教学方式，这一现象对阳光体育运动的开展产生了严重的阻碍副作用。在重庆邮电大学移通学院，部分体育教师单方面的认为体育作为选修课程不重要，进而忽视了体育课程对大学生的真正意义，削减了大学生参加阳光体育运动的积极性。另一方面，大学生认为自身身体健康的占大多数，认为不需要加强体育运动的大学生也不在少数，他们不愿意走出宿舍，喜欢宅起来保养身体，但却没想到伤害了自己。许多学生作为独生子女，受尽家里的溺爱，缺乏吃苦耐劳的精神，意志薄弱的学生怕苦怕累，不情愿去参与体育运动。这些思想要素都导致了阳光体育运动的进展进入困境。

2 大学生阳光体育运动发展策略研究

2.1 加大对运动场地和体育设备的投资

体育运动场地和体育器材设备的完善是开展大学生阳光体育运动的物质基础，因此要保证物质基础的充足，促使阳光体育运动顺利实施。近几年，重庆邮电大学移通学院体育管理部门不断加大对体育场所的投资力度，并对这些场所设施实行有效的管理、合理布局、分配器材，大大方便了学生参加体育活动。在校内，减少收费体育运动场所的费用，充分利用现有设备和体育馆，缓解大学生在课余时间体育锻炼设备不足的矛盾，充分调动了大学生的运动积极性，从而促进大学生阳光体育运动的进展。

2.2 开展多样运动竞赛项目

丰富多彩的体育活动项目首先能够吸引大学生的眼球，引发大学生的体育运动兴趣。重庆邮电大学移通学院根据学生的爱好成立了各种体育协会，每年组织各协会进行协会内部竞赛，还鼓励大学生积极参与季节性的田径运动会、乒乓球比赛、羽毛球大赛等一系列大型运动会。2017年学校呼吁学生参加了校园体育节第10届田径运动会，并取得了优异的成绩。开展体育活动，能够增强学生体魄，提高学生精神境界，完善学生心理及身体状况，充分调动学生参与体育运动热情，培养学生团队意识，增强学生自信心。因此，要加强学校和社团、社团和个人之间的联系，充分利用好各方面的体育资源，活跃学生的体育锻炼气氛。要根据大部分学生的身体、兴趣爱好的不同，制定相应的体育多样项目，努力实现大学生的全面参与。

2.3 合理分配学习与运动的时间管理

健康是一切活动的基础，学习也要在健康的基础上进行。高校可定期开展体育运动，鼓励学生积极参与，尽力做到全面进行，涉及全部大学生。重庆邮电大学移通学院在此方面做了一些改进，安排学生参加体育运动，加强管理学生运动时间，让学习在运动后的放松心情下进行，实现在运动中学习，在学习中快乐，促使大学生身心素质与文化素质同步发展。鼓励学生合理安排自己的课余时间，让其不再劳累中哭喊，也不在悠闲颓废中度过，激发学生对体育运动的热情。

2.4 安排优秀体育教师指导，增强学生自我运动意识

加大高校对体育教育的投资，安排优秀的体育教师进行运动锻炼指导，指导学生科学合理地进行体育运动锻炼，防止不合理的运动方式或一味地进行无用运动。重庆邮电大学移通学院近年来为更好地发展学校体育运动，促进大学生阳光体育运动的开展，面向全国高薪招聘退役运动员或优秀体育运动教练员，学校大量投资体育部门，激发学生的自信心和参与体育运动的热情；学校安排专业教师对学生进行体育教育，让学生感受体育的重要性，认识到体育运动的必要性，提高学生的能动性和自觉性，让其积极参与阳光体育运动，充分绽放自我、放飞自我。

进入大学后，不难发现肥胖学生和近视学生不在少数。针对这样的现状，国家启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85%以上的学生做到每天运动至少1小时，每天至少跑步1 000米。然而这样的运动要求对大部分的大学生来说是有一些难度的，戒除懒惰习惯还需要更多的支持和调动。阳光体育运动的开展虽然在一片欢呼鼓掌中绽放，遍及全国范围，然而计划发布后，体育教育部及各大高校并没有做好完全的准备。体育设施器材不完善、学校体育项目单一、体育教育的不足以及大学生自身的惰性意识等一系列阻碍因素，都在很大程度上影响了阳光体育运动的顺利进行。

重庆邮电大学移通学院正确认识到了阳光体育运动开展的重要性，并积极应对学校体育运动中的发展不足。近年来，学校不断加大体育运动的发展，从体育教育部门、学校、教师及学生自身全方面进行，尽最大努力达成运动项目的目标。其次，在体育运动方面进行了大量投资，不断从计划制订到实现行动开展，在一定程度上提高了学生运动的积极性。在近期的田径比赛中，取得了优异的成绩，这不仅是体魄的绽放，更是青少年阳光运动精神的起航，它给众多大学高校提供了榜样，并引发了学生积极参加阳光体育运动的热情和激情。

优秀的学生是祖国未来的栋梁，健康的体魄是学生们的基础支撑，因此，阳光体育运动的开展是为了学生们的健康发展，也是为国家未来发展做好人才培养的表现。根据青少年学生的喜好和身体状况，重庆邮电大学移通学院发动社团及学校力量开展了各式各样的体育运动，让学生们在阳光下绽放青春笑容。学生们可根据自我个性开创新时期的体育运动项目，不断让更多的学生喜欢、热爱并积极参与体育运动。