如何在小学高年段少先队员中开展心理健康教育活动

李艳秋

〔摘要〕以宁夏回族自治区石嘴山市第七小学高年段（五、六年级）少先队员为研究对象，采用课题组结合学校高年段少先队员实际情况编制的调查问卷和访谈提纲，以团体施测和随机抽样相结合的方法进行前期调查，在数据分析基础上了解学校高年段少先队员实际面临的心理困惑和心理需求，并以此为方向，致力于在实践中探索与学校少先队活动有机融合的心理健康教育活动开展的“课内+课外”的全方位活动模式，并总结出心理健康教育活动在小学高年段少先队员中的设计策略。通过少先队员在活动中的体验感悟、交流分享，引导其充分发挥“内驱力”，促使其掌握必要的调节自己心理的技能、提升其心理素养，以更好地实现自助。

〔关键词〕心理健康教育；少先队活动；小学高年段；设计策略

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）28-0013-05

心理健康教育活动在关注少先队员心理健康、提高队员心理素质、促进队员身心健康发展方面具有重要作用，逐渐成为学校教育的重点工作之一。根据课题研究的进展，就如何在小学高年段少先队员中开展心理健康教育活动，主要从以下六个方面展开探索和研究。

一、研究目的及意义

（一）研究目的

希望结合宁夏石嘴山市第七小学高年段少先队员身心发展特点和实际面临的心理困惑，紧抓课堂活动和少先队活动两大学校教育的主阵地，通过课题研究，在实践中探索并形成与学校少先队活动有机融合的心理健康教育活动开展的“课内+课外”的全方位活动模式，在活动体验中引导小学高年段少先队员在掌握必要的人际交往、学业压力纾解等方面技能的基础上学会正确悦纳自我、提升心理素养。

（二）研究意义

心理健康发展是健全人格的重要基础，以小学高年段少先队员实际心理需求为方向开展课题研究，对丰富学校少先队活动具有重大意义。希望通过本研究在促进小学高年段少先队员心理健康发展的同时填补在学校少先队活动中有机融合心理健康教育活动在设计方面的空白，进而总结出心理健康教育活动在小学高年段少先队员中的设计策略，并形成可借鉴的文字性资料，对促进学校开展具有“心育”特色的少先队活动，引导小学高年段少先队员构建阳光心态、提升心理素养具有积极意义。

二、研究对象及方法

（一）研究对象

本研究针对石嘴山市第七小学高年段（五、六年级）少先队员共480人进行研究。研究对象年龄介于11～13岁，智力发育正常、无精神疾病。

（二）研究工具

本研究通过课题组结合学校高年段少先队员实际情况编制的调查问卷和访谈提纲开展，采用团体施测和随机抽样相结合的方法进行。调查问卷涉及“自我认知、人际交往、学业情况”等方面，共计14题，均为单项选择题。访谈提纲包含“访谈对象、访谈目的、访谈提纲”三大方面，“访谈内容”涉及“学生基本情况、自我评价、学校生活和家庭生活”几个方面，采用随机抽样法进行，打破班级、年级的禁锢。问卷与访谈两种调查方式互相辅助、补充，以便课题组能更全面地掌握学校高年段少先队员的心理健康现状以及实际面临的心理困惑，为课题研究提供方向支持。

（三）施测方法及程序

本研究采用团体施测和随机抽样相结合的方法。问卷调查主要采用团体施测法，分班施测。施测前先由负责老师提示参与问卷调查学生注意读问卷的指导语及填写要求，在参与问卷调查学生明确施测要求后，再开始施测。访谈调查主要采取随机抽样的方法进行，在石嘴山市第七小学高年段少先队员共计480人中按10.42%的比例共计50人随机抽样，打破班级、年级的禁锢。为使访谈活动顺利进行，课题组决定将访谈地点选择在学校环境营造轻松活泼的“温馨家园”进行。访谈前主测教师会与被访者进行简要沟通，让被访者明白此次访谈的目的只是为了搜集信息，且访谈涉及内容会绝对保密，消除被访者的心理压力和拮抗，在初步建立起信任的基础上以便访谈活动能顺利进行。访谈过程中，主测教师一定要以被访者为中心，做好服务，不一定完全按照访谈提纲的顺序生硬进行，可以根据被访者的实际情况和现场反应灵活调整顺序。当然，适当的追问是必要的，通过追问可以进一步发掘被访者的实际情况，使搜集的信息更全面、具体。

（四）数据分析

调查共发放問卷480份，全部收回。经统计，有效问卷450份、无效30份，问卷有效率为93.75%。其中独生子女约占54%，34%的队员对学习成绩有信心无把握，50%以上的队员好朋友的性别为同性，67%的队员认为学习成绩会影响到自己与朋友和同学的交往。参与访谈学生共计50人，其中独生子女46%，对自己学习生活管理最多的是母亲，约占69%；能明确对自己进行评价的仅占32%；68%的队员在问及如何评价自己时显得内向、羞涩、不知如何开口；60%以上的学生表示更愿意和同性朋友交往，和异性同学交往会有担心他人嘲笑、起哄等顾虑，尤其是女生表现得更为明显。

三、研究方向的确定

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对心理健康教育内容做了进一步细化，指出心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识、树立心理健康意识、了解心理调节方法、认识心理异常现象、掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。通过问卷和访谈调查的数据分析，课题组成员发现石嘴山市第七小学高年段（五、六年级）少先队员中在人际交往、自我认知、学习方面存在不同程度的心理困惑和压力。为更有针对性地开展课题研究、有效疏解高年段（五、六年级）少先队员的心理困惑，在充分研讨的基础上，课题组决定将课题研究方向确定为：良好人际关系的建立，正确认识自我、悦纳自我，学业压力的疏解和学习适应这三大方面，研究将紧抓学校课堂和少先队活动两大阵地，在实践中探索将心理健康教育与学校少先队活动有机融合的“课内+课外”的全方位活动模式，以期促进高年段（五、六年级）少先队员心理素质的提高和身心健康发展。

四、研究主要过程及结论

课题组以课题研究实施方案为指导，课题开题论证会后结合专家组意见及时进行完善。历经“理论研究—前期调研—实践探索—总结延伸”四大阶段进行。“理论研究”阶段主要是组织课题组成员深入学习心理健康教育活动及少先队活动开展的相关理论知识，积累理论素养，提升课题研究的水平；“前期调研”阶段主要通过课题组结合学校高年段少先队员实际情况编制的调查问卷和访谈提纲开展，采用团体施测和随机抽样相结合的方法进行。调查问卷涉及“自我认知、人际交往、学业情况”等方面，主要采用团体施测法分班施测。访谈提纲包含“访谈对象、访谈目的、访谈提纲”三大方面，“访谈内容”涉及“学生基本情况、自我评价、学校生活和家庭生活”几个方面，采用随机抽样法进行，打破班级、年级的禁锢。问卷与访谈两种调查方式互相辅助、补充，以便课题组能更全面地掌握学校高年段少先队员的心理健康现状以及实际面临的心理困惑，为课题研究提供方向支持。

“实践探索”是重点阶段，也是历时最长的环节。课题组通过反复实践、研讨，决定紧抓学校课堂和少先队活动两大主阵地，致力于在实践中探索与学校少先队活动有机融合的心理健康教育活动开展的“课内+课外”的全方位活动模式。课内的探索主要以心理健康教育活动课和少先队活动课为主要载体，兼顾品德课等课程研究，逐步开始将心理健康教育与课堂教学融合方面的探索。通过课题组示范研讨课等形式引导全体教师树立将心理健康教育融入课堂的理念。以学校第一届心理健康教育活动课竞赛课为平台，以赛促进，吸取教训、总结经验，逐步探索符合本校高年段少先队员需求的心理健康教育活动课的设计策略；课外以少先队活动为载体，充分结合少先队在开展教育活动上的特殊作用和得天独厚的教育优势，依托少先队教育的主要形势和载体——丰富多彩的少先队活动，充分发挥高年段少先队员的自主性、能动性和创造性，在活动中加强其心理感受和心理体验、促进其心理素养的提升。在此基础上逐步探索符合本校高年段少先队员需求的、与心理健康教育活动有机融合的学校少先队活动在设计方面的策略。“总结延伸”阶段主要是将课题研究过程中形成的相关研究成果进行整理，以文字图片等形式全方位呈现课题研究成果，形成可借鉴的资料并在全校范围内进行展示、推广。

经扎实研究，就心理健康教育活动在小学高年段少先队员中的设计策略，课题组形成的结论如下：

（一）以少先队宣传阵地为依托，注重“心育”氛围的营造

环境对人具有潜移默化、深远持久的影响。如何让心理健康教育理念得到普及？课题组认为，校园“心育”氛围的营造至关重要。在课题组的指导下，学校少先队充分发挥红领巾广播站、各中队队报、校园宣传专栏、主题升旗仪式等少先队宣传阵地在校园氛围营造中的独特作用，加强心理健康教育知识的宣传普及，营造浓厚的校园“心育”氛围，为心理健康教育活动的开展奠定良好基础。如：红领巾广播站开设“心灵之花”专栏，向师生普及心理健康常识、宣传学校心理健康教育活动开展情况等；各中队队报中开设“心理健康宣传角”，向队员介绍实用的心理健康知识，如减少焦虑的技巧、如何与同学融洽相处等；主题升旗仪式和校园宣传专栏进行特殊时期的心理健康教育专题宣传，增强知晓率等，在丰富红领巾宣传阵地内容形式的同时，将心理健康教育活动巧妙融合其中，效果较好。

（二）课内探索具有少先队特色的心理健康教育活动课在设计上的策略

课题组深知课堂是学校教育的主阵地之一、是育人的主渠道，对高年段少先队员的发展具有无可替代的作用。如何打造具有少先队特色的心理健康教育活动课，加强队员心理体验，在体验中增强其心理素养成为课题组研究的重点之一。对此，在多次研讨、调研的基础上，课题组普遍认为树立理念很重要，以赛促进教育的方式更能调动研究的积极性。因此课题组经过反复研讨，精心打造了一节心理健康教育活动课示范研讨课，在全校范围内进行展示，初步让老师们树立起了心理健康教育与课程融合的理念。如何让心理健康教育活动课在设计上符合高年段少先队员的需求呢？课题组在学校的大力支持下，策划并组织了学校第一届心理健康教育活动课竞赛活动。从说设计意图、说少先队员的困惑、说环节设计到心理健康教育活动课的实施、点评、反思，我们不断总结、改进，逐步在实践中总结出了成功的心理健康教育活动课在小学高年段少先队员中的设计策略——即要根据队员表现出来的具体可见的现象，針对现象要分析背后存在的心理原因及队员的心理需求，在此基础上与传统的少先队活动课中思想灌输和共性培养区分开来，通过“热身活动——主题活动——交流分享——总结提升”四大环节，以活动为载体，提倡少先队员参与活动、进行自我内心探究，在活动中体验感悟、交流分享，从而发挥“内驱力”，掌握必要的调节心理的技能。

（三）课外重视心理健康教育活动与多彩少先队活动的结合

1.心理健康团体辅导活动大放异彩

团体心理辅导是在团体情景下进行的一种心理辅导形式，对于队员个体在观察、学习、体验、认识、探索方面具有独特作用。针对心理健康团体辅导活动的独特作用，课题组迅速展开设计和实践探索：如人际交往“我想和你做朋友”活动后队员能打破开始时与异性同学握手的尴尬，能主动与异性同学握手、建立互信互助的关系；自我认知“以人为镜 悦纳自我”活动中的“我的痕迹 悄悄留下”背后留言，让少先队员在同伴的帮助下全面认识自己，交流分享中纷纷表示“优点+不足”才是独一无二的自己，要坦然接受现在的自己；学业辅导“压力压力我不怕”热身活动“笑脸拇指”迅速打破临时小团体的沉默场面，帮助队员迅速进入角色……课题组充分发挥以活动为载体设计理念，在多次心理健康团体辅导活动中总结设计经验——即要以同质队员为活动对象，以他们共同的心理困惑和心理需求出发确定团体辅导主题，根据辅导主题确定活动的形式，凸显队员的参与性和主体性，以“热身活动—主题活动—交流分享—总结提升”四大环节为主、以室外场地为宜，提倡加强活动中的感受体验，辅以必要的感悟交流，在交流中融洽同伴关系、习得相应心理技能。在丰富学校少先队活动形式的同时，深受高年段少先队员的喜爱和认可。

2.学校常规少先队活动凸显“心育”特色

活动开展是少先队教育的主要形式和载体，是少先队的魅力所在。课题组注重在常规少先队活动中注意渗透“心育”理念，打造具有“心育”特色的少先队活动，活动中培养队员良好情感和心理素养，深受队员喜爱。如：学雷锋活动中凸显乐于助人精神的宣传培养、清明节主题活动中在缅怀先烈基础上培養队员感恩素养、“六一”校园文化艺术节渗透自信心理品质的培养、孝敬父母月活动中注重良好亲子关系的营造、运动会在拼搏精神培养的基础上注重调试队员间的人际交往技能……融入“心育”特色的少先队活动，内涵更加丰富，队员全程参与、很感兴趣，在个性发展的同时还促进队员间的了解和团结，一举多得。

3.少先队社会实践活动中增强“心育”实效

作为全国少年军校示范校，进军营活动成了我校少先队社会实践活动的特色之一。在“课内+课外”心理健康教育活动融入少先队活动后，队员的精神面貌有了改变、心理素养得到提升，高年段少先队社会实践活动也有了更丰富的内涵、“心育”实效进一步凸显。如：进军营活动中队员敢于突破自己、动手尝试；“红领巾”跳蚤市场上敢于战胜害羞心理，自信吆喝，展示自己的同时争取更多客源；志愿服务活动中不再娇气，不怕脏不怕累，活动中与队员配合默契；敬老孝老活动中更加耐心陪伴老人、自信为老人展示才艺；诗词大赛中临危不惧、自信面对；全国少儿春晚主持人大赛和中华小导游大赛能主动调节自己、不惧压力、自信展现……少先队社会实践活动中，队员有了更多与人接触交流的机会，为人处事的技能和心理素养有了明显提升。

五、研究效果

在课题组的指导下，通过扎实的活动开展，在实践探索和及时反思总结中，课题研究成果显著：《课题调查问卷集》《课题访谈记录集》《小学高年段心理健康教育活动课设计集》《小学高年段心理健康教育团体辅导设计集》《班级心理健康讲座集》《心理健康教育教案集》《心理辅导记录集》《课题研究历程图片集》《队员作品集》纷纷成型。课题组负责人在2018年度宁夏回族自治区少先队辅导员培训会上应邀做课题研究的经验交流、2018年度作为大武口区教研室心理健康兼职教研员身份赴都江堰瀚海博雅培训学校参加宁夏回族自治区心理健康教室技能提升班培训、应邀作为2018年大武口区心理健康主题班会竞赛评委之一……课题组成员参加了2018年度全区家庭教育骨干讲师班培训活动，学习将心理健康知识与家庭教育融合，有效提升了课题组课题研究的水平和技能。自2017年7月至2018年6月，课题研究仅一年时间，就有效促进了师生心理素养和精神面貌的明显提升，在各级各类竞赛中师生充分发挥乐观心态，取得丰硕成果：学校任静茹老师获得2017年度石嘴山市中小学心理健康教育主题班会展示评比活动二等奖、苏小琴老师获得2018年度大武口区心理健康主题班会展示评比活动一等奖、任静茹老师获得大武口区《道德与法治》优质课评比活动一等奖……一年来，学校有6位教师获得国家级奖项、10名教师获得宁夏回族自治区级奖项、20名教师获得石嘴山市级奖项、78名教师获得大武口区级奖项……少先队员在科技创新、演讲比赛、征文竞赛、小主持人大赛、少儿合唱团、石嘴山市第一届诗词大会、全国中华小导游比赛、校园文化艺术展演、书画摄影、体育竞赛等各级各类竞赛中屡创佳绩，得到了家长的高度赞扬和认可。

六、研究局限性

通过问卷调查和访谈了解高年段少先队员的心理困惑及心理需求，并以此进行有针对性的课题研究，通过实践发现心理健康教育活动在一定程度上能缓解高年段少先队员的焦虑，帮助他们学会自我探究，营造更融洽的人际关系、提升自身心理素养。但研究中也存在局限，主要体现在：首先，本次课题研究仅以课题组成员所在的石嘴山市第七小学高年段少先队员为对象开展，从根本上不能很好代表石嘴山市城区学校全体高年段队员的实际心理现状及需求；其次，因团体辅导活动人数不宜过多，在参与率上不能全员参与，可能会给课题研究结果带来偏差；最后，心理健康教育活动内涵丰富，与学校少先队活动的有机融合是一个内涵十分丰富、形式也很多样的命题，需要长期的实践不断丰富，本课题仅仅是做了初步的尝试，后期还需进一步加强实践探究。在研究对象的选择上也要加大样本容量，使研究的结果更具代表性、成果更具推广性。

参考文献

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（作者单位：宁夏回族自治区石嘴山市第七小学，石嘴山，753000）

编辑/刘 芳 终校/于 洪