小学体育教学培养学生抗挫力的分析

潘雪同

【摘 要】 在素质教育的背景下，教育教学中的教学手段也随之在不断更新，传统的教学理念随着社会的发展受到了极大的冲击。小学生在这个和平的时代，没有经受过什么困难和挫折，因而抗压力偏弱，这也成为社会关注的一个热点话题。本文主要对小学体育教学进行了分析，提出了在小学体育教学中培养学生抗挫力的有效策略。

【关键词】 小学体育;学生抗挫力;培养策略

近年来，社会各界越来越关注体育教学对学生身心发展的影响，教育领域要求教育工作者要提高体育教学的质量，特别是小学生的体育教学，小学体育教学是学生学习体育的基础，对学生的身心发展有重要的影响。传统的体育教育仅仅注重学生的身体素质，主要在于加强学生的身体素质，在现代教育理念下，要求教师不仅注重学生的身体素质，还要注重学生的心理素质，让学生有一个好的心理状态，培养学生的抗挫能力。但是现今小学体育教学中仍然存在着一些问题，学生的心理总会有一些消极的影响，如畏惧与逃避，而且有时候容易愤怒甚至攻击别人，对体育学习总是有不情愿的心理，在行为和语言上有很大的问题，再加上教师的一些思想也并不是那么新颖，还是偏向于传统的观念，由此体育教学质量不高，学生抗挫能力的培养也受到了阻碍。因此，教师应该对当下的体育教学有正确的认识，树立创新的教学观念，帮助培养学生的抗挫能力。

一、在主题活动中帮助学生树立正确的抗挫意识

小学生现阶段的年龄比较小，缺乏一定的生活经历，当遇到挫折时就容易产生一些急躁心理，不知道如何应对，会对遭遇的事情有一定的退缩倾向。在实际体育教学中，教师要认识到这个问题，在课堂上可以举行一定的主题活动来帮助学生树立正确的抗挫思想。例如，教师可以举行以“关于体育运动的看法”的主题活动，用一些积极话语鼓励学生表达自己对于体育运动的看法，在活动中列举教学中要学习的体育项目，让学生自己说出体育项目中难学习的是哪个方面，对哪些体育项目比较畏惧，如果学生对铅球的投放比较害怕，就可以先让学生说出来，到底是哪些方面的原因导致对铅球的学习比较害怕，这样可以明白学生在体育学习中存在的一些心理问题。之后教师可以跟这些学生讲授一些扔铅球的技巧，在学生面前演示一遍动作，并对学生进行一定的引导，将学生的尝试欲望激发出来，让学生有勇气去尝试这项体育运动。与此同时，教师还要用一些积极的语言鼓励学生，帮助学生建立信心，从而使学生可以形成正确面对挫折的观念，让学生树立正确的挫折观，为今后的学习发展提供保障。

二、在教学实践中培养学生的抗挫能力

实践与理论具有相互统一性，是相互联系、共同发展的，教师可以一改传统的教学观念，将体育教育与新兴的教学理念相结合，将学生的体育潜能可以挖掘出来。在实际教学过程中，教师可以将体育教学内容用丰富多样的形式展现出来，对学生进行一定的抗挫培训。例如，在教学拔河比赛时，教师在教给学生们基础的技巧之后，可以在课堂上组织一个小组拔河比赛，将学生分为两组，两组之间的成员相互竞争。对于低年级的体育拔河教学，教师可以先给他们讲关于小兔子拔萝卜的故事，让他们意识到小兔子们是凭着坚强的意志力将萝卜给拔出来，给学生看一下关于这个故事的视频，让他们明白相互团结的道理。之后可以两个小组之间可以进行相应的拔河比赛，学生们在这个视频的渲染下，更加积极地投入到比赛中，并且在比赛的过程中，组内成员相互团结，使出全身的力气为赢得比赛而不懈努力。比赛过程有输有赢，教师要在比赛之后注意学生的反应，对于两边的学生都要进行一定的引导，成功者可以可以体会到喜悦，但是仍然要再接再厉，失败的那一组也不要泄气，比赛是锻炼自己的一个过程，除了嬴之外，最重要的还是自己可以积极面对自身的不足，将失败化为动力。教师运用这种方法不仅可以让学生在实践当中锻炼体育技能，还能培养学生的抗压能力，使学生不断成长。

三、在课外活动中提升学生的抗挫能力

开展相应的课外活动或者说让学生积极参与课外活动，可以扩大学生的体育视野，使学生在课外实践中得到更优化的锻炼。教师在实际教学过程中，可以通过开展社会性的体育活动来锻炼学生的意志力，从而提高学生的抗压能力。例如，教师可以开展一个课外活动，组织学生出去进行体育运动，如长跑运动，在课外进行长跑，不仅可以缓解学生的学业压力，还能锻炼学生的身体机能，使学生的心理压力可以得到一定程度的释放。长跑考验的是学生的耐力，教师可以从中观察到学生在体育运动方面的不足，每个人的运动天赋都不一样，但是主要看学生面对挫折时有怎样的心理状况，怎样靠着坚强的意志用正确的体育运动方法将长跑这项运动坚持下来，從而不断提升自己。教师应该多带学生参加一些社会上的体育教学活动，让学生可以更有质量地锻炼自身，真正理解体育运动所包含的重要含义，从而使他们正确面对挫折，对社会实践的生存与发展有一定的了解。

综上所述，培养学生的抗挫能力在小学体育教学中有着重要的影响，它不仅可以使学生的体育技能有所提高，还可以使学生思想意识有所提升。因此，教师要将抗挫能力的培养放入体育教学的每一个环节当中，让学生可以形成正确的挫折观。

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