全民健身意识在大学体育教学中的培养

王欢

摘要：作为我国重要的发展战略之一，全民健身对当今的大学生提出了更高的要求。因此，为了学生将来能够更好地发展，广大大学体育教师必须重视全民健康意识在大学体育教学中的培养。本文先就大学生参加体育运动的动机进行了分析，之后又对全民健身意识在大学体育教学中的培养策略进行了阐述，希望能给广大大学体育教师同行带来一些参考。

关键词：全民健身意识；大学体育；培养策略

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）08-0004-01

1.大学生参加体育运动的动机

1.1因为兴趣爱好而参加体育运动。因为兴趣爱好而参加体育运动的学生具有很强的自觉性，这样的学生不用教师督促，自己就会利用课余时间去练习自己喜欢的项目。而且这种学生往往还有一个特点，就是极其希望能在自己喜欢的体育项目上有所建树。

举个例子，喜欢打篮球的学生常常会自觉跑到篮球场去训练自己的控球能力和投篮能力，并且还会自觉与人组队进行对抗，以期能使自己的综合能力得到有效提升。对于喜欢篮球的学生来说，他们在上课的时候会更重视教师所讲述的技法和知识，而且在学习的过程中，他们往往会对自己篮球能力的发展抱有很高的期望值，因此，面对这样的学生，教师必须要予以他们足够的关注，并且要对他们施以有针对性的指导，与此同时，还应当积极借助这些学生的学习热情去影响其余的学生。不过，值得注意的是，除了上述所说的这类学生，还有一类学生也对篮球感兴趣，但是他们所谓的"感兴趣"是相比较之下的。如，相比较于足球、排球、健美操，他们对篮球更有好感，所以，面对这样的学生，教师在开展教学时，应多为他们展现篮球运动的乐趣和魅力，以使他们能够真正喜欢上篮球这项运动，并且愿意为了提高自己的篮球技能而付出努力。

1.2迫于学习压力而参加体育运动。众所周知，体育是现今大學教育里的必修课，学生如果不能修满体育这门课程的学分是无法毕业的。所以，基于获取学分的目的，很多学生才参与到了体育教学之中。换句话说，迫于学习压力而参加体育教学的学生，其本身势必不会对体育运动抱有太高的热情，因此，在日常的体育教学中，他们会显得十分被动，基本上教师说什么，他们就听什么，教师做什么，他们就学什么，全然不会主动向教师索取知识，这也就是说，这类学生对自己所学的内容不会有什么太高的要求，他们的最终目的，不过就是为了完成学习任务，以确保自己不会因为体育学分的缺失而无法毕业。

1.3为了强健身体而参加体育运动。随着我国经济的高速发展，人们生活水平的日益提高，很多人越来越重视自身的健康问题了。尤其近些年，关于大学生体质下降的报道几乎经常霸占各大网站、报纸的头条，这在一定程度上也激发了一部分大学生的健康意识，于是，这部分学生为了改善自身体质，为了追求健康，从而自发地加入到了健身大军之中。一般来讲，这样的学生会比较"全能"，他们会广泛地涉猎各种运动，并且还会在饮食上严格要求自己。而在选修体育课程的时候，他们往往会优先选择于自己发展有利的课程，这既是其健康意识的体现，同时也能在很大程度上体现出他们对自身发展的规划。

2.全民健身意识在大学体育教学中的培养策略

2.1加强学生的锻炼意识。加强学生的锻炼意识是为了让他们能够更好地参与到全民健身之中。因为学生迟早是要走出校门，步入社会的，而他们若能在工作之余，抽出一些时间自觉地进行健身，势必能对其未来的发展起到很好地助推作用。所以，为了能有效加强学生的锻炼意识，教师在开展教学之前必须充分了解学生的兴趣爱好，并依据教学大纲，灵活地去创设教学策略，要尽量将学生的学习兴趣与体育教学的内容相结合，只有这样，才能保证学生参与课堂教学的积极性得到有效调动。不过，值得注意的是，学生全民健身意识的培养绝非是一蹴而就的，因此广大大学体育教师必须要有足够的耐心和决心。

2.2革新传统的教学模式。在传统的体育教学模式中，教师大多只重视学生在课上的表现，从而使其忽略了学生的课下行为。这直接导致的后果，就是很多学生可能只会利用课上的时间练习所学的内容，而下课之后，则完全不会就所学内容进行任何形式的训练。在这样的教学模式下，教师要想培养学生的全民健身意识，可以说是非常不现实的。因此，针对这种状况，教师必须革新传统的教学模式，努力引导学生将课上所学落实到日常的生活中去，为此，教师不妨积极与学校的体育社团进行联系，然后借助体育社团的力量去开展各式各样的体育比赛，并基于此，鼓励学生积极参加比赛，借此来帮助学生实现教学内容与体育比赛的有机融合，从而让他们体会到所学内容的实用性，进而使之感受到参与体育比赛的乐趣。

2.3加强终身体育意识的渗透。终身体育意识对学生将来的发展大有裨益。要知道，学生毕业就要参加工作，而从工作到退休，这会是一个相当漫长的过程，很多学生往往会因为工作的繁重而疏于锻炼，甚至干脆放弃了锻炼，这样一来，就和全民健身计划相背离了。俗话说的好："身体是革命的本钱"因此教师在开展教学之初，就应该为学生树立终身的体育意识，并基于此，努力培养学生对体育运动的兴趣、不断深化学生对健康的认识，只有这样，才能在最大限度上保证学生终身体育意识的形成。

3.总结语

综上所述，教师要想培养大学生的全民健身意识，首先要对其参与体育锻炼的动机进行分析，然后依据他们的动机，因材施教。此外，基于学生参与体育运动的动机，教师还应不断强化学生的锻炼意识，积极革新传统的教学模式，只有这样，才能将学生的学习兴趣与教学内容进行有机融合，并将学生课上所学的内容充分落实到日常的体育锻炼中。最后，为了保证学生将来能够更好地发展，教师还必须要对其进行终身体育意识的渗透。

参考文献：

[1]雷涛.全民健身与体育产业协同发展：理论逻辑与实践路径【J】.西安体育学院学报，2017.

[2]胡鞍钢，方旭东.全民健身国家战略：内涵与发展思路【J】.体育科学，2016.