高中体育教学中终身体育意识的培养策略

蔡金玉

摘 要：在素质教育改革全面推进的今天，体育学科的教学受到了人们更多的重视，只有保持一个健康的身体，实现综合素质的全面发展，才能成长未来的优秀人才。在高中体育教学中，教师要把培养学生的终身体育意识作为核心教学目标，轉变落后的教学观念，提高教学的开放性和参与性，实施因材施教策略，同时教师也要不断提高自身专业教学素质，从而引导学生充满兴趣的积极参与运动锻炼。本文主要针对高中体育教学中终身体育意识的培养策略进行了探究，以供参考。

关键词：高中体育 终身体育意识 培养 策略

在当前社会不断发展的过程中，人们生活质量逐渐提升，人们对身体健康越来越重视，良好的运动习惯必将让一个人受益终身。在高中体育教学中培养学生的终身体育意识，就必须实现从以技能教育为主向以素质教育为主的积极转变，让学生在体育课堂上能够真正感受到体育学习带来的愉悦感和成就感，全方面了解体育运动的价值和魅力，进而实现学生终身体育意识的有效培养。

一、转变传统教学观念，培养学生的自主锻炼意识

在传统的高中体育教学模式下，体育教学主要是以体育运动技能教学为主，开展的也多是统一化、标准化的教学。但是在同一班级上，不同学生的身体素质、运动偏好都会存在一定的差异。因此，高中体育教师需要转变传统落后的教育理念，让教学工作更具层次性、多样性，多贴近高中生的个性特点来选择教学项目，提高体育教学的灵活性和针对性，这样可以保证每个学生都能感受到体育运动带来的成就感和快乐感，树立起积极的体育运动情感。同时，体育教师要转变过去以“教”为中心的传统落后观念，确立学生在体育课堂学习与训练中的主体地位，让学生全方位感受体育运动的运动价值，激发学生的体育学习兴趣和训练热情，调动学生课外自主参加体育锻炼的积极性和主动性，增强学生的自主锻炼意识。

二、提高教学的开放性和参与性，营造良好的健身氛围

为了丰富学生在体育课堂上的情感体验，获取更多的成就感和快乐感，高中体育教师要敢于打破教材和传统教学思维的限制，增强教学的开放性和参与性，给予学生在体育课堂上更多的自主权、选择权和互动空间，从而营造出良好的健身氛围，激发高中生的运动潜能和创造力。例如在足球教学中，封闭式、灌输式的足球教学会让很多学生丧失学习乐趣。所以教师可以多组织一些自主性、合作性、趣味性的足球游戏项目或竞赛项目，增强足球教学的开放性和参与性，引导学生从被动式学习转变为主动式学习，并将此行为有效地延伸到课堂教学之外，使之形成良好的运动健身的习惯，进而培养起终身体育意识和团队协作意识等，加快学生综合素质的养成。

三、坚持因材施教，尊重学生的个性差异

在高中体育教学的实践中，不同层次的学生，在身体素质、学习兴趣、健身习惯、学习态度等方面都会存在较大的差异。如果体育教师单纯采取标准化、统一化的教学方式，那么显然很难满足学生多样化的学习需求，也无法促进学生终身体育意识的培养。尤其是那些身体素质较差、体育学习兴趣偏低的学生，统一化的教学形式会让他们对体育课程失去学习兴趣。鉴于此，高中体育教师必须深入贯彻和落实因材施教的教育理念，充分尊重学生的个性差异，并针对不同层次的学生，制定差异化的体育教学目标、教学内容和评价标准，让所有学生都能够学有所长、学有所获，促进学生个性化素质的培养，进而实现终身体育意识的有效培养。例如在篮球教学的教学评价环节，教师要淡化对学生篮球技能的考核，要将考核的重点更多地集中在篮球兴趣、学习态度、进步程度等过程性指标上，贴近和满足学生多样化的体育发展需求。并对学生的篮球学习过程进行科学引导，充分激发学生的体育学习情感和潜能。

四、加强理论学习与指导，提高思想重视程度

高中学校应该首先让学生从思想层面上深刻认识到体育锻炼的重要价值，体育教师要做好理论方面知识的指导，让学生具备健身、康复、卫生等方面的基础知识，应该让学生认识到“为什么一定要参加体育锻炼？如果每天只是懒床或者熬夜通宵会对身体造成什么样的伤害？”，还要指导锻炼的方式及内容等[3]。对于这些理论知识的讲解，教师绝不能简单的灌输，应该运用更为灵活的讲课方式，可以让学生到图书馆或者网络去自主搜索阅读相关内容，在自主学习之后再由老师去指导解答，这样学生理解和认识的会更加深刻。例如，通宵熬夜的话就会作息时间紊乱，会导致肠胃危机，患心脏病的风险增加，喝咖啡提神更伤神。

五、教师要提高自身综合素质，创造良好教育环境

在高中体育教学的具体实践中，体育教师无疑充当着组织者和引导者的重要角色，而体育教师个人的教学组织能力是至关重要的。在终身体育意识培养视角下的高中体育教学，需要体育教师首先树立正确的体育教学理念，如“健康第一”“快乐至上”等，确保学生在体育活动中的主体性，促进学生身体素质、心理素质、德育素质、创新素质的全面发展；同时，教师需要具备良好的教学沟通能力、组织能力、应变能力和管理能力，拥有较高的职业道德水平。这是体育教师同学生进行教学互动并引导学生树立终身体育意识的重要基础；再者，教师需要提高自身对于现代教育技术的应用，丰富教学的内容与形式，让体育课更具活力，变得更加精彩，为学生终身体育意识的培养创造良好的内外部环境。

结语

总之，高中体育在高中教育阶段是一门不可忽视的课程，能够让学生缓解文化学习压力，起到强身健体的作用，从而更加精力充沛的进行进一步的学习。高中体育教师应向学生讲解体育锻炼的重要性，教学过程中设计具有趣味性的体育活动，激发高中参与活动的积极性与兴趣，加强体育教学效果，从而培养学生的终身体育意识，这必将对他们以后的学习和生活有着深远的积极意义。

参考文献

[1]董萍.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略[J].体育世界（学术版），2017（03）：145-146.

[2]赵文青.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].学周刊，2017（11）：45-46.

[3]于忠辉.试探高中体育教学与学生终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2014（04）：35.

[4]宗加辉.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].体育世界：学术版，2016（01）：117-118.