高中班主任提高学生心理素质的方法研究

张海瑛

摘 要：心理健康教育是高中班主任极为重要的一项工作。班主任要根据学生的身心特点，选择提高学生心理素质的教育方法，进行有效的心理教育，以提高学生的心理素质，为学生成长成才奠定基础。

关键词：班主任；高中生；心理教育；心理素质

中图分类号：G451.6；G444 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）19-0100-01

提高学生心理素质，能为学生的成长成才奠定基础。班主任是培养学生良好心理素质的先行者，要根据心理学原理和高中生的身心特点，通过多种途径对学生进行心理教育。本文结合高二学生的实际情况，对提高学生心理素质的方法进行研究。

一、班主任方面

班主任在心理教育工作中，起着重要的核心作用。在日常管理工作中，可采用以下方法。

一是观察法。高二是学生容易出现思想波动和茫然的时期，班主任要善于在课堂教学、课外活动中对学生进行观察。例如，班主任在观察中发现，D最近心不在焉，经过了解原来他喜欢上一个女生，几次发微信，都被拒绝，自尊心强的他受到打击。班主任没有对他进行批评，而是对他进行心理疏导，帮助他分析早恋的危害，让他明白目前不适合谈恋爱，但老师提倡并鼓励男女同学之间的正常交往。后来，他们通过信息交流的方式，打开了彼此的心结。班主任只有勤于观察，善于观察，及时了解学生出现的问题和原因，才能确定心理教育的目标和方向。

二是心理辅导法。心理辅导是以培养学生良好的心理素质为目的，在教师指导下进行的心理活动。（1）团体心理辅导。在班主任主持和参与下，学生对存在的问题进行讨论，发挥团体成员相互启发和帮助的作用，以产生较好的心理暗示效果，从而对自己的问题有所认识，矫正自己的错误行为。例如，针对学生存在的惰性和厌学情绪，班主任可开展“学习为了什么”“我为什么要上大学”等主题班会。高二文理分班，班主任可让学生以“认识自我”为话题进行自我介绍，然后再分组交流。针对部分学生以自我为中心的特点，班主任可组织开展“良好的人际关系怎样营造”“责任与我们同行”等专题讨论，让学生树立正确的交往观。此外，班主任还要利用国旗下讲话和学校广播站等，宣传心理健康知识。例如，在学校网站中，可专门开辟心理教育栏目。（2）个体心理辅导。班主任对个别存在心理问题或障碍的学生，要对症下药，帮助其分析利害关系，减轻其心理压力和负担。如某女生期中考试成绩由年级前20名退步到96名，她感到很迷茫，陷入有付出而没有回报的心理状态而无法自拔。班主任没有进行指责，而是让其认识问题的本质，并给她提出学习的建议与方法。她的情绪明显好转，开始思考如何改进和提高自己的学习。在对学生进行个体心理辅导时，班主任应认真考虑谈话的内容、采取的方式等。在辅导时，要亲切自然，不要让学生感到拘束紧张。

三是阅读沐浴法。班主任要注重营造班级良好的读书氛围，培养学生的阅读兴趣。可利用语文课本的“传记选读”，鼓励学生多阅读名人传记，从中受到思想的启迪，让心灵得到沐浴，道德品质得到提升，形成正确的世界观、人生观和价值观。

二、社会方面

班主任要依托学校，通过社会途径，创设心理教育情境，讓学生能正确认识社会。

一是熏染法。学校可邀请英雄模范、社会成功人士到学校进行演讲，用他们的励志故事感染和激励学生。如在教育基金会举行的助学金发放仪式上，企业家们回顾了自己的求学和工作经历，勉励学生珍惜时间，努力学习。良好的教育氛围，有利于学生形成积极健康的心理，形成正确的世界观、人生观和价值观。

二是警示法。学校也可邀请派出所、司法所等有关部门人员给学生做报告，用典型的案例宣传法律法规，结合学生实际开展心理健康教育，让学生获得相关知识，起到警示教育作用，提高学生明辨是非的能力。

三、学生方面

班主任应充分调动学生的积极性，让学生自我教育和自我疏导。

一是自助法。班主任要让学生用周记的形式定期给自己写信，可反映学习困难、青春期的心理困惑等方面的问题，让学生抒发情感，排解心理压力。班主任可教会学生掌握一些常用的自我调节情绪的方法，如自然陶冶法、注意转移法等，帮助学生用积极的方法疏导消极情绪。

二是互助法。班主任可鼓励学生互相倾诉，共同分忧，因为心理健康的学生可影响周围的许多同学。要在学生中树立榜样，充分发挥榜样的作用和力量，促进学生成长和进步。

四、家庭方面

班主任要与学生家长建立联系，共同关注学生的心理健康。可通过电话、家访等，经常与家长取得联系，也可邀请学生家长到学校进行座谈，及时了解学生的思想动态，共同做好学生的思想工作，提高学生的心理素质。

总而言之，心理健康教育是高中班主任极为重要的一项工作。班主任要根据学生的身心特点，选择提高学生心理素质的方法，进行有效的心理教育。教育家陶行知说，教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能达到心灵的深处。班主任要通过多种途径对学生进行全方位立体式教育，使学生具备良好的心理素质，更好地促进学生成长成才。

参考文献：

[1]苏宝勤.高中班主任如何做好班级管理工作[J].甘肃教育，2017（05）.

[2]黎君.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].广西教育学院学报，2012（08）.