浅谈学校健康教育

李红梅

我们要实施素质教育，让学生得到全面发展就必须贯彻健康教育。健康教育是卫生工作的重要组成部分，是以提高人的健康水平为目标的教育过程，是通过有关健康知识的传播、教育，改变人的不利于健康的各种行为习惯，建立科学的生活方式，使人人都具有自我保健意识和能力，进而达到在精神、躯体、社会交往等方面保持健全状态。

学校健康教育是造福子孙后代，有利于全民族健康的系统公程。那么如何认识学校健康教育，怎样实施学校健康教育呢！下面我就近年来的工作实践谈一谈我的浅见。

健康教育的目的是培养良好的卫生习惯，提高自我保健能力，同时在健康教育中更不要忽视心理健康的教育。一方面让学生各种心理能得到充分发挥，另一方面要使学生能适应环境，从而预防各种异常心理和行为的产生。预防小学生心理障碍可以从以下几个方面入手。

1.在品德方面，可结合思品可、班队会进行人格教育。

2.在学习方面，重点解决注意力不集中、厌学、考试焦虑、恐惧等心理问题。

3.在情绪方面，通过教育让学生克服不良心理。培养热情奔放、见义勇为、团结谦让等心理品质。

4.对口吃、厌食、偏食、咬指甲等小学生的特殊心理障碍问题，可采取个别矫正的方法进行治疗。

一、小学生健康教育对学生行为的形成及常见病防治中起着重要作业

众所周知，健康教育当中，小学生卫生行为的形成中处于重要地位，特别对小学生的卫生行为来说，这种教育更为重要。同样，小学生常见病的防治在很大程度上依赖于学校的健康教育。预防近视、龋齿、沙眼、肠道寄生虫病等小学生常见病都可以通过健康教育使发病机率降低。在小学生中进行口腔保健、眼保健操卫生知识宣传教育，不仅可使小学生掌握一定的保健知识，还可以通过其卫生行为的改变来防治近视、龋齿。

二、健康教育的实施必须选择有效的途径与方法

目前小学生健康教育基本上是从书本到书本的课堂说教，这样会使学生缺乏兴趣。因此必须改进方法，使健康教育既有科学性，又有趣味性。

1.环境教育，影响熏陶学生

校园环境是学生学习与生活的地方。在校园环境中设计一些令人赏心悦目的卫生壁画、标语、警句、或利用橱窗、墙报、黑板报设计健康教育内容。或把各种卫生设施设计美化，这样可以吸引学生参观，为学生创造一个优雅、整洁、安静、美化的学习环境。在这样美化环境中既起到教育作用，又起到熏陶作用。这是学校教育中不可缺少的一部分。

2.广泛开展各种活动，对学生进行健康教育

健康教育是联系健康信息和健康实践的桥梁。通过各种活动，在实践中使学生得到教育、启迪、陶冶和提高，在潜移默化中得到培养和行為上的改变。我们通过定期的学生体检，环境卫生大扫除，女生月经期指导，眼保健操和课间操竞赛、卫生专题演讲、卫生知识智力竞赛，通过红十字青少年和卫生员的培训，社团的科技活动，参加校外的公益活动，评选卫生积极分子，文明班级等活动，提高学生的主观能动作用，把培养卫生习惯变成自觉的行为习惯。

3.通过家庭对学生进行健康教育

通过举办家长咨询，家长会议和印发家庭健康资料，指导和开发家庭的健康教育。

4.有效、充分地利用传播媒介进行健康教育

现在是科技信息时代，传播手段十分先进，健康教育可通过电视、电话、录像、幻灯投影、白版、实物模型、挂图、标本，各种卫生科普书籍报刊，科技电子让学生教育受到健康教育，也可以通过开办健康教育书刊阅览角，举办卫生图片展览，文艺演出，公益广告实施健康教育。这种教育方式生动、内容丰富多彩，学生喜爱，富有吸引力，是一种十分理想，教育效果显著的健康教育方法。

5.通过开展心理健康教育

通过培训，具有一定心理健康知识和技术，又具有健康人格，心理健康的师资来对学生进行心理健康教育，开展心理咨询，心理辅导等，达到身心健康的目的。

今天，就来和大家分析一下心理卫生存在的普遍性以及问题的严重性以便引起广大教育行为对学生心理健康的关注。

首先我们帮助正确认识挫折，让他们明白挫折在学习和生活中是不可避免的。例如学生淘气，考试成绩不理想，受到批评，产生消极情绪，由于某些课程中自身条件差，产生厌学心理，如上体育课不愿和大家一起做运动，这时需要老师多关心、引导和同学一起找她优点，多鼓励使他振作起来帮助他找回自己，树立信息，并告诉他遇到挫折不用怕，要将挫折变成前进的动力。

以在学生中进行挫折教育为例进行心理健康教育。挫折是指人们达到某种目标所进行的有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，而使个人需要得不到满足。挫折是难以避免的，我们教育的主体学生，在家中是父母的掌上明珠一直被父母呵护，爷爷奶奶宠爱，以及随着社会的发展和家庭水平提高，当代小学生是在非常顺利的环境中成长起来的。因此，在这一代小学生更容易在生活、学习中遭受挫折，对他们来说遇到挫折是不知所措，内心会受到打击。他们受到挫折后常常表现为：攻击性行为、逃亡性行为、散漫性行为、固执性行为，以及各种报复行为。我认为小学生受点挫折教育是必要的，让他们知道什么是挫折，了解挫折，在挫折中增加他们的自信心和能力。

遗憾的是，挫折教育始终没有得到老师和家长的重视。一些极端的采取吓唬手段，本意是想激发学生的进取心，但往往起到反作用，变成了打击学生的自尊心。挫折教育就是“抗挫折教育”，在物质条件相对提高的今天挫折教育更多体现在心理素质的培养上。

在平时教育工作中，应有意识的对学生进行教育，让他们在遇到挫折时顽强努力，在失败中总结经验，将挫折作为克服重重困难取得成功。如何对学生进行心里挫折教育。

1.营造轻松愉快的氛围，减少受挫因素。对学生的期望符合实际，要求不能过高过严。要对学生充满爱心，给予温暖，不讽刺挖苦，不变相体罚。老师对学生一律公平对待。

2.在教学中渗透挫折教育，关键在于怎样正确对待挫折。

3.开展丰富多彩的活动，在活动中进行辅导。

4.加强心里辅导，重视个别教育。理解学生，找出对立情绪。表扬鼓励学生，消除自卑。创设挫折环境，磨练坚强意志。我们每个同学都会遇到挫折，就看他们怎样面对。前进的道路是曲折弯曲的，只要我们认定方向，坚韧不拔地走下去，就会成功。总之最为教师只有关注每一位学生的心理发展，才会使我们的教育越办越有特色。

当然学校健康教育有多种模式，都具有不同程度的教育效果，如学科渗透，德育培养，卫生知识讲座等这些都有待于我们去研究探讨。