浅谈高三物理教学中的习惯培养

周江

高三一年，教师的教学异常艰辛，学生学习起来也非常辛苦，很多学生陷入了盲目的题海战术中而不能自拔，迷失在了题海的深渊里。在很多时候，我们看到学生们训练了大量的物理题目，但是在考试中仍然不能获得较好的成绩，甚至出现每考一次，物理成绩就下滑一次的现象。导致很多学生越学越没有信心，越考越没有感觉，自尊心和自信心受到严重的打击。事实上，这是学生在学习习惯上有缺失所导致的。因此，我们作为学生学习的引路人，应该积极的引导他们养成良好的学习习惯，帮助他们从困境中走出来，鼓励他们树立信心，完善个人的学习素养。

一、高三学生学习中出现的问题

高三学生在学习中因为学习习惯不好，常常容易犯以下几种毛病：

1.学生们常常是在上课的时候听课能够听懂老师所教授的知识，但是一旦下课来完成课后作业时，他们就会就觉得异常困难，呈现出一种似懂非懂得表情。尤其是某些题目只是稍加变形，他们就会感到望而却步、不知所措，盲目，甚至于恐惧，由此产生对物理畏惧的情绪。

2.在刚进入高三的学习中，很多学生们学习都很积极而且勤奋，感觉很有希望。但是，过不了多久，他们就会慢慢消磨意志，出现知识点上的遗忘，感觉很多重点知识都忘得一干二净，简直就跟没学差不多。严重的就会达到一问三不知的境界。

3.学生们在做题时常常审题不清，乱列方程或者方程不清楚，思维出现断层等问题，导致在一个问题上出现卡壳现象。以至于停滞不前，甚至浪费大量的时间在一道题上，得不偿失。

4.学习方法落后，常常是以前所做错过的题，错过以后不善于反思和总结，在以后考试中反复出现类似或者是相同的错误。部分同学在老师上课的时候很认真的记下笔记和重点，但是下来以后几乎从没有翻阅过所记的内容，做了无用功，非常可惜。

5.很多学生能够凭感觉选出或者做出正确答案，但是当老师叫他们讲解时，他们却说不清道不明，只是从感觉上来判断问题，没能进一步深入思考题目所包含的知识点和解题方法，对题目理解不透彻。

二、高三学生的学习习惯的培养

以上都是大多数高三学生所普遍存在的问题，学生们有的能够发现问题，但却无法改变这种状况，从而导致学生的成绩不但不能得到有效的提高，反而出现下滑的趋势。因为这些习惯都是在很长的一段时间内所形成的，学生如果没有一定的自我意识和意志，根本无法改变这一状况。这就需要我们教师伸出援助之手，在最短的时间内帮助他们改变这种长期潜意识形成的错误方法，让他们形成良好的学习习惯。所以，我们教师应该从以下几个方面对高三学生的学习习惯进行培养：

1.指导学生仔细审题

审题是学生做题的第一步，第一步出错则全盘皆输，我们教师要让学生养成勾题的好习惯，让他们能够把握住题目中的关键词和关键物理量。审题不应该放过题中每一个细微之处，例如：在实验考试中，常常题目的第一句话就指出了该实验的实验目的，给我们传递了一些重要信息，知道了这个实验究竟是要测量什么物理量或者是哪种物理关系。为我们后续的思考埋下了伏笔，很有启迪性。但很多学生在做实验题时常常忽视了第一句话，直接读后面的内容，想当然的做实验题，哪能不出错？所以，我们教师在平时的教学中就应该有意识的指导学生审题，把握关键点和关键词，避免因审题而导致的错误。

2.引导学生克服定势习惯

学生们在做题时，往往按照定势思维，看到一个似曾相识的题，甚至于看见一个常见模型，就按照自己的思维习惯，照搬自己过去的经验列出方程，没有进行更加深一部的理解这些方程是否符合题意，导致解题灵活性不强，往往最后解题效果不好或者失分严重。我们教师在平时的教学中应该对学生的这一固有思想进行针对性的“治疗”，加深学生对同一模型，不同情境下的方法训练，并对学生常出现的问题进行深一步的剖析，强化其对问题的理解，发散其思维。例如：在讲授学习弹簧模型时，学生们经常是盲目的把物体的位移当成弹簧的形变量，而忽视了物体位置真正的变动情况。其实我们老师在教授时只需要帮助学生建立好弹簧原长与形变之间的关系，学生就对物体位移比较好理解了。因此，我们在高三教学中就应该潜移默化的给学生灌输一种灵活解题的思想，帮助他们规避定势思维。

3.助力学生积极反思

高三学生常常因为时间紧凑，每天疲于应付大量的作业和试卷，而没有独立思考和反思的时间，往往学习效率极其低下。常常是教师们讲过的题，学生仍然不会，课后也不消化，甚至过几天就全忘了。老师们常常大发感慨，认为学生们的学习能力一届不如一届。这种观点其实有一定的片面性，其实也学生在学习中没有对老师们上课所讲的知识进行消化和理解，只是囫囵吞枣的过一遍口和眼，哪能融会贯通般过手呢？没过手学生自然就做不了题，成绩下滑也就理所当然。因此，我们应该教会学生反思，留时间给学生反思，引导学生深入反思。通过我们教师的亲身示范、引领，让学生能够自觉的进行每堂课，每一天的反思。反思是学生对知识的進一步的加工和装饰，能帮助他们的思维和记忆能力更加深化，优化其对知识的认知结构，提高他们的学习效率，激发他们的创新能力，对学生以后的成长百利而无一害。

良好的学习习惯的培养是一个较长的过程，对学生的终身发展非常有帮助，而高三学生时间很短暂，很紧迫。因此，我们教师应该在每时每刻有意识的改正学生的学习习惯。争取在最短的时间内帮助他们改进不足，促进他们的身心健康成长。