荨麻疹和风疹是一回事吗？

程时利

洋洋妈从小体质就很好，不记得自己小时候皮肤上有出过疹子，长大后也没有出过，所以当洋洋全身发风疹块的时候，看着儿子身上那风疙瘩一团一团地起，痒得抓狂，一时之间也是手足无措，心急火燎地拍照上传，向四方求助。

朋友圈果真万能，各种解答、妙方偏方马上都传来了：有说是风疹病毒感染，要去医院打针；有说是荨麻疹，是过敏，要捂得牢一点儿，喝米汤，吃维生素C，第二天就会好……众说纷纭之下，洋洋妈更无所适从了。

事实上，荨麻疹和风疹是两种不同的皮肤疾病，下面我们将从病因、临床表现分析两者的区别，并分别给出对策——

“你们是谁？从哪儿来？”

荨麻疹有个俗称“风疹块”，这个名字很形象，因为病发的时候，患者全身会起红色或苍白色的风团，来时如风一样快，去时也快，且“风过无痕”。不过也正是因为“风疹块”这个名头，加上风疹疾病发作时也是短时间内扩散全身，有痒感，消退后同样不留痕迹，所以才让人误将荨麻疹与风疹两者混为一谈。

源自过敏的荨麻疹

荨麻疹，可能是一种独立的疾病，也可能是其他疾病的症状表现。

作为一种独立疾病的荨麻疹，是典型的过敏性疾病，接触宠物、饮食中含有致敏物质，甚至吹了冷风、心情不佳，都可能导致荨麻疹的发生。它通常被分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹两类——

急性荨麻疹起病急，痒到难以忍受，起的风团大小不等、形态各异，消退后不再复发。孩子们遭遇的荨麻疹多为急性，且患儿多为过敏体质。

慢性荨麻疹的风团则是反复发作，时多时少，此起彼伏，好不容易消停了，过几天又来了，病程长达数月甚至数年。

除了皮肤上起“风疙瘩”，荨麻疹发作时还会有眼睛痒、水肿等症状，严重时还会伴有发热、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降等休克的症状表现。

另外，荨麻疹有遗传倾向，如果有该病的家族史，那么，孩子发生荨麻疹的概率会比较高。

由病毒导致的风疹

风疹，一种由风疹病毒引起的小儿呼吸道传染性疾病。

风疹病毒通过空气传播，这种看不见的致病微粒飘浮在空气中，抵抗力弱的孩子特别容易中招。

当风疹病毒进入孩子体内之后，往往会很有耐心地“潜伏”下来，2～3周之后开始活动，孩子会说：“妈妈，我这里那里都不舒服！”接着，开始发热，淋巴结肿大，随之身上出现淡红色细点状的丘疹，并迅速扩散到全身，有痒感。症状一般持续2～3天，不经特别治疗，症状即消失自愈，疹子也不会在皮肤上留下痕迹。

Tips：疾病来了不要怕

孩子第一次经历荨麻疹或风疹发作，当他全身开始起疹子时，几乎人人都会紧张，不知道该怎么办才好。

疾病本身并不可怕，越是这种时候，越要保持镇定。换个角度看，我们经历和体验过了，有了亲身经验，下一次再遇上（无论是自己，还是家人）就知道如何从容应对了。

“请走好，不再见！”

导致荨麻疹和风疹的原因不同，应对的方法也不太一样。

荨麻疹：预防为先+推拿助力

积极的预防建议

临床上，孩子患上荨麻疹的原因很多，有因被毒虫叮咬的，有和猫狗接触的，有吃了几个海虾的，或是因闻到油漆味引发的……看似防不胜防，我们总不能用个防护罩将孩子保护在内而不与外界接触吧，可若是孩子本身已是过敏体质，爸爸妈妈还是事先预防为好——

1.避免接触灰尘、花粉、霉菌、香水、汽油、油漆、清洁剂等。

2.家里尽量不养宠物。

3.尽量少吃或不吃易导致孩子过敏的食物，如芒果、猕猴桃、花生、奶类等。

4.家中的空调、空气净化器的过滤网要定期清洁。

5.孩子们在家里玩耍时，常喜欢藏角落、躲床底，定期打扫房间也十分必要，避免使用地毯和毛毯。

祛风活血推拿法

“风善行数变”，荨麻疹的风团像风一样，来得快，去得也快，且没有规律。病发时体内气血运行逆乱，因此需要采用特定的点穴和推拿手法，可以调理经气，有效缓解症状——

1.孩子坐着，妈妈用拇指和食指点揉其风池穴（后脑枕骨下缘，在颈部两条大筋旁与耳垂平行处）60下，手法不宜很重。

2.妈妈用食指划小圈点揉孩子前胸处的膻中穴（前正中线，两乳头连线的中点）60下。

3.妈妈将拇指指腹与食指和中指指腹相对用力，捏拿孩子膝盖处的百虫穴（膝内侧上，肌肉丰厚处），左右同时进行，从1数到30，可止痒、通经络。

4.孩子仰面躺下或半躺着，妈妈用食指轻点孩子的三阴交（内踝上3寸），左右同时进行，从1 数到60，帮助活血，调理经络。

5.孩子俯卧在床上，妈妈用双手拇指、食指和中指，沿着脊柱正中，及左右两边，三条线，自下而上捏脊，三捏一提，各3遍，3条线总共9遍。

风疹：静养+饮食调理

和荨麻疹不同，风疹是上呼吸道传染病，发疹子之前会有发热、流鼻涕、咳嗽等症状，但往往会因尚未出疹子而被诊断为单纯的发烧或感冒。出疹后，往往从面部开始一天內波及全身，此时发热症状也已稳定，病症也能被确诊，此时，作为传染源的孩子，只能老老实实在家呆着。

静养不是在家傻坐着

在家休息，调养身体，静待身体自愈，本身就是一次很棒的体验过程，我们可以和孩子这么做——

1.一起制订作息时间表，看一下我们想做什么，能做什么，比如晨起阅读，上午完成一次网上远程课，午间静坐，下午做手工以及水果茶时间等，不知不觉时间会过得很快，身上也没有那么痒了！

2.喝温开水，以解表，缓解发热、咳嗽等症状。

3.全家人一起做呼吸练习，比如：开胸顺气的练习，吸气双臂侧向上举到头顶，呼气双手掌心向下沿身体前侧落下，每天早晚做几遍，以吐故纳新，给身体补充能量。

4.记录过程，鼓励孩子用彩笔在本子上画下每天发生的一点一滴。

风疹的饮食调理

第一步，刚出疹时孩子会发热怕风，兼有流涕、咳嗽等上感症状，此时宜疏风，清热解表，诱疹外透。

推荐食疗方：芫荽饮

材料：芫荽（香菜）10克，薄荷6克，盐少量，麻油少许。

做法：洗净芫荽和薄荷，芫荽入锅，加水（一大碗），煮开后加薄荷，开盖煮半分多钟，加少许盐、麻油调味，温热时服用。

第二步，等到疹子完全出了之后，患儿会出现口渴、心烦、小便黄少的症状，此时宜清热、解毒、透疹。

推荐食疗方：竹叶石膏粥

材料：淡竹叶10克，生石膏60克，粳米50克。

做法：取生石膏加水煎制10分钟，入淡竹叶继续煎煮5分钟，关火静置，取上清液，和粳米一起熬煮成粥，每天早晚服用。

我们或许无法成为超级父母，帮助孩子阻挡所有疾病的侵袭，但我们可以教会孩子们学会应对疾病的智慧，努力而为吧。