开展初中体育拓展训练教学的有效措施

摘要：初中体育教学提升教学效果应该充分调动学生的上课积极性，转变传统的教学意识，尊重学生的个体性，将学生情况与课堂内容相结合，改善教学内容和方法，以此激发学生对体育的热情，在学习中形成良好的运动习惯，通过这样的方式，让学生的身体素质和心理素质得到锻炼，达到全面发展的目的。拓展训练教学方式能够极大地激发学生的体育热情，激发学生的潜能，在初中体育教学中值得推广和应用。

关键词：初中体育；教学水平；有效措施

现在，在很多初中体育教学中，初中老师内容乏味刻板，教育形式不与时俱进，教育方式中规中矩，老师和学生之间的交流欠缺，这就造成了老师不了解学生的真实想法，学生不理解老师的教学理念，从而影响了学生的体育热情和体育的发展，使学生的体育潜能难以发挥。面对这样的问题，我们只能经过调查研究，找出问题所在，从根源上解决问题。

一、当前初中体育教学中的问题现状

（一）课堂教学松懈

在初中所学的科目中，体育课是相对于其他科目比较轻松的了，正是因为再考学中占比比较小，使得体育老师更加松懈的对待课程。而老师在学生上体育课时起引导作用，负责教授的老师应该掌握体育教学知识和心理教学知识，并且身体素质强壮、具有高度的责任感，初中体育老师一般是科班出身，在经过岗前培训之后，都能达到这些要求。但是很多老师在体育教学中采用“放养式”上课方式。

（二）课程内容单调

部分学校体育课内容单调的一个原因就是缺少运动器材。通常体育课包括羽毛球、乒乓球、篮球、排球、足球、体操、游泳这些最基本的课程内容，但是这些内容还不能满足学生的需求。伴随着生活水平的提高，家长的观念也在发生着转变，从小就会很重视学生的体育素质健康和日常锻炼，在课余时间会给孩子们报网球、排球等体育课外班，这就和学习里体育课上这些单一的运动形成鲜明对比，初中生学生正处于体育运动习惯的养成阶段，学校应该为学生们提供丰富多样的体育运动，来激发他们的体育热情。

（三）课堂纪律松弛

课堂上感到松懈，这和课堂纪律松懈有很大关系。之所以形成这样的现象是因为，体育课是在室外上课的，这就对老师和学生在心理上相对自由，很难形成严肃的上课纪律，迟到、早退甚至是逃课现象时有发生。在室外上课，室外空间大，学生分散，即使有一些学生逃课，老师也很难发现。还有就是学生对待体育课的散漫心理也会影响到老师，使老师不能了解每个学生的心理特点，也就无法施展自己的辅导方案。因此，形成一个严格的课堂纪律是很重要的。

二、如何有效开展拓展体育训练

（一）转变教师观念，活跃教学形式

教师在教学过程中要充分考虑到因为学生的生活和成长环境的不同、性格不同，年龄不同所造成的差异，制定适合他们的个性化方案，尽量顾及到每一个学生的健康发展，达到体育学习的目标。

例如，在短跑训练的课程当中，教师可以对学生们进行分组训练，根据学生自身的能力以及个人意愿进行安排，在一个小组中，要包含不同性別、不同运动水平的学生。然后，在各个小组间展开比赛，要采取一定的具有创新性的比赛形式，提高学生们对体育项目训练的积极性。

（二）创新教学手段，丰富教学内容

我们可以通过借鉴国内外先进的实践经验、引进先进的基础设施、对学生展开更加科学化的体育运动，这要求教师必须从教学内容上改善学生现行的体育运动情况，努力做到完善运动设施，让学生在拥有良好的运动器材的基础上去进行学习锻炼。

生活在二十一世纪的孩子们，他们一直处在一个拥有丰厚的物质条件的环境中，所以教师更要注重教学方式的改革，完善每一位同学的个性发展，在教学过程中，要敢于打破传统、刻板的教学模式，结合新时期学生的特点，创造出更加科学化和合理化的训练方案，达到体育学习所要求的效果。

（三）激发学生兴趣，提高教学水平

当代的中学生很看重自身个性的发展，对他们来说，兴趣是最好的切入点，通过在课堂上进行拓展训练，吸引同学们将自己的热情投入到体育课程的运动中，因此，拓展训练也必须拥有一定的趣味性和开放性。

例如，将拓展训练定位于水上、空中、地面以及野战训练等几个方面，分出各个游戏的难度等级，不断激发学生的运动潜能，将这些新的运动形式融入体育课堂中，会大大增加体育课程的效率。

综上所述，学生进行体育运动，不仅能够增强自身的身体素质，对提高意志力也有极大的帮助，另外对培养学生灵活的思维能力和良好的心理状态有非常重要的作用，因此要充分开展体育教学中的运动项目，使初中的体育教学有一个良好的发展。

参考文献：

[1]郑明霞.拓展训练在初中体育教学中的运用研究[J].南昌教育学院学报，2018，33（03）：32-34.

[2]单拥军.初中体育教学引入拓展训练探析[J].当代体育科技，2018，8（12）：64-65.

【作者简介：黄伟波（1988.05—），男，广西南宁，壮族，本科，南宁市北湖北路学校，中学二级，体育教学】