浅谈中职学校开展瑜伽课的意义

李嘉凌

摘 要：我国教学体系在不断地深化改革，尤其是在中职瑜伽课中的应用方面明确了教学新方法的要求。关于中职瑜伽课知识教学过程、教学方法是十分重要的，尤其是中职瑜伽课知识理论体系的完善与学生学习效率提高方面的结合，往往会使中职瑜伽课教学活动事半功倍。中职教师应该切实考虑自己的瑜伽课教学能力和方法，充分利用瑜伽课教学条件，找到适合自己的教学方法进行中职瑜伽课的教学。

关键词：中职 教学方法 课程 瑜伽课教学

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（a）-0093-02

1 瑜伽课开展的重要性与必要性

1.1 课程开展的重要性

现代中职瑜伽课课程要想实现发展，就必须不断地创新中职瑜伽课教学方式方法，促进教学工作的开展。中职瑜伽课教学的高效方法是什么以及如何应用，是我们中职教师应该思考的一个重要教学话题。中职瑜伽课教学过程中，教学知识、方法往往会对我们的学生影响巨大，尤其是教学中职瑜伽课的高效方法。参与中职瑜伽课教学的同学多处于综合能力全面提高的关键时期，更是处于提高身体素质的关键时期。教师能否通过利用较为科学实用的教学方法增加中职瑜伽课教学效果，将会对中职生在中职瑜伽课学习过程中得到的锻炼情况有决定性意义。

1.2 课程开展的必要性

瑜伽课对于中职学生身体素质提高有重要作用，关乎着学生的身体健康发展。瑜伽课教学过程中教师要研究其他最先进的瑜伽课教学内容，并不是意味着一味的模仿，而是尽最大努力，去充分挖掘现有教学资源，以及加强相对应的教学设施的建设，更好地发挥本校的优势，创造出属于自己学校的独特的专业瑜伽课教学教学管理方式方法。随着互联网和智能手机等智能化的普及度增大，我们应该就及时地完善中职教学管理体系，并且就中职教学管理的机制进行创新，进一步地更好地培养学生，减轻教学管理工作负担，尤其是要引进瑜伽课教学智能化教学管理方式，加大资源投入，推动教学改革。

2 研究现状

中職瑜伽课教学过程中，巧用各种方法进行中职瑜伽课教学是一项十分重要的教学过程，我们通过这种方法可以实现中职瑜伽课的高效率教学，节省教学时间，提高教学效率。中职教师教学方法固定，不具有趣味性，课程不符合学生需求。中职瑜伽课教学过程中提高教学效率的方法有很多，但是真正适合本校学生需求的课程方法还需要我们参与中职瑜伽课教学的中职教师予以探究和补充，更好地促进中职瑜伽课的教学。

中职瑜伽课教学中如何提高教师的教学效率，是参与中职瑜伽课教学的中职教师应该深入思考的问题。中职瑜伽课教学过程中教学的高效方法往往会对中职瑜伽课教学成绩造成重要影响。中职生在中职瑜伽课课堂上，要提前做好关于瑜伽课课前学习的计划，并且不断地调整课前知识储备计划，进行中职瑜伽课知识的了解。中职教师也要改变自己的传统课程，尤其是要通过不同的瑜伽课教学方法来提高中职瑜伽课锻炼的水平。另外，教师不应该只是充分考虑各阶段教学学生的疲惫程度，还要在瑜伽课课堂教学中完善创新教学方法，进行中职瑜伽课课堂的教学。

3 课程开设建议

中职瑜伽课的高效教学方法探究不只需要参与中职瑜伽课学习的同学自身学习能力的提高，更需要瑜伽课锻炼场所环境的配合，进行中职瑜伽课的教学。这就要求我们中职教师就中职瑜伽课教学计划进行分类设计，展开更深层次的研究，提高自己中职瑜伽课知识的教学效率。可以主要从以下几方面入手。

3.1 教学计划要符合学生现有课程学习水平

教学计划要符合学生现有课程学习水平，要根据学生水平进行不同阶段的教学。中职瑜伽课教师要想在瑜伽课课堂上提高教学效率，就要敢于丰富自己的教学方法。在教学过程中，我们就可以改变以往的教学方法，让学生课上集中注意力练习的同时，在实操课上进行关键瑜伽课知识点的实践。就现有中职瑜伽课知识体系来看，多是以实践为主要展开点，进行相关知识体系的展开与描述。大多数中职教师中职瑜伽课教学任务明确，但却要面对中职生瑜伽课水平不一致的现象。中职瑜伽课教学，多数要对瑜伽课教学内容进行递进式安排。要想实现良好的教学效果，就要制定一定的中职瑜伽课教学具体实施计划。传统的中职瑜伽课知识的教学理念往往会在中职瑜伽课知识课堂教学中过于重视实践教学而忽视方法教学，良好的教学方法可以让参与中职瑜伽课教学的中职生找到学习瑜伽课的技巧。有效且高效地进行中职瑜伽课方法的培养，要通过具体的计划来实现。在某一个具体瑜伽课实操课上，可以先确定瑜伽课实操的地点及时间，然后让学生分组参与瑜伽课技巧。

3.2 对学生水平进行充分了解

目前，许多同学急于完成瑜伽课学习任务，忽视了中职瑜伽课方法的理解与运用，使自己不能迅速进入学习状态，进行中职瑜伽课的学习。中职瑜伽课可以提高学生的身体素质，改善学生的整体形象。巧用高效的教学方法学习中职瑜伽课知识纵然是好的，但是它也是建立在我们已经掌握的中职瑜伽课知识基础上的。中职瑜伽课课堂上老师已经对瑜伽课知识做出了初步的讲解与分析，而中职生应该在课后做好知识体系的总结和回顾，并进行瑜伽课的实操练习。现在许多学校引进了先进的课程，通过网上模拟教学，对学生的水平进行充分了解，从而进行今后的瑜伽课教学。在现实的中职瑜伽课教学过程中，多数学生疲于应该课程安排，认为课堂上中职瑜伽课就是要多练习，而忽略了方法的学习。由于中职生对部分引导知识的误解，导致他们在实际的中职瑜伽课学习时，遇到了诸多问题，甚至造成身体上的受伤现象。我们在平时的中职瑜伽课知识教学过程中，投机取巧是不可以长久的，我们应该就具体的瑜伽课知识分类，并区分难易程度，能够在这个教学过程中让学生收获到我们想要学生掌握的知识。

3.3 教师要创新教学方法，吸引学生兴趣

要想实现瑜伽课在中职学校快速开展，就要吸引学生的学习兴趣。因此，教师要不断地创新教学方法，对基础较差的同学进行着重培养。不过瑜伽课教学只是应对已经出现的问题，进而分析问题，整理相关资料，进一步地制定一定的解决方案来处理中职教学管理中出现的各种问题还不足够的。我们还应该从瑜伽课教学资源投入，加强教师队伍建设出发，不断地征集意见，学习最先进的教学管理内容，实现更好地中职专业瑜伽课工作开展。只有在深入分解中职瑜伽课教学内容的基础上，我们才能够将中职瑜伽课教学工作良好的展开。专业教师和学生的瑜伽课教学活动管理评价体系是否合理，将直接影响到各项管理教学工作是否有效地且高效地开展。这就是说，要想实现新形势下中职专业瑜伽课教学的工作，就必须就中职的瑜伽课教学评价体系进行创新和完善，并且从教学质量评价考核体系等方面加强评价体系的建立，从而进一步地充分调动起所有参与到教学管理工作的教职工以及接受教学管理工作的学生的积极主动性，让他们彼此之间进行充分的互动和反馈，开展中职瑜伽课的教学管理工作。

4 结语

教师在具体课堂教学过程中一定要注意学生的瑜伽课掌握水平，保证整体的中职瑜伽课教学进度。下面将参与中职瑜伽课教学的教师教学效率低下，学生参与度低。学生本人瑜伽课学习基础较差，具体瑜伽课技巧掌握不牢固。中职瑜伽课知识多而繁杂，要想实现尽快掌握中职瑜伽课知识，光是靠反复的知识讲解是极其不足够的，还需要我们多用实践教学来加深学生对中职瑜伽课知识的掌握，将瑜伽课的学习技巧掌握的更全更牢固。

参考文献

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