黄山市晨晚练点锻炼者现状调查分析

2018-05-18李竹丽

长沙大学学报 2018年2期

李竹丽

(黄山学院体育学院，安徽黄山 245041)

随着全民健身的不断推广，大众体育的不断发展和人们的生活水平的不断提高，人们对健康的追求日益强烈，越来越多的人去参加体育锻炼.中国是一个人口大国但现有的体育场地、场馆设施不能满足人们的需求，人们又渴望去参加体育锻炼，所以晨晚练点的出现可以在一定程度上去弥补场地场馆设施不能满足人们的需求的不足.抓好晨晚练点的建设，是为人民群众创造一个就近、方便、文明、有序的健身条件的重要工作[1].

晨晚练点指公民自愿参加，在体育场馆、公园、社区街道、街心花园等公共场所设立的，以开展健身活动为目的的群众体育健身场所[2].晨晚练是居民自发组织、自行管理的，在管理方式和管理方法上会存在很多的不足之处；再加上人员的流动性很大，很难统一管理.因此，在晨晚练点开展实地调查，有助于发现问题，为提升晨晚练点的服务价值提供可行性建议，对于满足城市社区居民的体育健身需求有着重要意义[3-5].

文章对黄山市晨晚练点的锻炼者基本信息(性别、年龄、学历、月收入)、参与时间与频率、参与项目与目的、家人支持及专业指导者需求、体育消费等状况进行调查，以期为今后黄山市晨晚练点的发展提供参考，推动黄山市全民健身计划的开展与实施.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以黄山市晨晚练点锻炼者参与锻炼的现状为研究对象，以黄山市徽骆驼、三江口、荷花池等6个晨晚练点的锻炼者为调查对象.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过进学校的CNKI检索和查阅中文体育期刊，收集近几年来我国关于晨晚练点锻炼的相关文献资料，为此研究提供较为全面的文献资料.

1.2.2 访谈法

通过走访晨晚练点和与晨晚练锻炼者的谈话，了解一些关于他们平时参加体育活动的情况.

1.2.3 问卷调查法

根据要调查的问题，有针对性地设计《黄山市晨晚练点现状调查问卷》，通过到晨晚练点对晨晚练锻炼者随机发放问卷300份，收回问卷296份问卷，其中有效问卷286份，获得锻炼者的基本情况和对晨晚练的态度等.

1.2.4 数据统计法

对收集的所有有效问卷进行整理、归类，并运用数据统计法对调查所得数据进行了统计分析.

2 结果与分析

2.1 锻炼者的基本信息

2.1.1 性别、年龄特征

通过调查发现，晨晚练点性别分布非常的不协调，男女比例严重失衡.晨晚练点锻炼人群中女性人数为274人，占总人数的96%，男性仅为12人，占总人数的4% .从表中的数据分析可以得出女性对晨晚练非常的喜爱，而男性则对晨晚练的兴趣较小，所以就需要多去鼓励男性参与到晨晚练的锻炼中来.

我国对各年龄段的人群进行了划分：0～6周岁为童年、7～17周岁为少年、18～40周岁为青年、41～65周岁为中年、66周岁以后为老年.从表1可知，晨晚练锻炼者 20～29岁年龄段的为17人，占总人数的6 %；30～39岁年龄段的为28人，占总人数的10 % ；40～49岁年龄段的为64人，占总人数的22 %；50～59岁年龄段的为132人，占总人数的46%；60及以上年龄段的为45人，占总人数的16% .由此可见，参与晨晚练锻炼的人群大多都是中老年，占总人数的84%，中老年人群由于退休、下岗等原因有很多的闲暇时间来参与锻炼，人们总是随着年龄的增长越来越重视自己的身体健康.而占到总人数16%的青少年人群由于学习、工作的原因而不能很好的投入到锻炼中来.

表1 晨晚练锻炼者的年龄分布统计表(N=286)

2.1.2 文化程度及月收入情况

通过对锻炼者文化程度、月收入的调查发现：晨晚练锻炼者中小学文化程度的人数为89人，占总人数的31%；初中文化程度的人数为91人，占总人数的32%；高中/大专文化程度的人数为56 人，占总人数的20%；本科及以上文化程度的人数为24人，占总人数的8%；没有文化程度的人数为26人，占总人数的9%(数据见表2).说明参与晨晚练的锻炼者是以初中及以下文化程度的人员为主体，同时看出以前人们接受高等教育并不多，而现在参与晨晚练锻炼的高学历人员大多都是年轻人，以缓解工作的压力为锻炼目的.

从表3的月收入情况来看，月收入1000元以下的人数为44人，占总人数的15%；月收入1001元～2000元的人数为109人，占总人数的38%；月收入2001元到3000元的人数为81人，占总人数的29%;月收入3001元以上的人数为52人，占总人数的18%.说明黄山市晨晚练锻炼者之间的月收入差距不大，大多数都是工薪阶层，占总人数的82%.月收入的情况和自己的职业是有关联的，同时体育消费的高低和月收入的高低是成正比的，收入越高则投入在体育消费的钱也就越多.

表2 晨晚练锻炼者的文化程度统计表(N=286)

表3 晨晚练锻炼者的月收入情况(N=286)

2.2 锻炼者参与锻炼现状的调查

2.2.1 锻炼的频度与时间

从对黄山市晨晚练锻炼者参与锻炼的频度的调查中得知，每天一练的有16人，占总人数的6%；每周4～5次的有174人，占总人数的61%；每周3次的有75人，占总数的26%；2次以下的为21人，占总人数的7%.在286人的调查者中，每周3次以上的锻炼者达到了265人，占总人数的93%，这就说明黄山市晨晚练锻炼者参与锻炼的积极性很高，也在一定程度上说明了黄山市晨晚练者对健康的追求.

从对黄山市晨晚练锻炼者参与晨晚练的时间的调查中发现，其中小于30分钟的人数为24人，占总人数的8%；30分钟～1小时的人数为46人，占总人数的16%；1～1.5小时的人数为84人，占总人数的29%；1.5小时以上的人数为132人，占总人数的47%.在有效的286人中，其中有76%的人锻炼时间在1个小时以上，更有47%的人锻炼时间在1.5个小时以上，由此可以看出晨晚练锻炼者对晨晚练的喜爱程度.

2.2.2 锻炼场所及满意程度的调查

通过对晨晚练锻炼者锻炼地点的调查发现，选择在公共体育场锻炼有123人，占总人数的43%；在公园锻炼的有103人，占总人数的36%；在公路或街道锻炼的人数为60人，占总人数的21%；选择在学校体育场地、小区绿地锻炼的人数均为0.从数据的分析来看，晨晚练的锻炼者大多都选择在公共的地段，在这里相对比较方便，有足够大的空间让锻炼者在一起锻炼，更可以吸引更多的人参与晨晚练进行锻炼.而学校体育场地和小区绿地这些地方则有人管理，很少对外开放，故这些锻炼场所没有晨晚练者.

对晨晚练锻炼者对场地设施满意程度的调查发现，有15人对场地设施持非常满意，占总人数的5%；134人持满意态度，占总人数的47%；持一般态度的人数为105人，占总人数的37%；还有32人对场地设施持不满意态度，占总人数的11%.说明黄山市体育设施比较完善，受到绝大部分人的欢迎.

2.2.3 锻炼项目

通过对黄山市晨晚练锻炼者参与锻炼的项目的调查发现：黄山市晨晚练者参与的项目相对比较单一，依次为广场舞、民族舞、交际舞、散步、慢跑、球类运动、太极拳等武术类、气功、跳绳等.选择广场舞的人数有267人占调查人数的93%，广场舞以其简单易学易练等特点决定了它能很快的受到广大锻炼者的欢迎和喜爱；选择民族舞、交际舞的人数有152人占调查人数的53%，这就说明民族舞和交际舞还是能受到部分锻炼者的欢迎的.选择散步、慢跑和球类运动分别有18和16人，这就说明在晨晚练锻炼者中还是有极少数人去参加其他的体育锻炼方式.然而在黄山市晨晚练锻炼者中没有人选择太极拳等武术类、气功、扭秧歌、跳绳等运动项目，这些项目在晨晚练的锻炼中可能是不太合适的.

2.2.4 参与锻炼的目的

通过调查可知，晨晚练锻炼者参与晨晚练的目的是多种多样的，依次为强身健体、休闲娱乐、调节精神、有益交际朋友、学习体育技能等.

其中，选择强身健体的人数有205人，占调查人数的72%.每个人都知道，只有强健的身体才能更好的生活，这就是为什么越来越多的中老年人群选择晨晚练锻炼来强身健体；选择休闲娱乐的人数有97人，占调查人数的34%，说明很多人参与体育锻炼是为了休闲娱乐，参与体育锻炼可以让人的心情舒畅，拥有积极向上的心态；

选择调节精神的锻炼者有67人，占调查人数的23%，这说明现在社会人们生活、工作压力大，人们的精神都是紧绷的状态，而参加体育锻炼可以帮助调节自己的精神，改善精神状态；选择有益交际朋友的锻炼者有60人，占调查人数的21%，这就说明通过体育锻炼可以帮助人们交际，而晨晚练有益于人们交际朋友；由于晨晚练是一种体育锻炼，有一定的技术需求，所以还是有一些人是为了学习体育技能.

2.2.5 家人对锻炼者的支持情况

对家人对晨晚练锻炼者参与锻炼的支持态度的调查可知，选择非常同意的人数为51人，占调查人数的18%；同意的人数为165人，占调查人数的58%；持一般态度的人数为48人，占调查人数的17%；无所谓的人数为22人，占总人数的7%；不同意的人数为0.在调查者中有264名家人支持，占调查人数的93%，22名锻炼着家人持无所谓的态度，占调查人数的7%，没有家人不同意的情况.这就充分说明了晨晚练锻炼者的家人对晨晚练锻炼者参与锻炼时持支持的态度，这也从一个侧面可以看出家人的支持也是晨晚练者参与晨晚练的一个动力.

2.3 体育专业指导人员情况

通过调查可知，有242人的锻炼者有体育专业指导人员进行指导锻炼，占调查人数的85%；无体育专业指导人员的有44人，占总人数的15%；说明在黄山市晨晚练的锻炼者大多数人还是跟着体育专业指导人员来参与锻炼的.还有一些没有专业指导的人员都是在公路两边人数较少、规模较小的晨晚练点.同时发现，有54人非常同意体育专业指导对锻炼者积极性的调动，占调查人数的19%；持同意态度的有161人，占调查人数的57%；一般的有58人，占调查人数的20%；无所谓态度的有13人，占调查人数的4%.说明体育专业指导员可以通过技术动作规范性等优势调动锻炼者参与锻炼的积极性、兴趣.

2.4 体育消费情况

对晨晚练锻炼者每年的体育消费水平的调查可知，100元以下的人数为61人，占调查人数的21%；101元-200元的人数为125人，占调查人数的44%；201元-300元的人数为72人，占调查人数的25%；301元以上身的人数为28人，占调查人数的10%；说明晨晚练锻炼者的体育消费水平比较平均，因为参与晨晚练锻炼不需要去过多地买一些体育器材，大部分都是运动衣、运动鞋的消费.

同时发现，晨晚练锻炼者的体育消费用途是多种多样的，依次是购买运动服、运动鞋、买锻炼器材(如扇子、剑、绳、球拍等)其他等.其中，选择购买运动服、运动鞋的人数为236人，占调查人数的83%，运动服、运动鞋是参加体育运动的必需品；选择购买锻炼器材，如扇子、剑、绳、球拍等的人为67人，占调查人数的23%，这就说明很多的一部分人参加有器械的体育运动，所以要花费一定的钱去购买器材；还有一些人因为体育知识的原因去购买体育书刊、杂志来增加自己的体育知识.